王雯嫻

（常熟理工學(xué)院，江蘇常熟 215500）

隨著當(dāng)前茶葉產(chǎn)業(yè)科學(xué)的發(fā)展，如今我們對(duì)茶葉產(chǎn)品的成分理解與認(rèn)知更為完善，尤其是茶多酚元素的具體萃取，以及對(duì)茶多酚元素的價(jià)值功效認(rèn)知日益成熟，如何更好發(fā)揮茶多酚元素的應(yīng)用優(yōu)勢，并且將其與具體的活動(dòng)相結(jié)合就至關(guān)重要。

1 茶多酚元素的內(nèi)涵及價(jià)值功效認(rèn)知

茶多酚元素（Tea Polyphenols）是對(duì)茶葉中多酚類元素進(jìn)行歸納的總稱。其中主要包含黃烷醇類和酚酸類等元素，尤其是其中主要是兒茶素元素，其含量超過了60%,。而影響整個(gè)茶葉產(chǎn)品香味的主要成分則是茶多酚中的茶單寧，這也是確保茶葉產(chǎn)品保健價(jià)值的重要素材和基礎(chǔ)。相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，在當(dāng)前茶多酚元素中，其良好的抗氧化和抗輻射作用，能夠使得整個(gè)合理應(yīng)用茶多酚元素，進(jìn)而消除運(yùn)動(dòng)過程中其身體中所存在的自由基現(xiàn)象，而在這一過程中，也有效消除了運(yùn)動(dòng)者自身的疲勞現(xiàn)象。

事實(shí)上，隨著當(dāng)前社會(huì)大眾對(duì)茶葉產(chǎn)品的價(jià)值理解日益全面，如今關(guān)于茶葉產(chǎn)品的元素內(nèi)涵及價(jià)值認(rèn)知都實(shí)現(xiàn)了全面提升。當(dāng)然我們應(yīng)該看到從茶葉產(chǎn)品內(nèi)涵看，茶多酚元素作為整個(gè)茶葉產(chǎn)品的核心所在，進(jìn)而使得其在當(dāng)前的發(fā)展價(jià)值得以全面提升。茶多酚元素是從茶葉產(chǎn)品中所具體提取的物質(zhì)元素，合理利用茶多酚元素，其能夠有效發(fā)揮其多種功效。當(dāng)然，結(jié)合當(dāng)前具體的臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)而言，抗氧化、消除體內(nèi)多余的自由基，就成為茶多酚元素最佳應(yīng)用的核心所在。

實(shí)際上，我們認(rèn)識(shí)到茶多酚元素的具體應(yīng)用，有著良好的功能價(jià)值，但是，就目茶多酚元素應(yīng)用的實(shí)際狀況看，其仍然停留在開發(fā)程度較低的狀態(tài)，因此，深化對(duì)茶多酚元素的價(jià)值認(rèn)知，進(jìn)而提升對(duì)茶多酚元素的合理有效應(yīng)用。就茶多酚元素的應(yīng)用作用看，其集中表現(xiàn)在如下方面：

其中具備有效作用于自由基的酶，并且直接作用于自由基，進(jìn)而調(diào)節(jié)使用者的身體機(jī)能現(xiàn)象。同時(shí)，茶多酚元素同體內(nèi)其他元素相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了更多價(jià)值。結(jié)合茶多酚的化學(xué)構(gòu)成和應(yīng)用特點(diǎn)看，合理使用茶多酚，其能夠凸顯抗氧化活性，同時(shí)也能夠發(fā)揮其抗病毒、降壓以及調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力等諸多功能。

