楊光軍

摘 要：快節(jié)奏生活狀態(tài)下，人們的生活壓力也愈來(lái)愈大，高中生在高考、父母期待、人際關(guān)系等多方壓力下，也不可避免地產(chǎn)生了壓迫感，心理承受力更是面臨極大挑戰(zhàn)。而作為學(xué)生學(xué)習(xí)和未來(lái)方向的指導(dǎo)者，班主任理應(yīng)自覺(jué)關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題，并積極開(kāi)展有效心理疏導(dǎo)工作，使高中生心理壓力有所緩解，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。鑒于此，從高中班主任展開(kāi)心理健康教育的意義入手，進(jìn)一步提出幾點(diǎn)教育策略。

關(guān)鍵詞：高中班主任工作；心理健康；教育策略

高中階段正是學(xué)生心理發(fā)展的矛盾期，即處于自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知的矛盾對(duì)立中，學(xué)生自我意識(shí)愈發(fā)強(qiáng)烈，開(kāi)始有了自己的規(guī)劃，但在學(xué)校、社會(huì)、家庭等的多方反對(duì)下，往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的焦慮、煩躁感，心理也產(chǎn)生一定的扭曲，此時(shí)，班主任的作用就尤顯重要了。班主任若能立足高中生心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，制定相應(yīng)的心理健康教育策略，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，勢(shì)必會(huì)促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展，讓高中生更為愉快地投入到學(xué)習(xí)中，享受學(xué)習(xí)。

一、高中班主任展開(kāi)心理健康教育的意義

首先，有利于強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)。高中心理健康教育主要是立足高中生的生理與心理發(fā)展特質(zhì)，借助科學(xué)的心理教育策略，推動(dòng)學(xué)生身心和諧發(fā)展的一種教育方法。特別是對(duì)于面臨高考，且又處于青春期的高中生而言，他們不可避免帶有心理負(fù)擔(dān)，各種煩躁、焦慮的心態(tài)也容易滋生，若是未能及時(shí)獲得心理開(kāi)導(dǎo)，顯然會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生消極影響。而在日常管理工作中，班主任若能重視展開(kāi)心理健康輔導(dǎo)，通過(guò)一定的心理教育方法來(lái)指導(dǎo)學(xué)生管理自我情緒，幫助學(xué)生樹(shù)立抗壓的自信心，顯然有助于學(xué)生心理素質(zhì)的有效提升。

其次，有利于素質(zhì)教育的順利開(kāi)展。素質(zhì)教育要求高中班主任既要關(guān)注學(xué)生科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，更要關(guān)注學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展。班主任通過(guò)心理健康教育來(lái)幫助學(xué)生更好地認(rèn)知和調(diào)控、管理自我，促使學(xué)生以更為積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生，加強(qiáng)人與人之間的友好關(guān)系，這些良好的性格品質(zhì)顯然有利于塑造學(xué)生的健康心理素質(zhì)，更是確保素質(zhì)教育理念確切落到實(shí)處的有效途徑。

最后，有利于班級(jí)管理工作的進(jìn)行。班主任展開(kāi)心理健康教育是從多個(gè)方面著手進(jìn)行的，如通過(guò)建立師生和諧關(guān)系，師生間將會(huì)更加親密，更加理解，這也就為班主任班級(jí)管理工作的順利開(kāi)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。接著，班主任心理健康教育的進(jìn)行勢(shì)必要對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)有較為全面的把握，并及時(shí)預(yù)測(cè)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，在對(duì)學(xué)生心理發(fā)展有充分認(rèn)知的情況下，班主任也更容易制訂班級(jí)管理計(jì)劃，并讓學(xué)生充分參與到班級(jí)管理工作中。

