李潔玲 田寶

摘 要：應(yīng)用思維取樣的方法分析運(yùn)動(dòng)員在靜息態(tài)和任務(wù)態(tài)心智游移的特點(diǎn)。結(jié)果顯示：運(yùn)動(dòng)員靜息態(tài)元意識(shí)心智游移多于無(wú)元意識(shí)心智游移，內(nèi)容多為場(chǎng)景，但是不具有時(shí)間指向性且大多與訓(xùn)練無(wú)關(guān)；當(dāng)心智游移時(shí)間指向現(xiàn)在和將來(lái)時(shí)，與近期生活相關(guān)。復(fù)雜任務(wù)中的心智游移總頻次與簡(jiǎn)單任務(wù)中的心智游移總頻次差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義；復(fù)雜任務(wù)中的無(wú)元意識(shí)心智游移頻次顯著多于簡(jiǎn)單任務(wù)中的無(wú)元意識(shí)心智游移頻次。結(jié)果說(shuō)明：運(yùn)動(dòng)員心智游移具有群體性特點(diǎn)；任務(wù)越復(fù)雜，運(yùn)動(dòng)員越不知道自己正在發(fā)生心智游移。

關(guān) 鍵 詞：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；心智游移；思維取樣；運(yùn)動(dòng)員

中圖分類(lèi)號(hào)：G804.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2018）06-0079-06

Abstract： By using the thought sampling method， the authors analyzed the characteristics of athlete mind wandering in resting and task states， and revealed the following findings： in a resting state， athlete mind wandering with meta-awareness is more often than mind wandering without meta-awareness， the contents are mostly scenes， but not provided with time directivity， and mostly irrelevant to training； when mind wandering time directs to now and future， mind wandering is relevant to recent life. The difference between the total frequency of mind wandering during a complicated task and the total frequency of mind wandering during a simple task is not statistically significant； the frequency of mind wandering without meta-awareness during a complicated task is significantly greater than the frequency of mind wandering without meta-awareness during a simple task. The said findings indicate the followings： athlete mind wandering is characterized with collectivity； the more complicated the task， the less the athlete knows that he/she is mind wandering.

Key words： sports psychology；mind wandering；thought sampling；athlete

在競(jìng)技體育中，運(yùn)動(dòng)員和教練員“走神”的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。被認(rèn)為史上最偉大球員之一的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員費(fèi)德勒就說(shuō)過(guò)：“有時(shí)候，你會(huì)想到一首歌，有時(shí)候，會(huì)考慮明天的事情或者今晚的計(jì)劃。所有這些事情都會(huì)發(fā)生。我們也是普通人，我們不是機(jī)器，我們不可能每時(shí)每刻都像機(jī)械戰(zhàn)警一樣”[1]。

“走神”在心理學(xué)中稱(chēng)為心智游移。按照心智游移是否有元意識(shí)參與，將心智游移分為元意識(shí)心智游移和無(wú)元意識(shí)心智游移。元意識(shí)心智游移是指?jìng)€(gè)體已經(jīng)知道自己發(fā)生了心智游移；無(wú)元意識(shí)心智游移是指直到有信號(hào)提醒才發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生心智游移[2]。運(yùn)動(dòng)員心智游移是指“運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練、比賽任務(wù)間隙的靜息狀態(tài)下或者任務(wù)中，非自主產(chǎn)生的而被內(nèi)源性的心理表征所占據(jù)的，影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的思維形式”[3]。最近的一項(xiàng)元分析證實(shí)心智游移會(huì)降低個(gè)體的任務(wù)表現(xiàn)，這種負(fù)相關(guān)關(guān)系在復(fù)雜任務(wù)中表現(xiàn)得更顯著[4]。也有研究表明：任務(wù)經(jīng)過(guò)練習(xí)后，心智游移的發(fā)生頻次會(huì)上升[5]；焦慮情緒與心智游移頻次呈正相關(guān)[6]。高水平運(yùn)動(dòng)員所從事的運(yùn)動(dòng)任務(wù)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的練習(xí)，都達(dá)到了自動(dòng)化水平，并且運(yùn)動(dòng)員在比賽中一般處于高壓力的焦慮情緒狀態(tài)下。因此，比賽中運(yùn)動(dòng)員可能是心智游移的易發(fā)群體，對(duì)其進(jìn)行研究顯得更有實(shí)踐價(jià)值。