2 羽毛球運(yùn)動(dòng)員耐力的表現(xiàn)狀況分析

結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)際特點(diǎn)看，如果想要實(shí)現(xiàn)整個(gè)比賽活動(dòng)開展的最佳效果，那么其需要的就是耐力素質(zhì)，尤其是就羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，其能量供應(yīng)的生理特點(diǎn)都將決定其賽場上的具體表現(xiàn)和發(fā)揮。耐力指的是人體在較長時(shí)間內(nèi)參與運(yùn)動(dòng)的能力，對(duì)于羽毛球比賽來說，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)是關(guān)聯(lián)其實(shí)施效果的重要基礎(chǔ)，但是就大量羽毛球比賽活動(dòng)實(shí)施來說，如果想要實(shí)現(xiàn)理想的賽場表現(xiàn)，那么耐力素質(zhì)狀況，將從本質(zhì)上影響運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)比賽個(gè)過程中的具體發(fā)揮狀況。尤其是羽毛球比賽時(shí)間相對(duì)較長，其中對(duì)體能素質(zhì)的具體要求相對(duì)較高。因此，在比賽后期，如果其體能素質(zhì)較差，那么其將影響羽毛球運(yùn)動(dòng)員的賽場表現(xiàn)。

對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)來說，耐力素質(zhì)有著重要影響，而其前提就在于對(duì)耐力素質(zhì)的具體應(yīng)用提供充足的保障。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，其需要參賽者高度重視，并且快速做出反應(yīng)，而速度和對(duì)抗的耐力就是影響羽毛球運(yùn)動(dòng)效果的重要原因。而在這一過程中，其不能簡單依靠磷酸的分解，要充分注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的糖元成分進(jìn)行高度關(guān)注。結(jié)合大量具體的羽毛球賽事數(shù)據(jù)研究，我們看到無氧代謝是整個(gè)羽毛球比賽的關(guān)鍵所在。在不斷奔跑來回的激烈對(duì)抗中，主要依賴ATP和CP的具體分解來消除體內(nèi)多余的自由基和乳酸。因此，在日常羽毛球訓(xùn)練過程中，要充分注重針對(duì)耐力素質(zhì)訓(xùn)練開展系統(tǒng)化的訓(xùn)練方案。

在目前體育運(yùn)動(dòng)中，羽毛球運(yùn)動(dòng)有著重要的特殊性，無論是該運(yùn)動(dòng)的可觀賞性，還是其中所具有的具體趣味，都使得該運(yùn)動(dòng)在當(dāng)前時(shí)代背景下，實(shí)現(xiàn)了羽毛球運(yùn)動(dòng)的廣泛、成熟推廣。但是通過對(duì)整個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)的具體狀況進(jìn)行分析，不難看到其中需要運(yùn)動(dòng)員不停奔跑以及應(yīng)對(duì)，而這就使得羽毛球運(yùn)動(dòng)員在具體參與過程中，需要其有著良好的耐力和體力作支撐。結(jié)合當(dāng)前羽毛球運(yùn)動(dòng)比賽的具體開展來說，如果運(yùn)動(dòng)員想要更好地參與其中，那么其需要的將不僅僅是良好的技術(shù)，同時(shí)也需要其有著較好的耐力。

我們必須認(rèn)識(shí)到在當(dāng)前整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)中，運(yùn)動(dòng)中的競技性已經(jīng)成為重要訴求，而隨著訓(xùn)練的具體強(qiáng)度不斷加大，如今關(guān)于如何有效降低身體疲勞現(xiàn)象、加快運(yùn)動(dòng)員自身的疲勞恢復(fù)就至關(guān)重要，正是整個(gè)茶多酚元素中，其各項(xiàng)分子的結(jié)構(gòu)，使得其能夠消除其體內(nèi)所產(chǎn)生的抗氧化作用，從而提高羽毛球運(yùn)動(dòng)員自身的機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力。

3 應(yīng)用茶多酚元素對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員耐力的具體影響

事實(shí)上，在運(yùn)動(dòng)員參與羽毛球比賽過程中，其不可避免地會(huì)出現(xiàn)大量自由基，而過度產(chǎn)生的自由基現(xiàn)象，則很容易導(dǎo)致氧化劑和抗氧化劑之間的失衡，從而降調(diào)了整個(gè)運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的能量。結(jié)合茶多酚元素的具體元素看，其中能夠提供的活潑氫元素，其有著較高的抗氧化特性，而其良好的抗氧化特性則是緩解抗疲勞價(jià)值功效的重要機(jī)制，通過相關(guān)臨床醫(yī)學(xué)證明的探究看，其能夠有效緩解身體疲勞現(xiàn)象，而這也為茶多酚元素的應(yīng)用價(jià)值發(fā)揮提供極為重要的訴求所在。

