老年人的健康，不僅取決于科學(xué)的飲食和鍛煉，還取決于積極的情感。

人老了，但不愿人家說老，如果自我打扮一下來彌補，穿得漂亮些，顯得年輕有精神，也有利于獲得積極的情感。

心理學(xué)家認為，老年人恰當(dāng)、適宜地修飾與美容，會帶來青春的活力。經(jīng)過打扮而顯得大方瀟灑、有風(fēng)度，帶來的積極效應(yīng)對心理健康十分有益。

老年人打扮只需衣著整潔，在色彩、式樣上有講究，再配上合適的發(fā)型，并且要講究個人衛(wèi)生，就會顯得“青春煥發(fā)”，從而顯示出老年人的莊重與健康，可使老年人有一種越活越年輕的感黨，使其精神輕松，自信增強，心情愉悅。

如今，不少老年人不僅穿著講究，還喜歡化妝、挑戒指、戴手鐲、做健美操。這也是種老有所養(yǎng)、老有所樂的新風(fēng)尚。