馬潤芝

奶奶今年87歲，2014年8月份因胸痛、呼吸困難送到醫(yī)院，醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)心肌大面積缺血梗死，診斷為心肌梗死型冠心病，心功能四級。經(jīng)過兩個多星期的搶救，奶奶才脫離危險期，由于年齡的原因，做手術(shù)的危險性很大，所以只好選擇了保守治療。出院后奶奶只能臥床休息，生活起居靠人照料。后來家里人給奶奶買了一臺制氧機(jī)堅持吸氧，在身體條件允許的情況下，積極做康復(fù)運動，按時服藥，定期檢查。如今奶奶已經(jīng)能自己做飯，做些家務(wù)，還能逛街了?；叵肴陙砟棠炭祻?fù)的過程，有許多有益于健康的方法值得歸納總結(jié)，現(xiàn)在整理出來，希望對正在康復(fù)中的人們有用。

吸氧

奶奶剛出院時，每天通過制氧機(jī)吸氧15小時，氧氣流量3升/分鐘。兩個月后改為早中晚各2小時，氧氣的流量為3升/分鐘。一年后改為每日2小時，氧氣流量2.5升/分鐘。兩年后至今改為隔日2小時，氧氣流量2.5升/分鐘。吸氧讓奶奶的疾病癥狀明顯緩解，而且身體越來越好。

醫(yī)學(xué)知識告訴我們，冠心病是一種缺血缺氧性心臟疾病，吸氧可以起到迅速提高血液氧含量，增加心肌氧供應(yīng)，減輕缺血和疼痛的作用，對心梗病人有著重要的作用。

積極鍛煉

奶奶是個閑不住的人，不愿天天躺在床上，在癥狀有所改善后，就下床在房間里走動。逐步增加走動時間，每天堅持。身體好一點后，她還不時做點家務(wù)，我們一再囑咐她活動要適度，但她說身體就像機(jī)器一樣要動起來。

精神樂觀

奶奶每天都是樂呵呵的，善于“話療”。與人交流時總是面帶笑容，讓自己保持良好心態(tài)，每天都高高興興的。從醫(yī)學(xué)角度講，愉悅的心情，能讓人體血管舒展放松，有利于血液循環(huán)、身體康復(fù)。

合理飲食，定期復(fù)查

病后恢復(fù)期，奶奶聽從醫(yī)生的話，吃飯細(xì)嚼慢咽，每餐保持七分飽，不吃肥肉，不吃油炸食品，多吃蔬菜水果，遵從低鹽飲食。并且堅持半年去醫(yī)院檢查一次，如此持之以恒，現(xiàn)在控制病情的用藥量已經(jīng)減去許多。

從我奶奶的自療實踐，我們看到患病之后配合治療的重要性。面對疾病困擾，不僅需要積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，還需要做好自我保健。自療與治療的配合才是疾病康復(fù)的法寶。