鄭思思

劉連佩是上海市寶山區(qū)羅店鎮(zhèn)景瑞歐蘭高?。ㄔ瓗X域居委）健康自我管理小組的組長，為人熱情，做事負(fù)責(zé)。自2014年加入健康小組以來，劉連佩一直起著“領(lǐng)頭羊”的作用，組織帶領(lǐng)組員們開展一系列促進(jìn)健康的活動(dòng)，并多次得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和街道領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和表揚(yáng)。

醫(yī)生與組員的協(xié)調(diào)者

如今網(wǎng)絡(luò)日益發(fā)達(dá)，網(wǎng)上也流傳著許多健康知識，劉連佩本身患有高血壓與心臟病，雖久病成良醫(yī)，但依舊認(rèn)為有醫(yī)生的親自指導(dǎo)是最好的，因此很多問題都會去向社區(qū)醫(yī)生徐醫(yī)生團(tuán)隊(duì)求證。久而久之，健康自我管理小組的組員們有問題都會告訴劉連佩，由她一起收集好，再與徐醫(yī)生進(jìn)行溝通交流，最后將信息和知識整合好反饋給組員們。徐醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在平時(shí)上門服務(wù)時(shí)也會遇到問題和困難，如組員的不理解、不支持等，劉連佩會在其中起到過渡和協(xié)調(diào)的作用，在她的努力下，社區(qū)醫(yī)生與組員的關(guān)系十分緊密。

在徐醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，劉連佩還會督促組員們每天按時(shí)服藥、監(jiān)測血壓。有的組員認(rèn)為自己的血壓正常了，就擅自把高血壓藥停了，對于此情況，劉連佩便會去征詢徐醫(yī)生的建議，再教導(dǎo)組員：“即使血壓正常了，也必須按時(shí)服藥，停藥或減量必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才可進(jìn)行，不能自作主張?！?/p>

2018年是全國開展家庭醫(yī)生“1+1+1”簽約十分重要的一年，劉連佩作為健康自我管理小組的組長，經(jīng)常到組員家中走訪、宣傳、倡導(dǎo)，為社區(qū)醫(yī)生開展工作起到了承上啟下的作用。

小組活動(dòng)開展的領(lǐng)頭人

自編自演講健康 劉連佩不僅是健康自我管理小組的組長，同時(shí)也是街道里文體團(tuán)隊(duì)的主心骨，戲曲、跳舞、唱歌、跳操等都不在話下。劉阿姨充分發(fā)揮了自己的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)作才能，帶領(lǐng)組織健康小組的組員們學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生操、啞鈴操、健骨操等，同時(shí)還自編自演了快板節(jié)目《社區(qū)醫(yī)生進(jìn)課堂》，將徐醫(yī)生平時(shí)教給他們的健康知識生動(dòng)地表演了出來，得到了區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的一致贊揚(yáng)。

健康徒步行 “美蘭湖環(huán)湖健康徒步行”是由景瑞歐蘭高邸健康自我管理小組牽頭，在居委戴娜書記的帶領(lǐng)和社區(qū)醫(yī)生徐醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的支持下，將周邊居委的各個(gè)小組聚集到一起進(jìn)行的活動(dòng)，參與的人數(shù)逐年遞增。今年的5月31日是第31個(gè)世界無煙日，此次無煙日活動(dòng)聯(lián)合徒步行一同展開，主題為“無煙生活、健康羅店、鍛煉體魄、快樂行走”，共計(jì)220余人參加。健康小組的組員們還表演了健骨操，演唱了“無煙上海”的主題曲，獲得了現(xiàn)場觀眾的廣泛好評。劉連佩認(rèn)為，這樣的徒步行活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，而且還放松了身心，增強(qiáng)了社區(qū)凝聚力，拉近了居民之間的關(guān)系。

健康膳食比拼 在居委會的大力支持、劉連佩和徐醫(yī)生的組織帶領(lǐng)下，健康小組的組員們會開展以健康為主題的科學(xué)膳食比拼。俗話說“病從口入”，吃也是很重要的一門學(xué)問。劉連佩提倡組員們要清淡飲食，限鹽控油，指導(dǎo)組員們使用控鹽勺，最大限度地降到每人每天5克鹽。

互動(dòng)軟件顯身手

景瑞歐蘭高邸健康自我管理小組的組員們不僅有一個(gè)相互交流的微信群，更有一個(gè)寶山區(qū)特色的手機(jī)軟件——社區(qū)通，“社區(qū)通”推出了衛(wèi)、教、公安、家庭醫(yī)生等功能板塊。劉連佩經(jīng)常指導(dǎo)組員們在此平臺上與社區(qū)醫(yī)生進(jìn)行交流，徐醫(yī)生團(tuán)隊(duì)會將健康宣傳資料發(fā)布在“社區(qū)通”上，不只是健康小組的組員，社區(qū)居民們也可以在此平臺上與社區(qū)醫(yī)生進(jìn)行咨詢、留言與溝通。劉連佩感慨道：“正是因?yàn)橛辛司游闹С郑辛巳绱素?fù)責(zé)盡心的社區(qū)醫(yī)生，我們小組才會收獲更多，小組才能更茁壯地成長?！?/p>

景瑞歐蘭高邸健康自我管理小組的組員們在學(xué)習(xí)健康知識的同時(shí)也在向全小區(qū)傳播健康知識，2017年更是榮獲了寶山區(qū)居民健康自我管理小組三星級的榮譽(yù)稱號。劉連佩堅(jiān)定地說：“我們還將再接再厲，學(xué)習(xí)和宣傳更多的知識，組織開展更多的活動(dòng)，愿人人都能擁有一個(gè)健康的身體！”