一天什么時候同房容易懷孕?想生個既聰明又健壯的孩子,備孕夫妻除了做好身體準(zhǔn)備和思想準(zhǔn)備外,還要選最佳受孕時間,在對的時間做愛做的事。那一天什么時候同房容易懷孕?下面一起和小編了解下吧。
一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明在下午5點到7點之間,男性精液數(shù)量特別集中,而且快速運動的比例比較大,也就是說在這段時間內(nèi)無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量都會達到高峰。而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關(guān)鍵作用,它使大多數(shù)婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。
最佳的受孕季節(jié)是夏末秋初,這時候是有助于刺激排卵和產(chǎn)生大量的精子。夏末秋初氣溫適宜,避開了病毒流行,疾病爆發(fā)的時間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養(yǎng)并貯備于體內(nèi),以預(yù)防妊娠早期孕吐反應(yīng)所造成的營養(yǎng)損耗,利于胎兒早期大腦發(fā)育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的環(huán)境非常有利于胎教。
生活環(huán)境
居室應(yīng)保證清潔安靜、陽光充足。24℃~26℃才是最恰當(dāng)?shù)臏囟?,?jīng)常給房間通風(fēng)換氣,空氣的新鮮與流通才能有益健康。另外,受孕前幾個月需要戒煙,冬季室內(nèi)通風(fēng)有限,香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì),不但會污染室內(nèi)空氣,更會影響到胚胎的質(zhì)量;同時注意不要在新裝修的居室里受孕,因為裝修材料中的有害氣體如甲醛、乙苯、氨等無法在短時間里完全散發(fā)掉,難免會危及胎寶寶的健康,增加寶寶先天性畸形、白血病的發(fā)病率。
工作環(huán)境
在準(zhǔn)備受孕前,雙方都應(yīng)暫時避開職業(yè)危害,及時調(diào)離可能會接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位,因為這些有毒有害的物質(zhì)會損傷生殖功能,導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。此外,如果經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長時間飛行等,也應(yīng)該考慮適當(dāng)做些工作調(diào)整。
什么姿勢同房容易懷孕
有懷孕夢但卻一直沒有“孕氣”的備孕媽媽們大可不必羞澀。男上女下式是最容易受孕的姿勢。女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,這樣的體位對子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢,是從背面進入,這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳,更有利于宮頸浸泡在精液池中。為了增加受孕幾率,AA后你可以在臀部下墊上一個枕頭,雙腿彎曲。再或者采取側(cè)臥姿勢,膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。如今,越來越多的未準(zhǔn)媽媽都有潔癖,感覺行房之后要馬上去沖澡,但殊不知,行房之后立即起床或者沖澡,就容易把你的好孕氣給“沖”走了。