張亞楠

（濟(jì)南大學(xué)，山東 濟(jì)南 250002）

一、歌唱中的呼吸

演唱呼吸是指受人為的意識(shí)支配的呼吸，與之相反的是自然呼吸，它是不受意志支配的呼吸。實(shí)際上人體的呼吸系統(tǒng)是可以通過進(jìn)行本能的調(diào)整呼吸來應(yīng)對在日常生活當(dāng)中的需求。演唱時(shí)的呼吸，需要既有力度又有音量，演唱時(shí)的呼吸還需要跟隨著演唱歌曲的強(qiáng)弱長短、剛?cè)嶙兓兓枰覀冞M(jìn)行人為的控制。所以歌唱的呼吸與自然的呼吸是由本質(zhì)的區(qū)別的。

（一）歌唱時(shí)的“吸氣”與“呼氣”

在歌唱時(shí)的吸氣應(yīng)該用嘴和鼻子同時(shí)吸氣，氣要吸到肺的底部，這樣能迫使橫膈膜有向下的感覺，胸腔和腹腔同時(shí)擴(kuò)張，腰有明顯的膨脹的感覺。吸氣時(shí)要?jiǎng)幼鬏p柔，自然而且放松，不要發(fā)出明顯的聲響。吸氣時(shí)要注意適量，不要吸的過深或過淺，這樣會(huì)很容易使身體僵硬，失去聲音的流動(dòng)性。

歌唱呼氣時(shí)，我們要注意保持吸氣的狀態(tài)。要注意體會(huì)腹部收緊并且兩肋擴(kuò)張，此時(shí)形成一種氣息對抗的感覺。所謂對抗，就是我們完成吸氣后，不可以馬上一下就放松，要先保持住氣息，想保持住氣息就必須在歌唱時(shí)時(shí)刻想著吸氣的狀態(tài)，控制住氣息，慢慢的均勻的呼出，這就是氣息的對抗。吸氣與呼氣既對立又統(tǒng)一，呼和吸是不可分的，感覺也是相通的。在呼吸的過程中，也要時(shí)刻注意避免僵直的呼吸感覺，在歌唱呼吸時(shí)，整個(gè)身體也應(yīng)該放松，有時(shí)候整個(gè)身體放松了也可以幫助歌者找到聲音和氣息松弛的正確的狀態(tài)。

（二）歌唱時(shí)的呼吸方法

掌握正確的呼吸方法是演唱好一首歌的重要前提，也是一個(gè)歌唱者必須具備的技能。目前關(guān)于聲樂演唱時(shí)的呼吸方法總體分為三大類：胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式結(jié)合呼吸法。這里詳細(xì)為大家介紹胸腹式結(jié)合呼吸法。

胸腹式結(jié)合呼吸法：人體的呼吸運(yùn)動(dòng)天生就是胸腹式結(jié)合呼吸。用胸腹式結(jié)合呼吸法吸氣時(shí)，需要口、鼻并用，使胸部自然放松，腰部、下肋骨以及膈肌有明顯的擴(kuò)張的感覺，橫膈膜向下運(yùn)動(dòng)，氣息自然的通過呼吸道進(jìn)入肺葉。這樣空氣吸入的量多而且較深。呼氣時(shí)，下肋骨和腰部要保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，腹部向上收縮，橫膈膜向上抬起，使氣體有控制的由肺部擠出。這種呼吸法的優(yōu)點(diǎn)在于它可以造成強(qiáng)而有力的氣息，使我們的聲帶可以發(fā)出各種結(jié)實(shí)的聲音，使我們發(fā)出的聲音富有彈性，也兼具支撐力。

二、歌唱呼吸的運(yùn)用

（一）歌唱時(shí)的換氣

歌唱換氣作為呼吸的重要環(huán)節(jié)之一，我們也可以把它叫做“氣口”。第一我們要對歌曲的整體有一個(gè)大概了解，找好樂句中的換氣點(diǎn)。當(dāng)我們設(shè)置好氣口后就不可以隨意的變換了，如果氣換的穩(wěn)定，自然就不會(huì)影響到演唱的完整性。換氣是一種情感表達(dá)的方式，注意換氣時(shí)保持歌唱狀態(tài)的穩(wěn)定，保證聲音的流暢和質(zhì)量。結(jié)合胸腹式聯(lián)合呼吸，上胸不要緊張，否則吸氣的部位會(huì)漸漸的往上移，使吸入的氣息越來越少，以至于最后出現(xiàn)斷句的情況。除此之外還應(yīng)注意換氣的節(jié)奏，節(jié)奏過快或者過慢都會(huì)對歌曲的正常進(jìn)行有很大的影響。一個(gè)正確的歌唱換氣，是要在聲道通常、氣息流動(dòng)下進(jìn)行的，在演唱過程中也要科學(xué)合理的根據(jù)演唱歌曲的長短、音的高低、情緒的變化，來尋找好換氣的時(shí)間，將換氣自然的融入到歌曲演唱當(dāng)中。我們換氣的常見方法有三種，分別是：大換氣、小換氣與搶氣。

大換氣：大換氣一般用于歌曲演唱時(shí)有前奏、間奏和有休止符號(hào)的地方，在一些稍慢或者比較中速的抒情歌曲中也長利用大換氣。

小換氣：小換氣常常用于歌曲演唱中間，是利用頓挫時(shí)的停頓迅速進(jìn)行換氣的方法。多用于一些節(jié)奏活潑，速度較快的歌曲當(dāng)中。

搶氣：搶氣一般用于樂句的中間，需要在很短的時(shí)間內(nèi)迅速完成換氣。換氣時(shí)要提前設(shè)置好換氣口，沒有休止符號(hào)的樂句要稍微縮短搶氣前音符的時(shí)值。注意掌握好節(jié)奏，吸氣不要太猛太多。

（二）歌唱呼吸時(shí)情感的運(yùn)用

呼吸作為歌曲演唱的基礎(chǔ)，目的是為了對情感的抒發(fā)和表達(dá)而服務(wù)。所有演唱的歌曲目的都是為了表達(dá)某種情感。歌曲演唱時(shí)我們要通過音色、音調(diào)與音量來表達(dá)歌曲塑造的情感，或喜、或怒、或哀、或樂。如果掌握不了這些變化，發(fā)出的聲音就會(huì)像白紙一樣，達(dá)不到歌曲情感抒發(fā)的效果。比如我們要演唱一首群情激昂的歌曲，由于感情的波折比較大，對氣息的控制度要求很大，如果此時(shí)調(diào)控不好氣息的話非常容易唱高。如果在唱一首低沉溫婉的歌曲時(shí)，由于樂句比較長，速度比較慢，所以氣息的需求量也會(huì)慢慢加大，如果此時(shí)氣息供應(yīng)不上就會(huì)使演唱失去原有的感情。在歌曲演唱時(shí)，我們也要根據(jù)歌曲情感的不同，隨時(shí)調(diào)整呼吸的節(jié)奏來應(yīng)對。

三、結(jié)語

綜上所述，正確的呼吸方法對于聲樂演唱者是非常重要的，當(dāng)我們掌握了自然、正確的呼吸方法時(shí)，就可以較為自如的進(jìn)入歌唱藝術(shù)的境界，在實(shí)際演唱歌曲時(shí)，要慢慢的習(xí)慣以氣息帶動(dòng)聲音，靈活的運(yùn)用氣息。但是正確的呼吸方法不是一朝一夕可以形成的，是需要演唱者經(jīng)過長期訓(xùn)練總結(jié)經(jīng)驗(yàn)累積而來的?！?/p>