文滴水觀音

前幾天，看了一篇文章，題目是“女人的女友”，說的是老人退休后的生活，作為女人要有女友，大家在一起談天說地，心里有事有朋友分擔(dān)，這種良好的人際關(guān)系對身心健康非常有益。

我不僅深有同感，而且身邊有很多這樣的事例。鄰居王奶奶今年75歲，是有名的人緣好的老人，身邊的女友很多，有一起練太極的，一起唱歌的，還有一起聊天的。不是她的時間富裕，而是她知道只有身邊有朋友分享快樂才會更快樂，有朋友分擔(dān)憂傷就會化解憂傷。

有心理專家這樣說過：“對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結(jié)婚有一個家庭；而對于一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應(yīng)該建立和培養(yǎng)她和女友之間的友誼關(guān)系?！迸撕团酥g的互動關(guān)系，是比較獨特的。她們互相提供支持，幫助對方應(yīng)對壓力和生活中的困難體驗。就像約翰·格雷在《男人來自火星，女人來自金星》這本書中闡述的，男人和女人的溝通方式、關(guān)注的東西是不一樣的，也許都是來自金星的女人和女人之間才有高質(zhì)量互動。這種互動可以幫助她們創(chuàng)造更多的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，這種物質(zhì)有助于防治憂郁癥，并能給女人創(chuàng)造一種良好的自我感覺。如今女性比男性壽命長的原因之一與此有直接關(guān)系。

曾經(jīng)有一位林奶奶，買香蕉的時候遇到了奸商，2.5元一斤的香蕉，買了5斤回家，稱重時發(fā)現(xiàn)只有3.5斤，林奶奶生氣地去找那個小商販，走了一圈也沒找到。氣的不是損失了金錢，而是小商販經(jīng)商不講誠信?；氐郊伊帜棠探o王奶奶打電話，描述了這一事件，并且越說越生氣。王奶奶耐心聽了她的吐槽之后，幫她分析了這個事件，說：“你看那小商販都已經(jīng)五十多歲了，穿著邋遢，言語不清，心地歹惡，由此可以說明他的生活品質(zhì)不是很好，這和他總是缺斤短兩有直接關(guān)系。你下次再看見他肯定不會再買他的東西，他總這樣，人們誰也不會再買他的東西了，這樣下去他的路就越來越窄，沒有誠信不僅無法經(jīng)商也無法做人。我們損失的是金錢，他損失的是誠信。你找不到他，他也失掉了你這樣的顧客，失掉了賣東西的地盤。他并沒占便宜?！?/p>

一席話讓林奶奶的氣頓消。這個氣，因和王奶奶聊天而化解，沒有因為香蕉事件影響到自己的心情和生活。身邊有女友能夠一吐為快是很重要的事情，也是完美退休生活的必需品。

再說點兒題外話。無論是廣場舞還是太極隊，放眼望去，女性永遠多于男性。而且我們發(fā)現(xiàn)，女性散場后會三五成群地拉家常，而男性散場便轉(zhuǎn)身離去，很少在一起交談。其實，當(dāng)你和朋友在一起閑聊消磨時光的時候，就是為自己的健康做了一件大好事。

所以，男性朋友們應(yīng)該向女人學(xué)習(xí)一下，放松下來在一起多聊聊，相互吐槽傾訴，化解生活中的壓力，這對身心健康是非常有益的。