葉 曦

為了更好地吸收胰島素，選擇最佳的注射部位很關鍵。糖尿病患者都知道，身體不同部位對胰島素的吸收速度都有所不同，糖尿病患者應該如何選擇適合自己的注射部位呢？

吸收速度：腹部＞上臂＞大腿、臀部

一般來說，糖尿病患者會優(yōu)先選擇腹部作為注射部位。因為腹部吸收比較快，而且腹部皮下脂肪較厚，分布均勻，不太容易注射到肌肉層，此外，腹部吸收胰島素的速度均勻，效果好。

上臂注射部位，主要是指上臂外側(cè)1/4處，雖然吸收速度快，但皮下組織薄，容易注射到肌肉層。

大腿和臀部的吸收速度相似，都比較慢。其中，大腿前、外側(cè)注射不太適合身材瘦弱的糖尿病患者，而臀部皮下組織厚，注射臀部可以較好地控制空腹血糖。

最佳注射部位要看血糖和胰島素類型

血糖較高的糖尿病患者，特別是血糖值超過11.1毫摩/升者，應該選擇吸收快的部位進行注射，如腹部。此外，腹部注射還適合短效胰島素和中效、短效胰島素搭配應用的糖尿病患者。

注射長效胰島素一般沒有部位限制，為了與短效胰島素常用注射部位（腹部）區(qū)分開，可以將其注射于臀部。此外，臀部注射適合中效、長效胰島素，特別是注射中效胰島素的糖尿病患者希望作用時間久一些，也可以注射臀部。

專家提醒，胰島素需要注射至皮下層。肌肉層血管豐富，胰島素吸收過快，容易造成低血糖，所以手臂、大腿這兩個容易注射到肌肉的部位，最好選用超細、超短型針頭。