文/徐曉林

人類的疾病，大部分是由細(xì)菌等微生物引起。因此我們常聽到洗護(hù)用品公司的廣告說：“有效去除99%皮膚接觸的細(xì)菌，呵護(hù)寶寶，呵護(hù)全家”。雖說一些疾病是細(xì)菌感染引起，但是趕盡殺絕它們真的好嗎？

細(xì)菌也有“良民”

健康人體皮膚上的細(xì)菌有1000多種，正常情況下，它們愉快地勞作著，負(fù)責(zé)著保濕、保持皮膚的弱酸性、抑制病菌繁殖的任務(wù)。而我們?nèi)斯ぶ圃斓摹皻⒕煞帧?，是無法區(qū)別“善惡”菌的，除菌／抑菌劑也會(huì)把守護(hù)身體健康的“好菌”一同殺死，導(dǎo)致對(duì)外來雜菌的控制能力越來越弱，漸漸喪失身體本來的抵抗力。

即使用了，也未必有效

我們以某著名品牌洗手液為例，它的殺菌消毒成分對(duì)氯間二甲苯酚含量為0.18%～0.22%。而在過往的研究中，一般認(rèn)為對(duì)氯間二甲苯酚、金黃葡萄球菌、白色念珠菌等細(xì)菌的有效殺菌濃度在0.31%～5%之間。

即使在這個(gè)濃度下，要想對(duì)這些細(xì)菌有很好的消滅作用，仍要接觸5～15分鐘以上。也就是說，我們平時(shí)洗手，如果想要通過含有對(duì)氯間二甲苯酚的洗手液來起到殺菌的作用，一定要時(shí)間夠長。

想要健康洗護(hù)并不難

1．正確使用抑菌產(chǎn)品

如果家中有免疫功能低下、有感染或傳染性疾病患者、去過此類患者接觸過的場(chǎng)所、某段時(shí)間正在流行某些疾病，大家可以嘗試使用一些除菌、抑菌類的洗滌用品，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

如果使用消毒液，請(qǐng)一定漂洗干凈，不要有殘留，因?yàn)橛行┓纸馕镉卸拘?。但是，如果是護(hù)理小寶寶，最好不要使用這類化學(xué)屬性的除菌、抑菌類洗滌用品，物理抗菌可能更適合小寶寶，比如奶瓶、奶嘴用熱水煮起來，衣服在太陽下晾曬等。

2．大膽愛上普通肥皂

FDA發(fā)聲明稱，在美國有抗菌標(biāo)志的非處方類洗滌用品，其抗菌實(shí)驗(yàn)并不是直接地測(cè)試該產(chǎn)品在降低感染率方面的功效，而是在預(yù)防疾病方面，目前沒有任何證據(jù)證明標(biāo)有“抑菌／除菌”功效的洗護(hù)用品優(yōu)于普通的香皂和清水。

即使是衛(wèi)生條件差的野戰(zhàn)醫(yī)院，用普通香皂配合流水“正確”地洗手，就能除掉80%～90%的“暫居菌”，所以，如果是日常清潔，用普通香皂、清水足矣。