應(yīng)用口頭報(bào)告研究心智游移是研究者最早使用的方法，包括經(jīng)驗(yàn)取樣和思維取樣，分別用于實(shí)驗(yàn)室和自然情境中的心智游移研究[7]。經(jīng)驗(yàn)取樣法是在自然情境下的日常生活中報(bào)告自己的思維內(nèi)容，如在隨機(jī)時(shí)間點(diǎn)通知個(gè)體完成簡(jiǎn)短的問(wèn)卷[8]。思維取樣法是個(gè)體在一個(gè)受控的實(shí)驗(yàn)情境下完成某種任務(wù)（或靜息）的過(guò)程中，以一定的時(shí)間間隔報(bào)告自己的思維內(nèi)容[9]。另外，思維取樣可以滿(mǎn)足研究“正在進(jìn)行中的想法”的需要，減少事后回顧造成的二次加工[7]。

本研究基于運(yùn)動(dòng)員心智游移發(fā)生在訓(xùn)練、比賽任務(wù)間隙的靜息狀態(tài)下或者任務(wù)中，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員靜息態(tài)心智游移和持續(xù)注意任務(wù)中心智游移2個(gè)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行思維取樣研究，共同討論運(yùn)動(dòng)員心智游移的特點(diǎn)，為教練員和運(yùn)動(dòng)員了解心智游移的特點(diǎn)及其對(duì)此心理現(xiàn)象的干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。

1 運(yùn)動(dòng)員靜息態(tài)心智游移的特點(diǎn)

1.1 研究對(duì)象與方法

1）研究對(duì)象。

運(yùn)動(dòng)員48人，其中男29人，女19人，年齡（20.69±5.21）歲。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括乒乓球、排球、籃球、羽毛球、射箭、100 m跑、800 m跑、舉重、網(wǎng)球、體育舞蹈、體操、武術(shù)和健美操；技能主導(dǎo)類(lèi)35人，體能主導(dǎo)類(lèi)13人。其中，健將級(jí)3人，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員9人，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員30人，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員6人。

2）實(shí)驗(yàn)材料。

（1）含6次信號(hào)的12 min空白錄音。

（2）思維取樣問(wèn)卷（包括頻次特點(diǎn)、是否有元意識(shí)、內(nèi)容表征形式、時(shí)間指向、與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練關(guān)系以及與近期生活關(guān)系等6個(gè)題項(xiàng)，每張問(wèn)卷包含6個(gè)題項(xiàng)）。對(duì)應(yīng)6次信號(hào)，每人6張問(wèn)卷，共48×6=288（張）。

（3）電腦和耳機(jī)。

3）實(shí)驗(yàn)程序。

實(shí)驗(yàn)前向運(yùn)動(dòng)員解釋“走神”的含義和標(biāo)準(zhǔn)。要求運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練結(jié)束后，以自己舒適的方式坐在電腦前，閉眼休息的同時(shí)保持清醒，不去刻意思考任何事情；同時(shí)戴上耳機(jī)，聽(tīng)含有6次信號(hào)、持續(xù)12 min的空白錄音。12 min內(nèi)，計(jì)算機(jī)程序以隨機(jī)時(shí)間間隔給予6次信號(hào)，要求聽(tīng)到信號(hào)后按“停止鍵”停止聽(tīng)錄音，在符合情況的選項(xiàng)上打鉤完成1張問(wèn)卷，填寫(xiě)完該張問(wèn)卷后按“開(kāi)始鍵”聽(tīng)錄音繼續(xù)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，聽(tīng)到信號(hào)后再按“停止鍵”填寫(xiě)下一張問(wèn)卷，以此類(lèi)推。實(shí)驗(yàn)中共6次信號(hào)，每位運(yùn)動(dòng)員共完成填寫(xiě)6張問(wèn)卷。

4）統(tǒng)計(jì)方法。

應(yīng)用SPSS 23.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，具體的統(tǒng)計(jì)方法有描述統(tǒng)計(jì)的頻數(shù)分析、題項(xiàng)適合度檢驗(yàn)、百分比同質(zhì)性檢驗(yàn)和單樣本t檢驗(yàn)。

1.2 結(jié)果與分析

1）運(yùn)動(dòng)員心智游移的頻次。

實(shí)驗(yàn)中48名運(yùn)動(dòng)員共填寫(xiě)了288份心智游移靜息態(tài)思維取樣問(wèn)卷。其中，共158份問(wèn)卷報(bào)告不斷涌現(xiàn)意識(shí)思維，占抽樣總數(shù)的54.9%；130份問(wèn)卷報(bào)告大腦一片空白，占抽樣總數(shù)的45.1%。題項(xiàng)適合度檢驗(yàn)顯示心智游移與“空白”的人數(shù)分布差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=2.722，P=0.099，фG=0.097）。通過(guò)不同性別和專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別在心智游移頻次上的百分比同質(zhì)性檢驗(yàn)顯示：性別對(duì)心智游移出現(xiàn)的頻次影響差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=0.139，P=0.709，фG =0.022），專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別（技能主導(dǎo)類(lèi)和體能主導(dǎo)類(lèi)）對(duì)心智游移出現(xiàn)的頻次影響差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=0.731，P=0.393，фG =0.050）。

2）運(yùn)動(dòng)員元意識(shí)心智游移和無(wú)元意識(shí)心智游移的比率。

題項(xiàng)適合度檢驗(yàn)顯示：運(yùn)動(dòng)員共報(bào)告了158份心智游移的思維取樣問(wèn)卷，其中是否有元意識(shí)分布不均勻（χ2=27.570，P=0.000，фG =0.418）。共112份問(wèn)卷報(bào)告為有元意識(shí)的心智游移，占心智游移總數(shù)的70.9%；46份問(wèn)卷報(bào)告為無(wú)元意識(shí)的心智游移，占抽樣總數(shù)的29.1%。通過(guò)不同性別和專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別在心智游移是否有元意識(shí)上的百分比同質(zhì)性檢驗(yàn)顯示：性別對(duì)心智游移是否為有意識(shí)影響的差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=0.401，P=0.527，фG =0.050），專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別（技能主導(dǎo)類(lèi)和體能主導(dǎo)類(lèi)）對(duì)心智游移是否有元意識(shí)的影響差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=0.851，P=0.356，фG =0.073）。

3）運(yùn)動(dòng)員心智游移內(nèi)容的表征形式。

在158份報(bào)告了心智游移的問(wèn)卷中，題項(xiàng)適合度檢驗(yàn)顯示，內(nèi)容的表征形式分布不均勻（χ2=202.759，P=0.000，фG =1.133）。其中，共93份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容是場(chǎng)景，占心智游移總數(shù)的58.9%；13份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容為詞語(yǔ)、句子，占抽樣總數(shù)的8.2%；14份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容是圖像，占心智游移總數(shù)的8.9%；11份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容是旋律，占心智游移總數(shù)的7.0%；13份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容是非音樂(lè)的聲音，占心智游移總數(shù)的8.2%；14份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容是其他，占心智游移總數(shù)的8.9%。通過(guò)不同性別和專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別在心智游移內(nèi)容表征形式上的百分比同質(zhì)性檢驗(yàn)顯示：性別對(duì)心智游移內(nèi)容表征形式影響的差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=2.380，P=0.794，фG =0.123），專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別（技能主導(dǎo)類(lèi)和體能主導(dǎo)類(lèi)）對(duì)心智游移內(nèi)容表征形式影響的差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=9.052，P=0.107，фG =0.239）。

4）運(yùn)動(dòng)員心智游移的時(shí)間指向。

在158份報(bào)告了心智游移的問(wèn)卷中，題項(xiàng)適合度檢驗(yàn)顯示，時(shí)間指向分布差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=5.291，P=0.152，фG =0.183）。其中，共38份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的時(shí)間指向是過(guò)去，占心智游移總數(shù)的24.1%；42份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的時(shí)間指向?yàn)楝F(xiàn)在，占抽樣總數(shù)的26.6%；29份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的時(shí)間指向?yàn)閷?lái)，占心智游移總數(shù)的18.4%；49份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的時(shí)間指向?yàn)闆](méi)有確定的時(shí)間特性，占心智游移總數(shù)的31.0%。通過(guò)不同性別和專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別在心智游移時(shí)間指向上的百分比同質(zhì)性檢驗(yàn)顯示：性別對(duì)心智游移時(shí)間指向影響的差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=1.530，P=0.675，фG =0.098），專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別（技能主導(dǎo)類(lèi)和體能主導(dǎo)類(lèi)）對(duì)心智游移時(shí)間指向影響的差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=1.386，P=0.709，фG =0.094）。

5）運(yùn)動(dòng)員心智游移與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系。

在報(bào)告心智游移的問(wèn)卷中，題項(xiàng)適合度檢驗(yàn)顯示，與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系分布不均勻（χ2=102.127，P=0.000，фG =0.804）。其中，共112份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練無(wú)關(guān)，占心智游移總數(shù)的70.9%；30份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程相關(guān)，占抽樣總數(shù)的19.0%；16份問(wèn)卷報(bào)告心智游移的內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)果相關(guān)，占心智游移總數(shù)的10.1%。通過(guò)不同性別和專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別在心智游移與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練關(guān)系上的百分比同質(zhì)性檢驗(yàn)顯示：性別對(duì)心智游移與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相關(guān)影響的差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=4.555，P=0.103，фG =0.170），專(zhuān)項(xiàng)類(lèi)別（技能主導(dǎo)類(lèi)和體能主導(dǎo)類(lèi)）對(duì)心智游移與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相關(guān)影響的差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義（χ2=0.668，P=0.716，фG =0.065）。

6）運(yùn)動(dòng)員心智游移與近期生活的關(guān)系。

將心智游移與近期生活關(guān)系的評(píng)估做單樣本t檢驗(yàn)（檢測(cè)值為中間值3）。結(jié)果顯示，有無(wú)元意識(shí)、內(nèi)容表征形式與近期生活的關(guān)系差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義；時(shí)間指向現(xiàn)在t（41）=2.371，P=0.023，d=0.935和未來(lái)t（28）=3.932，P=0.001，d=1.223時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的心智游移與近期生活相關(guān)；時(shí)間指向不明確時(shí)與近期生活無(wú)關(guān)t（48）=-2.588，P=0.013，d=0.443（見(jiàn)表1）。

2 運(yùn)動(dòng)員持續(xù)注意任務(wù)中心智游移的特點(diǎn)

2.1 研究對(duì)象與方法

1）研究對(duì)象。

某市羽毛球隊(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和某體育學(xué)院競(jìng)技體育大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員共40人，對(duì)反應(yīng)時(shí)超過(guò)正負(fù)3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差和正確率低于3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的進(jìn)行篩查，結(jié)果有3名運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)被刪除，剩余37名運(yùn)動(dòng)員。其中男20人，女17人，年齡（19.38±4.271）歲；健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員1名，國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員3名，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員29名，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員4名；訓(xùn)練年限2～20年不等。為了控制運(yùn)動(dòng)員平時(shí)在訓(xùn)練和比賽中發(fā)生心智游移頻次的個(gè)體差異對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響，應(yīng)用運(yùn)動(dòng)員心智游移誘因分量表[10]（測(cè)量不同誘因引起的運(yùn)動(dòng)員心智游移頻次）對(duì)參加實(shí)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員心智游移量表得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，被試者在心智游移誘因分量表的得分差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義，t（35）=-0.592，P=0.558，d=0.196。

2）工具與材料。

（1）自編《運(yùn)動(dòng)員心智游移誘因分量表》來(lái)控制訓(xùn)練和比賽（任務(wù)）中運(yùn)動(dòng)員發(fā)生心智游移頻次的個(gè)體差異，此量表共5個(gè)維度，包括弱注意控制（3個(gè)題項(xiàng)）、自發(fā)思維（6個(gè)題項(xiàng)）、心理落差（3個(gè)題項(xiàng)）、比賽心境（4個(gè)題項(xiàng)）和軀體感覺(jué)（5個(gè)題項(xiàng)），內(nèi)部一致性信度分別為0.661、0.806、0.710、0.800、0.826。重測(cè)信度分別是0.563、0.715、0.720、0.800、0.832[9]。

（2）E-prime2.0實(shí)驗(yàn)操作平臺(tái)。

3）研究范式。

心智游移的實(shí)驗(yàn)研究范式都需要選取任務(wù)背景，本研究選用持續(xù)注意反應(yīng)任務(wù)（sustained attention response task，SART），該任務(wù)對(duì)任務(wù)負(fù)荷進(jìn)行了高低區(qū)分，可以研究不同任務(wù)負(fù)荷條件下的心智游移及對(duì)任務(wù)表現(xiàn)的影響；SART可分為復(fù)雜任務(wù)和簡(jiǎn)單任務(wù)兩種，在復(fù)雜版本和簡(jiǎn)單版本的SART中平均每45個(gè)試次插入1個(gè)探針，共20個(gè)探針，以檢測(cè)被試者的思維狀態(tài)[11]。

（1）復(fù)雜持續(xù)注意任務(wù)。

要求被試者對(duì)數(shù)字（1～2、4～9）做出按空格鍵反應(yīng)，對(duì)數(shù)字（3）不做反應(yīng)。數(shù)字出現(xiàn)并做出反應(yīng)為1個(gè)試次，每9個(gè)試次稱(chēng)為1個(gè)組塊；每個(gè)數(shù)字在1個(gè)組塊中只出現(xiàn)1次。

（2）簡(jiǎn)單持續(xù)注意任務(wù)。

與復(fù)雜版本相似，唯一不同的是數(shù)字以相繼次序呈現(xiàn)。也就是說(shuō)，數(shù)字的呈現(xiàn)順序是可以預(yù)期的。

（3）思維探針。

運(yùn)動(dòng)員在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中會(huì)被隨機(jī)打斷來(lái)報(bào)告當(dāng)時(shí)的思維狀態(tài)，這種打斷稱(chēng)為“探針”。在以上復(fù)雜和簡(jiǎn)單持續(xù)注意任務(wù)中均插入探針以檢測(cè)被試者的思維狀態(tài)。平均每45個(gè)試次插入1個(gè)探針，共20個(gè)探針。即任務(wù)中，屏幕中間會(huì)跳出問(wèn)題要求被試者回答。

您的腦海：

A注意出現(xiàn)的數(shù)字并作出反應(yīng)；

B直到看到問(wèn)題時(shí)才發(fā)現(xiàn)我走神了；

C我知道我已經(jīng)走神了。

其中，B表示無(wú)元意識(shí)心智游移；C表示元意識(shí)心智游移。

4）實(shí)驗(yàn)程序。

實(shí)驗(yàn)中采用被試間設(shè)計(jì)將被試者通過(guò)抽簽隨機(jī)分配到復(fù)雜版本和簡(jiǎn)單版本的SART任務(wù)中。采用被試間設(shè)計(jì)是為了避免先前操作的版本對(duì)后面操作版本的任務(wù)表現(xiàn)產(chǎn)生影響。在實(shí)驗(yàn)前先填寫(xiě)知情同意書(shū)以及運(yùn)動(dòng)員心智游移誘因分量表；然后向被試者說(shuō)明按照實(shí)驗(yàn)要求對(duì)刺激做出反應(yīng)，并解釋“走神”和思維探針（A、B、C）的含義，整個(gè)實(shí)驗(yàn)需要20～25 min完成。

2.2 結(jié)果與分析

1）不同難度任務(wù)中總體心智游移的頻次。

通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)在不同難度任務(wù)中的總體心智游移頻次的差異，總體心智游移是無(wú)元意識(shí)心智游移和有元意識(shí)心智游移的總和。結(jié)果顯示，復(fù)雜任務(wù)中的心智游移頻次（ =0.408，s=0.270；n=18）與簡(jiǎn)單任務(wù)中的心智游移頻次（ =0.324，s=0.241；n=19）差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義t（35）=1.007，P=0.321，d=0.328。

2）不同難度任務(wù)中心智游移的類(lèi)型。

根據(jù)最新研究成果對(duì)心智游移進(jìn)行有無(wú)元意識(shí)區(qū)分的建議[11]，對(duì)心智游移類(lèi)型進(jìn)行了區(qū)分，以確保研究結(jié)果的準(zhǔn)確性。為了進(jìn)一步檢驗(yàn)不同任務(wù)難度中心智游移類(lèi)型的差異，進(jìn)行2（任務(wù)難度：復(fù)雜任務(wù)、簡(jiǎn)單任務(wù)）×2（心智游移類(lèi)型：無(wú)元意識(shí)心智游移、元意識(shí)心智游移）2因素混合方差分析，心智游移類(lèi)型的頻次為因變量。結(jié)果顯示：心智游移類(lèi)型主效應(yīng)不顯著，F(xiàn)（1，35）=0.434，P=0.514，ηp2=0.012，表明無(wú)元意識(shí)心智游移和元意識(shí)心智游移之間差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義；心智游移類(lèi)型與任務(wù)難度交互作用顯著，F(xiàn)（1，35）=5.734，P=0.022，ηp2=0.141。

通過(guò)對(duì)不同任務(wù)難度的心智游移類(lèi)型進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，驗(yàn)證：（1）簡(jiǎn)單任務(wù)中的元意識(shí)心智游移頻次是否多于復(fù)雜任務(wù)；（2）復(fù)雜任務(wù)中的無(wú)元意識(shí)心智游移頻次是否多于簡(jiǎn)單任務(wù)。結(jié)果表明：復(fù)雜任務(wù)中的無(wú)元意識(shí)心智游移頻次多于簡(jiǎn)單任務(wù)中的無(wú)元意識(shí)心智游移頻次，無(wú)元意識(shí)心智游移頻次在不同難度任務(wù)中差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義，t（35）=2.029，P=0.047，d= 0.676。元意識(shí)心智游移頻次在不同難度任務(wù)中差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義，t（35）=-0.715，P=0.479，d=0.229。

3 討論

3.1 運(yùn)動(dòng)員靜息態(tài)心智游移特點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)員靜息態(tài)心智游移特點(diǎn)，主要涉及以下6個(gè)方面：心智游移發(fā)生頻次為54.9%；元意識(shí)心智游移類(lèi)型占優(yōu)勢(shì)；表征形式以場(chǎng)景為主；沒(méi)有明確的時(shí)間指向；大多與訓(xùn)練和比賽無(wú)關(guān)；當(dāng)時(shí)間指向?qū)?lái)和現(xiàn)在時(shí)與近期生活相關(guān)。

