◎王惠忠

我今年86歲，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，精神充沛，耳目靈光。體檢時，各項指標(biāo)正常，沒有這高那高，這低那低的毛病，熟人們都很羨慕。有這么好的身體條件，來源于心懷正能量，每天都有好心情。

在我的臥室里，有充滿正能量的“三個區(qū)域”：擺設(shè)區(qū)、寫作區(qū)、語言卡片區(qū)。擺設(shè)區(qū)里洋溢著童心、龜欲、猴行、蟻食的氣氛，“五子登科”抬頭可見，小烏龜擺眼前，小銅猴、大銅猴隨處都有；蟻食提醒自己食要雜、品種要多，細(xì)嚼慢咽七分飽。另外，還有五福獻(xiàn)壽老壽星，看了以后，心里就像登上了壽星寶座。還有兩小樽彌勒佛對著我，他天天樂，我時時笑，心滿意足，逍遙自在，心情別提多舒坦了。光這些擺設(shè)讓自己每天喜在心上，行在動上。寫作區(qū)，是高抬自己的說法，我不會寫作，充其量、只是個“認(rèn)字人”，湊湊熱鬧而已。一張桌子、一個筆記本、一支圓珠筆，圖書報刊放兩旁，養(yǎng)生書籍經(jīng)?？矗瑘蠹埿侣勅杖兆x，與時俱進(jìn)思想不落后，養(yǎng)生保健術(shù)式和心理平衡保駕護(hù)航，使我的生命因健康而美麗，生活因健康而幸福。語言區(qū)有諸多幸福人生、美麗生活的格言、諺語、箴言卡片，抄起一條就能讓自己美滋多味，忍俊不止。我選了幾條自己倍受鼓舞的語言卡片與朋友們共享。心態(tài)不老，活力更足；天天有目標(biāo)，時時在努力；不怕老，才能活得好；年老心不老，壽高身不衰；每天都是好日子，做好抗衰老的準(zhǔn)備，成功總是留給有準(zhǔn)備的人，了解衰老機(jī)制，做好防范措施才能有效延年益壽。青春態(tài)：六十人生沒過半，七十才是青壯年，八十則唱“哆來咪”，九十常見不稀奇，百歲中年滿天飛。活著就是幸福，健康快樂的活著就是神仙。