看紙質(zhì)書更有利于學(xué)習(xí)

青少年喜歡電子產(chǎn)品，大家都以為用電子書當(dāng)教科書能幫助他們更好地開展學(xué)習(xí)。但最近的研究證實，紙質(zhì)書比電子書更有利于學(xué)習(xí)。

一項研究報告顯示，如果學(xué)生要學(xué)習(xí)的內(nèi)容超過一頁紙，那么使用紙質(zhì)教科書更有利于學(xué)生理解要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生自己往往認(rèn)為看電子書更有利于學(xué)習(xí)，實測結(jié)果也顯示閱讀電子書的速度要快于紙質(zhì)書。但從學(xué)習(xí)效果看，學(xué)生對電子書內(nèi)容理解的深入性和全面性不如紙質(zhì)書。研究人員認(rèn)為，在屏幕上看較長內(nèi)容必須不時滾動屏幕，這從而影響了學(xué)生的注意力。

（摘自《揭陽日報》2017年11月4日）

愛做飯的人生活質(zhì)量高

一項研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成愛做飯的習(xí)慣有助于生活質(zhì)量的提升，主要體現(xiàn)在飲食習(xí)慣的優(yōu)化、省錢以及身體健康水平的提高。這項囊括160名成年人的研究表明，經(jīng)常自己做飯的人往往會有較為積極的心態(tài)，煩心事也會少得多。此外，自己做飯的人相比下館子的人在挑選健康食物方面會更講究。

（摘自《淮海商報》2017 年10 月20 日）

“走路快慢”能預(yù)測壽命

美國匹茨堡大學(xué)研究人員對3.4萬名65歲以上的老人研究發(fā)現(xiàn)，走路速度大體可預(yù)測老年人的壽命：走路速度每增0.1米/秒，死亡危險就降12%。專家表示，走路速度直接反映出一個人的活力，因為走路涉及到身體諸多器官和系統(tǒng)，速度慢意味著患者可能存在更嚴(yán)重的健康問題。

（ 摘自今日頭條）

中年危機不僅源于配偶

美國疾控中心一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2009～2012年間， 40～59歲人群抑郁癥發(fā)病率最高；45～64歲男女自殺率位居第一。以抑郁為典型癥狀的中年危機根源何在？很多人認(rèn)為婚姻問題和配偶壓力是頭號原因。然而，美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，中年危機還與來自母親和兄弟姐妹的壓力有諸多關(guān)系。

（摘自光明網(wǎng)）

牙齒并非越白越好

健康的牙齒不是白色的，而是半透明的淡黃色。牙齒的顏色和牙釉質(zhì)的鈣化程度相關(guān)，鈣化好，透明度就好，硬度也就越高。因為透明度較高，可以透出牙本質(zhì)的乳黃色，所以牙齒看起來淡淡發(fā)黃。鈣化不好或發(fā)育有缺陷的牙釉質(zhì)，透明度差，看起來比較白。這種牙抗齲壞的能力比較差，更容易磨耗或齲壞。

（王殿芝摘自《老干部之家》2017年第3期）

臉瘦的人不易得傳染病

英國諾森比亞大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，臉較瘦的人不容易得傳染病。研究人員解釋道：“生物學(xué)因素會影響人們的成長，同樣也會塑造性格?！崩绮G丸素水平高的人往往顴骨會更大，性格上也更傾向于有主見。臉較瘦的人不容易得傳染病，也不容易抑郁，這是因為心理健康與身體健康密切相關(guān)。而臉部肥肉暗示脂肪堆積在了有害部位，因而患病風(fēng)險高。

（摘自《都市女報》2017年10月30日）endprint