很多人一遇到感冒發(fā)燒,無論高燒還是低燒,會習(xí)慣性地立即使用退燒藥,以緩解不適,或避免發(fā)燒給自己的身體帶來傷害。其實,這種做法是不太恰當(dāng)?shù)摹?/p>
發(fā)燒可以有害,亦可以有用,不能一概而論。
人感冒發(fā)燒實際上是常規(guī)免疫力不足,細菌或病毒乘虛而入所致。常規(guī)免疫力就好比你自己的圍墻,圍墻外面始終有土匪想進來搶東西,當(dāng)圍墻壞了一塊的時候,土匪就會進來搗亂,從而發(fā)生感染,引起發(fā)燒。而發(fā)燒就是你身體開啟的一種自我保護模式,就好比你拿出刀槍棍棒打土匪,是一種非常規(guī)應(yīng)急防御措施。
有專家表示,只有發(fā)熱過高才有可能會對身體產(chǎn)生不利影響,而一定程度的發(fā)燒可增加免疫系統(tǒng)中白細胞的活性,促進抗體生成,使身體處于“戰(zhàn)備狀態(tài)”,是一種自我保護機制。身體發(fā)熱時,體溫超過了致病菌適宜生長的溫度,能夠“烤死”致病菌,起到抑菌的作用。因此,當(dāng)非高燒時,也就是體溫不超過38.5攝氏度時,不用急著使用退燒藥,可先采用物理降溫法(用溫水浸濕毛巾后敷臉部、額頭、手臂、腳心,或者使用退熱貼暫緩發(fā)熱癥狀),同時多喝溫開水或姜糖水(把姜切片或者切碎后加紅糖燉煮),以協(xié)助對抗細菌、病毒,使之通過汗液或尿液排出體外。若體溫仍未降下來,再考慮及時就醫(yī)用藥。