我今年43歲，不知為什么口腔經(jīng)常長口瘡，而且總不能徹底治愈。朋友說口腔潰瘍是身體缺乏維生素所致。請問是這樣嗎？

山西 楊××

楊讀者：經(jīng)常性口腔潰瘍是一種反復發(fā)作的口腔黏膜疾病，也稱復發(fā)性口瘡，特點是反復發(fā)作，灼痛難忍，具有“黃、紅、凹、痛”特征。潰瘍一般不用用藥，發(fā)作周期約數(shù)天或數(shù)月，具有不治而愈的自限性。經(jīng)常性口腔潰瘍并非都是維生素缺乏所致，多是由于局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變、微量元素和維生素缺乏、內(nèi)火、身體伴隨的其他疾病導致；反復發(fā)作者，建議您根據(jù)自身情況找出病因、對癥施治，如改變不良飲食習慣、檢查微量元素、激素六項等。經(jīng)常性口腔潰瘍一般以預防為主，注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激；保持心情舒暢，避免焦躁情緒；保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞；注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘。