許多人都知道，根據(jù)不同的血型有針對性地減肥，效果會更好。其實(shí)，血型不同，皮膚類型也不盡相同，因此，我們也可以根據(jù)不同的血型，精準(zhǔn)護(hù)膚。尤其是干燥的秋冬季，肌膚很容易因缺水而變成“沙漠肌”，了解這個科學(xué)的護(hù)膚方法，肌膚將重回水潤光彩。

A型血

特點(diǎn)

A型血的人體內(nèi)淀粉和糖的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)相對簡單，只需要吃最基礎(chǔ)的食物，就能保持不錯的健康水平。長期的飲食習(xí)慣，讓A型血的人對脂肪消化和吸收的能力，遠(yuǎn)不及其他血型的人，因此，多素少肉才能讓你的皮膚保持最佳狀態(tài)。

保養(yǎng)方式

1.注意保暖

因?yàn)槿忸惖臄z入量低，所以A血型的人基礎(chǔ)體溫常低于身邊的人。在微涼的狀態(tài)下，皮膚容易緊張，此時便有可能出現(xiàn)細(xì)紋，因此，只有保持溫暖的體溫，才能讓皮膚看上去更年輕健康。

2.善用橄欖油

對于毛孔較小、排汗量較小的A型血的人來說，太多化學(xué)成分會增加肌膚負(fù)擔(dān)。而不含香精的橄欖油擁有天然脂溶性維生素，會為真皮細(xì)胞提供一種獨(dú)特的脂肪酸，能滋養(yǎng)皮膚，讓肌膚看上去光滑水嫩。需要注意的是，橄欖油常作為油脂類化妝品的底油，等級不同，護(hù)膚效果也不同，其中等級最好的是冷榨橄欖油，純度較高，吸收度好，最適合用于保養(yǎng)皮膚。

3.放輕松才能抗老化

A型血的人性情比較憂郁，平時心理波動較大，一點(diǎn)小事就常常寢食難安，每每此時，肌膚容易枯黃、產(chǎn)生小細(xì)紋。如果無法放下壓力，讓精神徹底放松，便容易導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生壓力型老化。

推薦妝容 清新淡雅妝

清新淡雅的妝容，更符合A型血的人的氣質(zhì)。如果因?yàn)樗卟蛔愣樕薨担ㄗh使用亮色粉底；如果對膚色比較滿意，就應(yīng)該使用清爽透氣的粉底，過于厚重的粉底會堵住毛孔，讓皮膚失去自由呼吸的能力，反而使皮膚的優(yōu)勢減分。

B型血

特點(diǎn)

據(jù)記載，B型血的人起源于亞多山地帶的游牧民族，由于生長環(huán)境不同，他們的消化功能較強(qiáng)大，健康狀況也普遍較好，皮膚細(xì)白。因此，B型血的人通常角質(zhì)層較薄，肌膚狀態(tài)就像情緒變化一樣，屬于敏感型，稍有風(fēng)吹草動就會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

保養(yǎng)方式

1.選用弱酸性潔面

由于B型血的人新陳代謝速度快，臉上容易泛油光，同時，B型血的人臉部皮膚的PH值大概在4.8到5.6之間，屬于弱酸性，用與皮膚酸堿度相近的弱酸性潔面產(chǎn)品清潔，才能收獲更好的效果。另外，對于皮膚易敏感的人來說，堿性潔面產(chǎn)品會反復(fù)刺激真皮層表面，增大過敏幾率。

2.去角質(zhì)越柔和越好

因?yàn)槠つw角質(zhì)層薄，如果是顆粒較粗的去角質(zhì)產(chǎn)品，在揉搓的過程中會反復(fù)撕扯真皮細(xì)胞，會讓皮膚出現(xiàn)細(xì)紋和敏感。最好是將棉片蘸滿凝膠狀或 喱狀的去角質(zhì)產(chǎn)品，每晚在潔面后溫柔擦拭肌膚。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有些部位如果稍微被風(fēng)吹就容易發(fā)紅，比如鼻翼兩側(cè)和顴骨處，那么說明這些部位的角質(zhì)層較薄，最好不要在此部位使用任何去角質(zhì)產(chǎn)品。

