張小菊

（廣元市中心醫(yī)院 四川 廣元 628000）

由生育期向老年期生理過渡階段的女性為圍絕經(jīng)期女性，這個(gè)階段的女性卵巢功能下降，雌性激素水平較低，進(jìn)而出現(xiàn)一系列臨床癥狀，如月經(jīng)紊亂、失眠、潮熱等，不僅對(duì)患者而身體健康造成了影響，還降低了婦女生活質(zhì)量[1]。圍絕經(jīng)期婦女比較容易出現(xiàn)心腦血管疾病，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果，所以，必須給予圍絕經(jīng)期女性有效的保健措施，緩解圍絕經(jīng)期女性臨床癥狀。本文在2016年5月—2017年8月，選取我院圍絕經(jīng)期婦女68例，分析綜合保健措施對(duì)改善圍絕經(jīng)期婦女健康狀況的應(yīng)用效果。

1.資料與方法

1.1 一般資料

在2016年5月—2017年8月，選取我院圍絕經(jīng)期婦女68例，分為對(duì)照組34例，觀察組34例，對(duì)照組年齡37歲至60歲，平均年齡（48.37±5.14）歲，體重44kg至65kg，平均體重（51.53±4.39）kg。觀察組年齡36歲至62歲，平均年齡（47.29±5.08）歲，體重43kg至66kg，平均體重（50.42±4.33）kg。兩組患者一般資料差異不顯著（P＞0.05）。

1.2 方法

對(duì)照組給予常規(guī)護(hù)理，對(duì)圍絕經(jīng)期婦女進(jìn)行生活指導(dǎo)，基礎(chǔ)飲食指導(dǎo)等。

觀察組給予綜合保健措施，詳細(xì)內(nèi)容：（1）藥物指導(dǎo)。如果絕經(jīng)期婦女臨床癥狀較為嚴(yán)重，就需要藥物治療，給予患者鈣片、維生素D，有利于環(huán)節(jié)骨質(zhì)疏松的發(fā)展。如果婦女失眠較為嚴(yán)重，可以給予苯巴比妥，保證婦女睡眠質(zhì)量，在藥物使用過程中，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，控制好藥物使用時(shí)間及劑量等[2]。（2）飲食護(hù)理。圍絕經(jīng)期婦女可能會(huì)患心血管疾病，所以，要多食用含維生素、蛋白質(zhì)的食物，多食蔬菜、豆制品等，減少富含脂肪、鹽、糖的食物。（3）心理疏導(dǎo)。圍絕經(jīng)期婦女會(huì)因?yàn)樯眢w的不適感而產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，所以，護(hù)理人員要積極與患者溝通，鼓勵(lì)患者，減輕其心理壓力。可以組織相關(guān)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移圍絕經(jīng)期婦女注意力，提高治療積極性。（4）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。根據(jù)圍絕經(jīng)期婦女特點(diǎn)，制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，在運(yùn)動(dòng)過程中控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)[3]。（5）性生活指導(dǎo)。由于圍絕經(jīng)期婦女卵巢功能下降，引導(dǎo)分泌物減少，進(jìn)而導(dǎo)致陰道干澀，性生活時(shí)出現(xiàn)疼痛癥狀。所以護(hù)理人員要向婦女講解有關(guān)知識(shí)，指導(dǎo)婦女正確性生活，減少因?yàn)樾陨疃a(chǎn)生的不良影響。

1.3 觀察指標(biāo)

SAS評(píng)分及SDS評(píng)分、臨床癥狀發(fā)生率。采用SAS自評(píng)量表評(píng)定圍絕經(jīng)期婦女焦慮情緒，評(píng)分越低，圍絕經(jīng)期婦女心理狀態(tài)越好。采用SDS自評(píng)量表評(píng)定圍絕經(jīng)期婦女抑郁情緒，評(píng)分越低，圍絕經(jīng)期婦女心理狀態(tài)越好。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本次統(tǒng)計(jì)軟件版本采取SPSS20.0，計(jì)量資料用（±s）表示，用t檢驗(yàn)比較，計(jì)數(shù)資料用n,%表示， 檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料，將P＜0.05作為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.結(jié)果

2.1 焦慮抑郁情緒對(duì)比

觀察組婦女SAS評(píng)分、SDS評(píng)分比對(duì)照組低，P＜0.05，見表1。

2.2 臨床癥狀發(fā)生率對(duì)比

觀察組婦女臨床癥狀發(fā)生率比對(duì)照組低，P＜0.05，見表2。

3.討論

圍絕經(jīng)期綜合征的出現(xiàn)與社會(huì)因素之間關(guān)系密切，嚴(yán)重影響了圍絕經(jīng)期婦女的癥狀生活及工作。圍絕經(jīng)期婦女會(huì)出現(xiàn)較多的臨床癥狀，特別表現(xiàn)為潮熱，所以，針對(duì)圍絕經(jīng)期婦女，較為重要的一點(diǎn)就是改善患者潮熱出汗癥狀，減少婦女在生活及工作中的疲乏感，所以，采取一定的措施是非常有必要的。

綜合保健措施應(yīng)用于圍絕經(jīng)期婦女，有效改善了婦女健康狀況，效果較好。本文研究結(jié)果表明，觀察組婦女SAS評(píng)分及SDS評(píng)分比對(duì)照組低，臨床癥狀發(fā)生率比對(duì)照組低，P＜0.05。在日常生活中，要給予圍絕經(jīng)期婦女更多關(guān)注，能減少婦女焦慮抑郁情緒，改善心理狀態(tài)，進(jìn)而緩解臨床癥狀，提高生活質(zhì)量。綜合保健措施的關(guān)鍵在于向圍絕經(jīng)婦女講解相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行健康知識(shí)宣教，提高婦女的認(rèn)識(shí)程度，減少恐懼感，提高自護(hù)能力。本文研究中，對(duì)圍絕經(jīng)期婦女進(jìn)行藥物指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)知道、性生活指導(dǎo)，提高婦女對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，解答心中疑惑，減輕了心理負(fù)擔(dān)，提高了依從性，對(duì)護(hù)理人員產(chǎn)生信賴感，拉近了護(hù)患關(guān)系，進(jìn)而獲得了較好的護(hù)理滿意度，有利于減輕患者臨床癥狀，積極面對(duì)生活及工作，保持良好的心態(tài)，盡早恢復(fù)正常生活。

所以，給予圍絕經(jīng)期婦女綜合保健措施，能緩解婦女不良情緒，有效改善臨床癥狀，效果較好，具有應(yīng)用及推廣價(jià)值。

[1]張琴，陳思路，張潔瓊，等.上海市社區(qū)婦女圍絕經(jīng)期健康狀況分析及對(duì)策研究[J].中華全科醫(yī)學(xué)，2016，14(7):1172-1174.

[2]陳美蓮，許建飛.社區(qū)婦女圍絕經(jīng)期生殖健康狀況與圍絕經(jīng)期綜合征影響因素調(diào)查[J].中國(guó)婦幼保健，2017，32(12):2727-2729.

[3]杜吉利，齊沖，邵艷萍，等.圍絕經(jīng)期女性睡眠質(zhì)量與家庭關(guān)懷度、焦慮及抑郁的相關(guān)性分析[J].中國(guó)婦幼保健，2017，32(4):772-774.