二、高中班主任展開(kāi)心理健康教育策略

首先，創(chuàng)造良好的環(huán)境。學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生是多方面的，為了讓學(xué)生擁有一個(gè)健全的心理，班主任應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)有益于身心健康發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在這一和諧、自由的環(huán)境中學(xué)會(huì)自我調(diào)適心理。因高中生已具備相應(yīng)的自我認(rèn)知能力，所以班主任在營(yíng)造有益于學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境時(shí)，切莫過(guò)于表現(xiàn)自己的嚴(yán)肅與呆板，而應(yīng)立足民主、平等原則，與學(xué)生進(jìn)行平等的溝通交流，做學(xué)生的良師益友，才不會(huì)引起學(xué)生的逆反心理。在班級(jí)管理中，要注意凸顯學(xué)生的主體地位，多為學(xué)生創(chuàng)造班級(jí)管理和表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，并重視班風(fēng)、班紀(jì)的樹(shù)立，讓學(xué)生在民主化和文明化的班級(jí)中消除心理障礙，快樂(lè)成長(zhǎng)。

其次，適時(shí)開(kāi)展心理輔導(dǎo)。無(wú)論學(xué)生是否出現(xiàn)心理問(wèn)題，班主任都應(yīng)當(dāng)重視日常的心理健康輔導(dǎo)，定期與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，了解學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。教師也可以在班會(huì)課專門開(kāi)設(shè)“心理研討會(huì)”，與學(xué)生共同探究心理問(wèn)題的產(chǎn)生和如何處理心理健康問(wèn)題。而在日常教學(xué)中也可適當(dāng)穿插心理教育，為學(xué)生普及心理知識(shí)，抑或是開(kāi)展心理健康教育講座，邀請(qǐng)專家來(lái)為學(xué)生講授知識(shí)等，通過(guò)這些心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生能夠更為全面地認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展，并掌握調(diào)節(jié)心理的方法。此外，為了確保心理健康教育的進(jìn)行，教師還需充分調(diào)動(dòng)家庭、社會(huì)、學(xué)校三方力量的結(jié)合，班主任應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)和學(xué)生所在社區(qū)的溝通，確切把握好學(xué)生的心理問(wèn)題，然后利用學(xué)校教育來(lái)展開(kāi)針對(duì)性輔導(dǎo)，勢(shì)必會(huì)大大提升心理健康教育成效。

最后，注意個(gè)別輔導(dǎo)。所謂個(gè)別輔導(dǎo)工作，主要是針對(duì)特殊學(xué)生心理問(wèn)題所采取的因材施教的教育，通過(guò)個(gè)別心理疏導(dǎo)，消除學(xué)生存在的心理障礙，促進(jìn)學(xué)生人格的全面發(fā)展。例如，針對(duì)不善交談，內(nèi)心孤僻封閉，躲在自己世界的學(xué)生，班主任就應(yīng)當(dāng)多注意該學(xué)生的日常生活學(xué)習(xí)狀況，細(xì)心關(guān)懷，并與學(xué)生多溝通，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢說(shuō)出自己內(nèi)心的想法，待學(xué)生敞開(kāi)心扉時(shí)，再適時(shí)疏導(dǎo)。同時(shí)，還要集合全班同學(xué)的力量，使其能夠勇敢地克服內(nèi)心的卑怯，增強(qiáng)自信心，勇敢地交朋友，向別人表達(dá)自己。

心理健康教育既是素質(zhì)教育下對(duì)高中班主任管理工作的要求，更是快節(jié)奏生活下高中生身心發(fā)展的內(nèi)在需求。因此，班主任在日常管理工作、教育教學(xué)中勢(shì)必要注重心理健康教育的展開(kāi)，充分利用各種有效因素來(lái)推動(dòng)心理教育的進(jìn)行，讓學(xué)生在教育中學(xué)會(huì)克服心理問(wèn)題，幫助學(xué)生提高心理素養(yǎng)，使其成為更為健全的人。

參考文獻(xiàn)：

李文向.高中班主任工作中的心理健康教育[J].教書(shū)育人，2016（34）.

編輯 張珍珍