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        天冷了,冬天的這些謠言了解一下

        2018-01-05 14:52:42
        大眾科學(xué) 2018年11期
        關(guān)鍵詞:電熱毯秋褲冷空氣

        真相:中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師樊新榮指出,從基因的角度講,雖說(shuō)環(huán)境可以影響基因,但由外在環(huán)境條件導(dǎo)致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個(gè)體抗寒能力的訓(xùn)練,從整體來(lái)說(shuō),不會(huì)導(dǎo)致基因的改變和遺傳。

        此外,人體各部位中小腿和腳離心臟相對(duì)較遠(yuǎn),不僅血液流經(jīng)的路程長(zhǎng),還匯集了全身的經(jīng)脈,所以“腳冷,則冷全身”。如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖,尤其是人過(guò)中年,產(chǎn)熱能力降低,若不及時(shí)穿上秋褲,經(jīng)年累月就會(huì)造成腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)痛等。

        謠言:冬天骨頭會(huì)變脆

        真相:樊新榮認(rèn)為,天冷時(shí)出門(mén)少加上運(yùn)動(dòng)少,受太陽(yáng)光照射時(shí)間短,這確實(shí)會(huì)影響鈣、磷的正常吸收和骨化作用,導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失較大,但不一定會(huì)導(dǎo)致人體的骨骼在冬天變脆。

        “這種說(shuō)法屬于偷換概念?!焙笔≈嗅t(yī)醫(yī)院老年病科學(xué)科主任醫(yī)師譚子虎介紹說(shuō),冬天因?yàn)闀裉?yáng)少導(dǎo)致人體骨骼出現(xiàn)的鈣流失等問(wèn)題,完全可以通過(guò)春、夏、秋3個(gè)季節(jié)彌補(bǔ)回來(lái)。骨頭變脆是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間漸變的過(guò)程。冬天骨折多可能與冬季地面變得堅(jiān)硬,且與人們衣服穿得比較厚、行動(dòng)笨拙,在冰雪天容易滑倒有關(guān),中老年人尤其如此。因而,冬天比其他季節(jié)更容易讓人滑倒和骨折,但并不能因此就說(shuō)冬天骨頭會(huì)變脆。

        謠言:電熱毯有輻射會(huì)致癌

        真相:“現(xiàn)在的科學(xué)實(shí)驗(yàn)還沒(méi)有證據(jù)證明電熱毯輻射與癌癥具有相關(guān)性?!狈聵s認(rèn)為,生活中,任何電器只要插上電就有電磁輻射,大到空調(diào)、電視機(jī)、電腦、加濕器,小到吹風(fēng)機(jī)、手機(jī)、充電器,甚至接線板都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。雖然輻射無(wú)處不在,但是并非所有的電磁輻射都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。普通家用電器的電磁輻射都在300赫茲以下,屬于極低頻的非電離輻射,并不會(huì)損傷DNA和細(xì)胞,更不要說(shuō)致癌。

        盡管如此,樊新榮建議,電熱毯輻射雖不至致癌,但孕婦、老人、嬰幼兒等群體要慎用。另外過(guò)敏性體質(zhì)人群使用電熱毯可能會(huì)引發(fā)皮炎、呼吸道疾病,所以也要謹(jǐn)慎使用。

        謠言:冷空氣會(huì)讓你生病

        真相:樊新榮介紹,有些人認(rèn)為,少接觸冷空氣就可以少著涼、少感冒,從而減少患病。其實(shí)不然,人是恒溫動(dòng)物,體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。冷空氣從鼻腔吸入氣管、支氣管和肺葉以及和皮膚表面接觸以后,可使這些部位的黏膜、表皮發(fā)生一系列變化,引起血管收縮、皮膚發(fā)白,并刺激全身神經(jīng)、內(nèi)分泌、體液、免疫等系統(tǒng)做出相應(yīng)的調(diào)節(jié)反應(yīng)。人體多次反復(fù)接觸冷空氣后,這種調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可以得到提高,反應(yīng)速度可加快,以此起到保護(hù)機(jī)體免受寒冷損傷,預(yù)防疾病的作用。另外,人在安靜狀態(tài)下每小時(shí)呼出的二氧化碳有20多升,冬季若不勤開(kāi)窗接受些許冷空氣,人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲勞、惡心等癥狀,嚴(yán)重危害健康。

        在譚子虎看來(lái),溫度降低后,空氣濕度會(huì)隨之下降。濕度一低,通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的呼吸道病毒就會(huì)更容易存活和繁殖,同時(shí)因?yàn)榭諝飧稍铮梭w自身呼吸道也會(huì)相對(duì)干燥,這些病毒進(jìn)入呼吸道后更容易依附,這就導(dǎo)致秋冬季節(jié)高發(fā)呼吸道疾病,但并非冷空氣本身致病。

        “但是冬季室內(nèi)室外溫差大,老年人群血管舒張收縮功能、身體適應(yīng)能力下降,驟然接觸冷空氣容易引發(fā)心腦血管疾病,因此老年人群更應(yīng)注意保暖,避免過(guò)冷過(guò)熱刺激?!弊T子虎提醒說(shuō)。(編輯/任偉)

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