前段時(shí)間，李詠的謝幕再次在朋友圈引起震動(dòng)。疾病不是一觸即發(fā)的，有時(shí)候，來(lái)日并不方長(zhǎng)。2018年2月，國(guó)家癌癥中心發(fā)布的最新一期的全國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，伴隨工業(yè)化和壽命增長(zhǎng)，我們迎來(lái)了癌癥高發(fā)期的現(xiàn)實(shí)，中國(guó)人的健康大數(shù)據(jù)并不樂(lè)觀。

重壓之下，健康管理必須要趁早——在疾病發(fā)生之前就進(jìn)行健康管理的“主動(dòng)養(yǎng)生”正成為一股風(fēng)潮席卷中國(guó)，國(guó)人的健康觀念也正在進(jìn)行一場(chǎng)前所未有的“換代升級(jí)”。

健康大數(shù)據(jù)面前，誰(shuí)能獨(dú)善其身？

根據(jù)哈文微博的描寫(xiě)，李詠已經(jīng)和癌癥抗擊了整整17個(gè)月，換言之，李詠人生中的最后一次主持活動(dòng)是帶病出場(chǎng)的。

癌癥是一件沉重的鉛衣，披到誰(shuí)的身上，他的人生就會(huì)驟然出現(xiàn)一個(gè)休止符。越來(lái)越多的中國(guó)家庭，被卷入到痛苦茫然的抗癌戰(zhàn)爭(zhēng)里。只是多數(shù)健康人，聽(tīng)不到來(lái)自疾病王國(guó)沉重的吶喊。

2018年2月，國(guó)家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)——2014年全國(guó)惡性腫瘤新發(fā)病例數(shù)約380.4萬(wàn)例，肺癌位居全國(guó)發(fā)病首位，每年發(fā)病約78.1萬(wàn)，其后依次為胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌和乳腺癌。

中國(guó)社科院《人才發(fā)展報(bào)告》顯示，七成國(guó)人有過(guò)勞死的危險(xiǎn)。當(dāng)前中國(guó)有76%的白領(lǐng)長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，2.7億人有高血壓，超重或者肥胖癥的人數(shù)也達(dá)到了2億。在影響中國(guó)人壽命的所有疾病中，心腦血管疾病、癌癥、帕金森成為三大“殺手”。和日本相比，中國(guó)人的平均壽命要少整整10歲。

與此同時(shí)，越來(lái)越多的疾病開(kāi)始年輕化。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2013年到2014年，35歲-46歲死于心腦血管病的人，中國(guó)是22%，美國(guó)是12%。當(dāng)下中青年猝死人數(shù)節(jié)節(jié)攀升，已經(jīng)占到全部猝死者的四成以上，“年輕一代”也因此被冠以“累倒的一代”。

北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系教授鈕文異認(rèn)為，當(dāng)下的中國(guó)正處于社會(huì)加速轉(zhuǎn)型時(shí)期，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，就業(yè)結(jié)構(gòu)改變，這些都要求人們必須盡快地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，加快步伐跟上經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度，競(jìng)爭(zhēng)也更為嚴(yán)酷和激烈。然而，在這樣的健康大數(shù)據(jù)面前，誰(shuí)能獨(dú)善其身？

“全天候”文化與“汗水型”經(jīng)濟(jì)

2018年，最小的一批80后即將走入而立之年。然而，從“中年少女”到“油膩大叔”，奮斗在大城市中的年輕人似乎突然失去了對(duì)健康的自信。

清華畢業(yè)的36歲IT男，常常加班到凌晨，甚至到早上五六點(diǎn)，最后猝死在馬桶上。同樣猝死頻發(fā)的還有媒體人，廣告人、網(wǎng)絡(luò)店主與醫(yī)生。他們往往有車有房、年薪不低，在許多人眼里是令人羨慕的“別人家的孩子”，是追趕不上的“外面的月亮”，卻在風(fēng)華正茂的年紀(jì)撒手人寰。

來(lái)自瑞銀集團(tuán)的調(diào)查顯示，在每周工作時(shí)間最短的國(guó)家和地區(qū)中，即便是排在第17位的倫敦，也只有33.46小時(shí)。相比之下，中國(guó)香港以50.12小時(shí)，高居每周工作時(shí)間最長(zhǎng)的國(guó)家和地區(qū)第一名。