同樣采用靜息態(tài)思維取樣，以普通大學(xué)生為研究對(duì)象考察心智游移特點(diǎn)的研究顯示：靜息態(tài)心智游移頻次為79.2%[12]。本研究中運(yùn)動(dòng)員群體的心智游移頻次為54.9%。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后的回訪(fǎng)了解到，運(yùn)動(dòng)員群體在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)加入具有注意力相關(guān)的訓(xùn)練內(nèi)容，比如訓(xùn)練過(guò)程中教練員會(huì)要求射擊、射箭、乒乓球、羽毛球和網(wǎng)球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在不同運(yùn)動(dòng)階段將注意力放到特定的“點(diǎn)”上。同時(shí)有研究運(yùn)動(dòng)與注意力關(guān)系的結(jié)果顯示：運(yùn)動(dòng)本身作為對(duì)注意力缺陷多動(dòng)障礙（attention-deficit/hyperactivity disorder，ADHD）干預(yù)方案，起到了提升注意力的效果[13]。因此，運(yùn)動(dòng)員靜息狀態(tài)下發(fā)生心智游移頻次較低是可以解釋的。

另外，靜息狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)員心智游移具有元意識(shí)特點(diǎn)，也就是說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員在無(wú)運(yùn)動(dòng)任務(wù)的靜息狀態(tài)下發(fā)生的“走神”大多是自己能夠意識(shí)到的。靜息狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)員心智游移的內(nèi)容特點(diǎn)：形式以場(chǎng)景為主；沒(méi)有明確的時(shí)間指向。在以往針對(duì)大學(xué)生的研究中顯示，心智游移表征形式最主要為場(chǎng)景，時(shí)間指向未來(lái)最多[12]。場(chǎng)景性表征是人類(lèi)個(gè)體非常特殊的一項(xiàng)功能，它與“自我意識(shí)”聯(lián)系在一起，其核心是個(gè)體構(gòu)建出一個(gè)和現(xiàn)實(shí)不同的場(chǎng)景，并將“自我”放到這個(gè)場(chǎng)景之中[5]。以往研究提示，當(dāng)心智游移是由內(nèi)部思考而不是對(duì)環(huán)境刺激的直接加工誘發(fā)時(shí)，個(gè)體會(huì)體驗(yàn)到更多場(chǎng)景性的心智游移[7]。而本研究實(shí)驗(yàn)室在沒(méi)有外界環(huán)境刺激的條件下進(jìn)行，研究結(jié)果證實(shí)了前人的觀(guān)點(diǎn)。但是，運(yùn)動(dòng)員心智游移不具有明確的時(shí)間指向特點(diǎn)與前人研究不一致。可能的原因是：心智游移內(nèi)容特點(diǎn)的考察是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)束后即刻進(jìn)行的，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的注意狀態(tài)停留在當(dāng)下，沒(méi)有顯著指向未來(lái)的特性。

此外，本研究還發(fā)現(xiàn)心智游移的內(nèi)容大多與訓(xùn)練和比賽無(wú)關(guān)。事后回訪(fǎng)了解到，與當(dāng)前所從事的任務(wù)相比，不論何時(shí)出現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員更加重要或關(guān)心的信息，都會(huì)誘發(fā)心智游移的發(fā)生。實(shí)際上，對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言除了訓(xùn)練和比賽，還有其它值得關(guān)心的事情，比如家人、朋友和生活的其它方面。

運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提示：運(yùn)動(dòng)員在賽中無(wú)任務(wù)狀態(tài)下（比賽場(chǎng)中以及比賽休息的間隙）很可能會(huì)發(fā)生心智游移。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的案例表明，運(yùn)動(dòng)員心智游移會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生消極影響。因此，可以從以上心智游移頻次、類(lèi)型、內(nèi)容及其與訓(xùn)練和生活的關(guān)系等6方面了解運(yùn)動(dòng)員在非任務(wù)態(tài)下的心智游移特點(diǎn)，為日后心智游移的干預(yù)提供理論依據(jù)，而在靜息態(tài)實(shí)驗(yàn)中進(jìn)一步設(shè)置賽前壓力情境以增加實(shí)驗(yàn)的生態(tài)學(xué)效度是未來(lái)值得研究的問(wèn)題。

3.2 任務(wù)態(tài)運(yùn)動(dòng)員心智游移特點(diǎn)

