張慶華，潘秀偉

（重慶青年職業(yè)技術(shù)學(xué)院，重慶 400712）

隨著社會(huì)發(fā)展，科技發(fā)明日新月異，新的電子通訊設(shè)備逐漸成為當(dāng)代大學(xué)生生活的主導(dǎo)，越來越多的大學(xué)生追求便捷式、快餐式的生活方式，沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，導(dǎo)致同學(xué)與同學(xué)之間的交流越來越少，人機(jī)交流越來越普遍。每年新生入學(xué)的心理測(cè)試顯示，心理存在障礙的學(xué)生逐年增加，高校大學(xué)生接觸社會(huì)較少，思考問題的方式比較單一，遇到問題容易鉆牛角尖，不能及時(shí)找到排解壓力的方法。這些都為心理亞健康或者心理困擾乃至心理問題埋下了禍根。將茶文化融入大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，以茶育德、以茶怡情、以茶為媒，讓大學(xué)生心理健康教育找到一片新綠。

1 茶文化教學(xué)的內(nèi)涵

茶文化教學(xué)主要是一種關(guān)注學(xué)生直觀體驗(yàn)和小組相互分享交流的教學(xué)方式，通過讓學(xué)生直觀體驗(yàn)“習(xí)茶”、“習(xí)禮”和“習(xí)性”，從而達(dá)到教育的目的。茶文化教學(xué)可以幫助學(xué)生形成正確的人生觀，行為處事思維方式會(huì)更趨于理性化。體驗(yàn)式教學(xué)的提出者大衛(wèi)·庫伯（David kolb）認(rèn)為：“有效的學(xué)習(xí)應(yīng)從親身體驗(yàn)、感受、交流開始，通過交流體驗(yàn)后對(duì)感受發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)，通過反思、總結(jié)凝練為理論，最后將理論運(yùn)用于實(shí)踐?！边@種體驗(yàn)式教學(xué)改變了傳統(tǒng)的以課堂講授為主的教學(xué)方式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性為主要目的，是一種以學(xué)習(xí)者主體親身經(jīng)歷和獲取直觀經(jīng)驗(yàn)為主要方式的教學(xué)手段和教育理念，是學(xué)習(xí)主體通過自身的探索獲得感性經(jīng)驗(yàn)，并在獲得經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)主體和客觀事物的有效統(tǒng)一的動(dòng)態(tài)建構(gòu)過程。茶文化就是這種體驗(yàn)式教學(xué)的有效載體，以學(xué)生體驗(yàn)為核心，在茶藝展示的學(xué)習(xí)過程中，每個(gè)學(xué)生都積極參與，學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí)茶藝，主動(dòng)運(yùn)用茶藝與人交往，認(rèn)真去感受、體驗(yàn)、操作習(xí)茶、習(xí)禮、習(xí)儀。

茶文化教學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育可以依托學(xué)生的第一課堂教學(xué)、第二課堂拓展和學(xué)生社團(tuán)輔助，進(jìn)行多元化的茶文化的專題式教學(xué)，把學(xué)生興趣小組、學(xué)生社團(tuán)和課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合，打造一個(gè)充滿互動(dòng)、體驗(yàn)和感知的有效課堂，教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者參與其中，注重學(xué)生從合作和互動(dòng)中體驗(yàn)茶文化的博大精深。

2 茶文化教學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值訴求

中國是茶的故鄉(xiāng)，也是茶文化的發(fā)祥地。茶文化是中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的組成部分，是茶與文化的有機(jī)融合，也是茶藝與茶道精神的有機(jī)結(jié)合，是具有濃郁民族特色的文化形式。茶已經(jīng)成為最受歡迎的、最有益于身心健康的飲品。從茶文化教學(xué)視角來指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育，是中華茶文化與高校大學(xué)生心理健康教育工作有機(jī)結(jié)合的一次重要契機(jī)，運(yùn)用茶文化教學(xué)必將會(huì)給大學(xué)生心理健康教育帶來新的價(jià)值體現(xiàn)和價(jià)值追求。

2.1 “以茶育德”的價(jià)值追求

茶文化以茶德為中心，重視人與人之間的群體價(jià)值，提倡人的奉獻(xiàn)精神，注重人與人之間的相互交流和相互關(guān)系。體驗(yàn)式茶文化教學(xué)指導(dǎo)下的大學(xué)生心理健康教育可以通過學(xué)生對(duì)茶文化的體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)以茶育德的價(jià)值追求。

2.2 “以茶怡情”的價(jià)值追求

茶文化講求以茶怡情，講求心平氣和，重視人與人之間的情感交流，提倡將品茶、習(xí)茶融入生活。茶文化具有知識(shí)性、趣味性和康樂性，品飲茗茶、品鑒茶具、品嘗茶點(diǎn)、觀看茶藝，都給人一種美的享受，從而達(dá)到靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念、心情愉悅。