推薦妝容 深邃魅力妝

深邃魅力的妝容，很適合性格活潑、思維發(fā)散的B型血女人。在化底妝時，可用金色修容餅與粉底液調(diào)和，為肌膚創(chuàng)造珍珠感光澤。兩頰部位則可用液體腮紅和修容餅調(diào)和，彰顯亮麗微紅的肌膚色澤。

AB型血

特點(diǎn)

AB型血的人通常比同齡人更成熟，所以皮膚衰老速度會比想象中快一些。不太注意肌膚的小變化，回報(bào)你的一定是日益變差的膚質(zhì)。

保養(yǎng)方式

1.注意水溫

為了防止皮膚提前衰老，建議注意洗臉的水溫，清潔肌膚是護(hù)膚的第一步，水溫會影響清潔效果，水溫太熱容易使毛孔增大，太冷的水又清潔力度不夠，因此，建議用溫水洗臉，水溫控制在42℃左右最合適。

2.用蛋白敷臉

蛋白中所含的營養(yǎng)成分，能有效為皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，對于經(jīng)常氣血失衡的AB型血人來說，蛋白還有提高紅細(xì)胞攜氧能力的作用。每次用蛋白敷臉5分鐘左右，不僅不會造成皮膚水分流失，還能達(dá)到收緊肌膚的功效。

推薦妝容 精致閃亮妝

血型的結(jié)構(gòu)決定了AB型血人往往臉色蒼白。在以白為美的東方，白皙的面色配上閃亮耀目的妝容，能讓你的心情立馬鮮活起來，神采奕奕的你自然會更加引人注目。

O型血

特點(diǎn)

身為最古老的血型，O型血的人具有遠(yuǎn)古時代狩獵者的體質(zhì)，偏好肉食等高蛋白食物，因此，普遍擁有較好的體力，皮膚的抗凍能力也很強(qiáng)，但由于肉食攝入量大，比起其他血型的人，O型血的人通常毛孔較為粗大，抗曬能力不強(qiáng)，更容易出現(xiàn)皮膚失水等現(xiàn)象。

保養(yǎng)方式

1.每天睡美容覺

皮膚的自我修復(fù)能力有兩個最重要的時段——凌晨2點(diǎn)到3點(diǎn)、下午1點(diǎn)到2點(diǎn)。因此要保證睡眠時間。同時，午睡也對皮膚有利，不過，午睡時間太長反而會催眠真皮細(xì)胞，讓它在你醒來后無法適應(yīng)外部環(huán)境，出現(xiàn)膚色暗淡等狀況，建議午睡時間在45分鐘至一小時之內(nèi)。

2.少用泡沫型潔面產(chǎn)品

過頻地使用泡沫型潔面產(chǎn)品，會帶走一部分油脂和水，讓皮膚處于緊繃甚至干燥狀態(tài)，建議盡量選擇比較溫和的乳液狀或者 喱狀潔面產(chǎn)品，洗臉時多用手指按摩，適當(dāng)延長潔面時間，便能達(dá)到和泡沫型潔面產(chǎn)品一樣的清潔效果。

3.注意防曬

據(jù)說愛斯基摩人多為O型血，他們肌膚抗凍但是不抗曬，在毒辣的陽光下，容易出現(xiàn)紅腫、脫皮等癥狀。因此，O血型的人不僅要做好高倍數(shù)的防曬工作，還要做好曬后修復(fù)。除了夏季，春秋兩季均應(yīng)使用SPF15左右的產(chǎn)品，冬季可以使用SPF10左右的護(hù)膚品。

推薦妝容 歐美妝

O血型人的起源是遠(yuǎn)古時代的狩獵者，因此往往擁有較大的骨架，可以多利用高光筆等提亮產(chǎn)品，讓五官更加立體。先在鼻梁上細(xì)細(xì)帶過一條，然后用手指輕輕拍打均勻，這樣鼻梁看上去就會更高。另外，高光筆還可以這樣用于眉間、眼下、面頰中央和下巴等處，適當(dāng)?shù)闹楣獬煞诌€會吸引更多的光線折射，使肌膚呈現(xiàn)更多立體感。