在以往SART任務(wù)研究中，大學(xué)生群體心智游移頻次變化范圍大致為0.3到0.6之間[14-15]。有研究表明，心智游移更多地發(fā)生在簡(jiǎn)單任務(wù)中[16]。而針對(duì)大學(xué)生采用復(fù)雜和簡(jiǎn)單兩個(gè)版本的SART研究成果顯示：大學(xué)生在兩種任務(wù)難度中發(fā)生的心智游移總頻次差異沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性意義[11]。與以往研究不同，本研究注意到了個(gè)體心智游移的特質(zhì)可能會(huì)對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生影響，所以通過(guò)《心智游移誘因分量表》對(duì)此進(jìn)行了控制。但是，采用復(fù)雜和簡(jiǎn)單兩個(gè)版本的SART任務(wù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體心智游移的發(fā)生頻次進(jìn)行檢驗(yàn)的結(jié)果與前人研究不一致?？赡茉蛴校菏紫龋ㄟ^(guò)事后回訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)單任務(wù)中數(shù)字呈現(xiàn)具有規(guī)律性，隨著數(shù)字出現(xiàn)的節(jié)奏性增加了參與者的注意控制能力。那么，注意控制能力是否為任務(wù)難度與心智游移發(fā)生頻率之間的調(diào)節(jié)變量，是未來(lái)需要驗(yàn)證的科學(xué)問(wèn)題。其次，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中存在注意力相關(guān)訓(xùn)練的職業(yè)特點(diǎn)也可能是導(dǎo)致研究結(jié)果不一致的原因。最后，不同研究中采用的實(shí)驗(yàn)范式任務(wù)難度程度有差異也會(huì)產(chǎn)生不一致的研究結(jié)果。因此，未來(lái)研究中有關(guān)注意持續(xù)任務(wù)難度程度的設(shè)置是需要考慮的問(wèn)題。

更重要的是，本研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在復(fù)雜任務(wù)中無(wú)元意識(shí)心智游移頻率顯著高于簡(jiǎn)單任務(wù)中的無(wú)元意識(shí)心智游移頻率。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中提示：運(yùn)動(dòng)員在從事認(rèn)知負(fù)荷高的任務(wù)（比如乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球）相對(duì)于認(rèn)知負(fù)荷低的任務(wù)（比如馬拉松、舉重）發(fā)生的“走神”自己可能沒(méi)有意識(shí)到。也就是說(shuō)，教練員在分析運(yùn)動(dòng)員（從事認(rèn)知負(fù)荷高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)下降的原因時(shí)，必須注意這種運(yùn)動(dòng)員自身沒(méi)有意識(shí)到的心智游移現(xiàn)象，而針對(duì)比賽中具體某個(gè)項(xiàng)目的心智游移特征還需要在運(yùn)動(dòng)情境中進(jìn)一步探討。

運(yùn)動(dòng)員心智游移處于起步研究階段，本研究的結(jié)果為未來(lái)運(yùn)動(dòng)情境中心智游移的研究提供理論基礎(chǔ)。已有研究顯示，元意識(shí)心智游移會(huì)對(duì)復(fù)雜任務(wù)帶來(lái)消極影響[17]。那么，不同運(yùn)動(dòng)員心智游移內(nèi)容會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生哪些影響也是研究者后續(xù)值得探討的實(shí)踐問(wèn)題。另外，對(duì)于一般群體的研究表明心智游移與大腦默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)之間存在關(guān)系[18-19]。對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言，在比賽中發(fā)生心智游移的腦激活模式是怎么的？未來(lái)可以在認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的角度尋找運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生心智游移原因。更重要的是，發(fā)現(xiàn)心智游移困擾到高水平運(yùn)動(dòng)員并且會(huì)對(duì)其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生消極影響以后，對(duì)運(yùn)動(dòng)員心智游移的干預(yù)研究更具重要的指導(dǎo)意義。比如，正念注意覺(jué)知訓(xùn)練、任務(wù)參與訓(xùn)練等與注意力相關(guān)的心理干預(yù)研究。

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