黨水旋 趙怡蓁

日前，法國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)在巴黎召開(kāi)的一次大會(huì)上提出，刷牙時(shí)清理舌面的方式不該在日常生活中成為慣例，其具體做法應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。專(zhuān)家解釋說(shuō)，刷舌面是不合理的，因?yàn)樗鼤?huì)改變舌面的細(xì)菌平衡。

報(bào)道稱(chēng)，舌頭會(huì)定期進(jìn)行自我清理。一個(gè)人每天平均吞咽唾液1500～2000次。這種自我清潔，可以阻礙外來(lái)細(xì)菌的繁殖，并且舌頭上固定的細(xì)菌還會(huì)對(duì)我們的口腔環(huán)境提供保護(hù)作用。

刷舌面在某些醫(yī)學(xué)治療中是有好處的：

1.當(dāng)舌頭上出現(xiàn)一層厚厚的舌苔時(shí)。

2.在口臭的情況下。

3.吸煙過(guò)度舌頭變黑時(shí)。

但在刷舌面時(shí)力度一定要輕，以免破壞味蕾。主要是刷舌頭的前2/3（刷后1/3必然會(huì)引起惡心反應(yīng)）?？梢杂贸浹浪⒒?qū)ｉT(mén)的刮刀來(lái)進(jìn)行。