中國(guó)人加班有多瘋狂？在高德地圖發(fā)布的《2016年度中國(guó)主要城市交通分析報(bào)告》中，華為每日人均加班時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3.96小時(shí)，成為中國(guó)企業(yè)“加班王”。小米的投資者啟明創(chuàng)投的共同創(chuàng)始人加里·里謝爾說(shuō)，中國(guó)初創(chuàng)公司的職場(chǎng)文化甚至比硅谷還要苛刻?！爱?dāng)你以低成本和速度參與競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，就只剩一種文化能夠取得成功了，那就是全天候文化”。

中國(guó)人是典型的有工作沒(méi)生活。有專家表示，“目前中國(guó)仍是‘汗水型經(jīng)濟(jì)，靠創(chuàng)新技術(shù)獲取利潤(rùn)的份額并不大，這種情況下只能靠拼汗水與勞動(dòng)時(shí)間來(lái)賺錢(qián)?！?/p>

幾千年前，亞里士多德就說(shuō)過(guò)：所有掙錢(qián)的工作都在吸食和降低你的精力。過(guò)勞死曾被視為日本獨(dú)有的社會(huì)現(xiàn)象，1992年《世界知識(shí)》刊出《日本的過(guò)勞死》一文。2006年，中國(guó)躍升為“過(guò)勞死第一大國(guó)”，中國(guó)人逐漸意識(shí)到，原來(lái)上班也會(huì)死人的?？墒牵握枪居写矇|，馬化騰凌晨回郵件，在王健林的日程表里，白紙黑字寫(xiě)著4點(diǎn)就起床……連老板都是加班狂，普通人不努力還有未來(lái)嗎？

“全民養(yǎng)生”的執(zhí)念與風(fēng)潮

近年來(lái)，養(yǎng)生漸漸成為國(guó)民關(guān)注的話題，發(fā)展到今年，“主動(dòng)養(yǎng)生”的熱潮已經(jīng)如火如荼。

從生了病再掛號(hào)，去線下醫(yī)院就診的“被動(dòng)醫(yī)療”習(xí)慣，人們漸漸開(kāi)始接受線上線下結(jié)合的就醫(yī)新模式，并愿意投入金錢(qián)和時(shí)間購(gòu)買養(yǎng)生藥品、食補(bǔ)藥材、健康器械、體檢產(chǎn)品，通過(guò)各種線上渠道學(xué)習(xí)健康知識(shí)、參與社區(qū)交流互動(dòng)。

根據(jù)養(yǎng)生手法的不同，人們細(xì)分為食療系、藥療系、運(yùn)動(dòng)系等派系。食療系自然就是有利于養(yǎng)生的，多難吃都要吃;不利于養(yǎng)生的，多好吃都不能吃。藥療系則是從維生素A到Z，乃至氫、氦、鋰、鈹、硼等礦物質(zhì)，沒(méi)有哪樣是不敢嘗試的。運(yùn)動(dòng)系則比較猛烈，養(yǎng)生手段包括撞墻、爬行、干擦背、集體呼喊等?！案哐獕?！拍掉啦！高血壓！拍掉啦！……”

廣場(chǎng)舞大媽們無(wú)限循環(huán)的勵(lì)志口號(hào)似乎喊出了當(dāng)下人們對(duì)養(yǎng)生的執(zhí)念。

與大媽們殊途同歸的，是一群年輕的90后，他們將朋克精神發(fā)揮到了極致。比如熬最晚的夜，用最貴的眼霜;喝最烈的酒，坐最貴的救護(hù)車;還有可樂(lè)放黨參，咖啡送服維生素，泡夜店后夜跑，大哭之后喝鹽水……雖然這其中不乏調(diào)侃的說(shuō)法，但朋克養(yǎng)生的選擇體現(xiàn)了當(dāng)下年輕人對(duì)待生活的猶疑。它的情緒是被動(dòng)的，更像是一種無(wú)奈的自我保護(hù)。

養(yǎng)生是為了續(xù)命，當(dāng)養(yǎng)生成為一種時(shí)代風(fēng)潮，當(dāng)活得更長(zhǎng)久、更好的欲望戰(zhàn)勝了一切，焦慮與成就、壓抑與自由，關(guān)于健康這個(gè)千百年來(lái)老生常談的話題，在當(dāng)代奔跑的中國(guó)人身上需要一番重新審視與建構(gòu)。正如古希臘哲學(xué)家赫拉克里特所言：“如果沒(méi)有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無(wú)從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無(wú)法利用?！?/p>