客觀地看，當(dāng)前關(guān)于茶多酚元素的價(jià)值認(rèn)知也實(shí)現(xiàn)了全面深化。而在將其與具體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的整合應(yīng)用時(shí)，我們看到從綠茶中所提出的茶多酚元素能夠有效提高和緩解運(yùn)動(dòng)后所出現(xiàn)的疲勞恢復(fù)現(xiàn)象，主要是茶多酚元素能夠有效降低服用者體內(nèi)的血清尿素含量等等，限制提升血清超氧化物歧化酶的生物活性，事實(shí)上，茶多酚元素能夠針對(duì)骨骼肌損傷的現(xiàn)象，發(fā)生較好的抑制作用和修復(fù)作用，當(dāng)然，其對(duì)體內(nèi)自由基的有效消除，則大大增強(qiáng)了體能的具體恢復(fù)。

客觀地看，真實(shí)因?yàn)楫?dāng)前茶多酚元素在應(yīng)用過程中，通過發(fā)揮其良好的抗氧化作用，能夠使得茶多酚元素借實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。當(dāng)然，對(duì)于整個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)來說，其往往有著較大體能消耗，因此，必須注重分析茶多酚元素的合理應(yīng)用機(jī)制，進(jìn)而消除羽毛球運(yùn)動(dòng)員在參與羽毛球比賽運(yùn)動(dòng)過程中其身體中所存在的自由基現(xiàn)象，當(dāng)然這一過程中，也消除了運(yùn)動(dòng)者的疲勞。同時(shí)更為關(guān)鍵的是其能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員在場上取得優(yōu)異成績。

我國有著絕對(duì)優(yōu)勢的綠茶產(chǎn)業(yè)，其為茶多酚元素的提取與應(yīng)用有了更為清晰的認(rèn)知和理解，但是我們必須看到，當(dāng)前該元素在具體應(yīng)用時(shí)，其更多是以動(dòng)物的具體實(shí)驗(yàn)為主要研究對(duì)象，尚未能夠?qū)θ梭w的影響形成清晰化理解。事實(shí)上，茶多酚作為天然元素，其幾乎無毒副作用，因此，圍繞茶氨酚元素，構(gòu)建具體的應(yīng)用體系，在未來對(duì)于茶多酚元素的研究時(shí)，要充分注重提升其應(yīng)用體系建設(shè)。

但是我們應(yīng)該看到，其能夠作為重要的運(yùn)動(dòng)應(yīng)用補(bǔ)劑進(jìn)行豐富應(yīng)用，對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)來說，耐力直接影響其比賽成績和場上發(fā)揮。當(dāng)然，想要很好實(shí)現(xiàn)其賽場發(fā)揮，其前提就在于對(duì)運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)的具體培養(yǎng)活動(dòng)提供充足的體能保障。在羽毛球運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)實(shí)施過程中，其需要參賽者自身的高度重視，并且根據(jù)場上的諸多情況，及時(shí)、快速做出反應(yīng)，而速度和對(duì)抗的耐力就是影響羽毛球運(yùn)動(dòng)效果的重要素材。所以，總的來說，我們認(rèn)為在當(dāng)前羽毛球運(yùn)動(dòng)員使用茶多酚元素時(shí)，也要結(jié)合自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，從而實(shí)現(xiàn)茶多酚的最大化價(jià)值。

4 結(jié)語

在當(dāng)前整個(gè)茶葉產(chǎn)業(yè)成熟發(fā)展背景下，關(guān)于茶多酚元素的開發(fā)已經(jīng)形成了鏈條化發(fā)展，尤其是就茶多酚的本源看，在整個(gè)綠茶產(chǎn)品中有著諸多分布。當(dāng)然，在羽毛球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)用茶多酚元素時(shí)，一是可以借助綠茶、相關(guān)的飲品等等。而另外一點(diǎn)，在應(yīng)用茶多酚時(shí)，要注重對(duì)時(shí)間和飲用量進(jìn)行有效把控。對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員自身來說，良好的耐力訓(xùn)練與茶多酚元素之間的合理結(jié)合，將為其取得最佳場上發(fā)揮和表現(xiàn)提供實(shí)質(zhì)性支撐。

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