文/關(guān)義軍
我是一名兒童文學(xué)作家,能夠?yàn)楹⒆觽儗懽魇且患芸鞓返氖虑?,我樂此不疲。但是,由于我?jīng)常長時(shí)間地坐在電腦前寫作,缺少運(yùn)動,身體出現(xiàn)了一些狀況,最明顯的是“三高”,血脂、血壓和血糖均偏高。體檢時(shí),醫(yī)生特意囑咐我,要我一定要加強(qiáng)運(yùn)動健身。
我女兒知道我特別喜歡小狗,就特意找到她的閨蜜,為我抱來了一只。女兒得意地對我說:“老爸,這是我給你找來的健身‘小助手’,它可是個(gè)健身‘小達(dá)人’喲?!?/p>
這是一只泰迪犬,女兒給她起了一個(gè)十分好聽的名字叫嘟嘟。嘟嘟有一對大大的耳朵,憨態(tài)可掬,聰明伶俐,善解人意,特別可愛。
我一下子就喜歡上了大耳朵嘟嘟。從此,大耳朵嘟嘟就成了我健身的“小助手”。因?yàn)榇蠖溧洁矫刻於夹枰?,早晨、中午、晚上各一次。每次遛大耳朵嘟嘟都要超過半個(gè)小時(shí)。這樣一天加起來,我就要遛大耳朵嘟嘟一個(gè)半小時(shí)。當(dāng)然,在遛大耳朵嘟嘟的同時(shí),我也就同步進(jìn)行了健身鍛煉,每天加起來,我健步走的運(yùn)動量都超過一萬步了。
這還不算,每個(gè)星期我還會有兩次比較大的運(yùn)動量。
我工作的單位在我市的老城區(qū),家屬樓也在單位附近。而我在我市的新城區(qū)買了一套房子,那里緊挨著我市最大的公園——名人植物園,風(fēng)光如畫,環(huán)境特別優(yōu)美。平時(shí)為了工作方便,我都住在單位家屬樓的老房子里,而每個(gè)周末或假日,我都會住到新城區(qū)的房子里,享受生活,放松心情。
我都是周六上午去新城區(qū)的新房子,周日下午再回到老城區(qū)的老房子里。從老城區(qū)到新城區(qū)的距離接近10公里。這10公里都是我和大耳朵嘟嘟一起徒步走著去的。每次去的時(shí)候,大耳朵嘟嘟都表現(xiàn)得很開心,它的小尾巴一個(gè)勁地?fù)u啊搖,連蹦帶跳的,甭提多興奮了。
我當(dāng)然也很高興,因?yàn)閺睦铣菂^(qū)走到新城區(qū),一路上綠樹成蔭,鮮花盛開,高樓林立,烏語花香,藍(lán)天白云,空氣特別清新。走在這么優(yōu)美的環(huán)境里,想不開心都難。
就這樣我和大耳朵嘟嘟一邊欣賞著沿途的風(fēng)光,一邊興致勃勃地大步走著,不知不覺中,一個(gè)多小時(shí),10公里的路程就走完了。
就這樣,半年多的時(shí)間過去了,我感覺我的身體狀況明顯地改善了,身體健壯了不少。到醫(yī)院一檢查,“三高”不高了,都恢復(fù)到了正常的范圍。
還有意外驚喜的是,大耳朵嘟嘟不但成了我的健身“小助手”,它還成了我筆下的小主角,我新出版的童書就是以大耳朵嘟嘟為原型完成的。