2.3 心理調(diào)節(jié)能力的提升

茶文化是一種“慢”文化，是一種慢節(jié)奏的生活方式。在現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活環(huán)境下，茶文化的體驗(yàn)讓我們慢下來，就像喝功夫茶一樣，講究的是火候和功夫，講究慢工出細(xì)活。所以茶文化教學(xué)帶給我們的是一個(gè)寧靜致遠(yuǎn)的環(huán)境，讓我們?cè)谟崎e的品茗中安撫焦躁不安的情緒，把我們從快節(jié)奏的忙碌中暫時(shí)地解放出來，給自己的身心放一個(gè)假。在這樣的環(huán)境中，人的精神狀態(tài)會(huì)不由自主地得到安寧。而茶文化中的“靜”思想、“淡泊”思想和“和諧”思想也能給大學(xué)生以更多精神上的啟迪，進(jìn)而影響人的心理健康，對(duì)大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力有極大的提升。

3 茶文化教學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施途徑

3.1 創(chuàng)建多元化的茶文化環(huán)境，豐富大學(xué)生的茶文化修養(yǎng)

多元化的茶文化環(huán)境可以讓學(xué)生在日常生活中加強(qiáng)茶文化修養(yǎng)，將心理健康教育很好地融入學(xué)生日常生活，從茶文化的海洋中吸取知識(shí)和力量，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。通過在學(xué)校開設(shè)興趣茶室、茶文化知識(shí)問答、品茗趣味活動(dòng)等方式，讓學(xué)生對(duì)茶文化有更加豐富的認(rèn)識(shí)，更能夠深刻地感受和品味飲茶、賞茶的樂趣，感受過程的美。豐富多彩的茶文化環(huán)境也可以間接地培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、人際交往能力和語言交流能力。因此，多元化的茶文化環(huán)境對(duì)學(xué)生茶文化修養(yǎng)有極好的提升作用，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展、人際交往能力也有更好的促進(jìn)作用。

3.2 運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)方式，提升大學(xué)生對(duì)茶文化的認(rèn)識(shí)

當(dāng)前高校教學(xué)的主要目的是為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生掌握必備的知識(shí)技能，在教學(xué)過程中多注重學(xué)生的思維能力訓(xùn)練。如何吸引學(xué)生對(duì)茶文化的關(guān)注是茶文化教學(xué)需要不斷探究的問題。建立師生共建機(jī)制，教師首先要對(duì)茶文化的思想精髓和文化底蘊(yùn)有較好的理解，其次要結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展實(shí)際和高校課堂教學(xué)實(shí)際，做好充足的教學(xué)準(zhǔn)備。因此，我們的茶文化教學(xué)主要采用主觀體驗(yàn)和小組分享的教學(xué)方式，建立茶文化興趣小組，組建4-6人的小組團(tuán)隊(duì)，通過定期開展茶文化教學(xué)，讓學(xué)生從識(shí)茶、觀茶、品茶、習(xí)禮中直接體驗(yàn)慢節(jié)奏的生活帶來的寧靜環(huán)境，以小組討論和交流的方式讓學(xué)生分享體驗(yàn)的感受，獲得心靈的洗滌，加深對(duì)茶文化理念的認(rèn)識(shí)，并且從而達(dá)到以茶育人的目的。

3.3 優(yōu)化茶文化滲透方式，有機(jī)融合心理健康教育

茶文化融合課堂教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用是毋容置疑的，要實(shí)現(xiàn)茶文化教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)融合，需要優(yōu)化茶文化滲透方式，除了加強(qiáng)宣傳外，應(yīng)該更多地關(guān)注茶文化本身所具有的文化特征，注重挖掘茶文化的文化底蘊(yùn)，提升茶文化的文化魅力、趣味性和參與感，選取大學(xué)生感興趣和容易關(guān)注的具有時(shí)代特征的教學(xué)內(nèi)容。在具體實(shí)施茶文化教學(xué)過程中，也要注重茶文化教學(xué)與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的契合，逐步提升學(xué)生茶文化素養(yǎng)，讓學(xué)生在直觀體驗(yàn)和相互交流中充分體驗(yàn)和感悟茶文化帶來的益處。茶文化教育教學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的融合也要關(guān)注學(xué)生的專業(yè)知識(shí)，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的教學(xué)要關(guān)注茶禮茶藝的傳承，旅游專業(yè)學(xué)生的教學(xué)要關(guān)注茶文化的一些傳說和典故。茶文化教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合需要優(yōu)化茶文化滲透的多種方式，全體提升學(xué)生的茶文化素養(yǎng)，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康的良性發(fā)展。

4 結(jié)語

我國茶文化博大精深，擁有豐富的內(nèi)涵和價(jià)值，茶文化融入大學(xué)生心理健康教育，能夠?qū)W(xué)生心理健康教育起到重要的作用?？梢赃_(dá)到以茶育德、以茶怡情、以茶為媒提升大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力的價(jià)值訴求。這是一種對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承，也是對(duì)新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育有效探索。

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