曾璐

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，中國(guó)現(xiàn)有約9400萬(wàn)糖尿病病人。也即是說(shuō)，平均每10位成年人中就有1位糖尿病病人。很多人都以為血糖高就是患上了糖尿病，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法，糖尿病是血糖增加的首要緣由，卻不代表血糖高就是糖尿病。

血糖高不一定是糖尿病

血糖是指血液中的葡萄糖含量。體內(nèi)各安排細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大多數(shù)來(lái)自葡萄糖，所以血糖有必要保持必定的水平才干保持體內(nèi)各器官和安排的需求。正常人的空腹血糖濃度為3.9-6.1毫摩爾/升，若超越7.0毫摩爾/升稱為高血糖。

查看血糖的含義在于篩查血糖反常，但高血糖并不是糖尿病的確診規(guī)范。有些人體檢后發(fā)現(xiàn)自個(gè)空腹血糖高，就用家用血糖儀自個(gè)測(cè)指血，專(zhuān)家稱，這種查看能夠，但血糖高或低闡明不了啥，準(zhǔn)確的做法還是去醫(yī)院抽靜脈血查看。專(zhuān)家建議，體檢空腹血糖假如高于正常值，應(yīng)改日再去醫(yī)院復(fù)查，或做糖耐量實(shí)驗(yàn)。2次重復(fù)測(cè)定空腹血糖≥7.0毫摩爾/升可確診為糖尿病。以后可進(jìn)行胰島素水平、糖化血紅蛋白（HbAlc）查看及其他與醫(yī)治相關(guān)的系列查看。

因?yàn)樘腔t蛋白反映了2-3個(gè)月內(nèi)的平均血糖水平，世界上對(duì)糖化血紅蛋白≥6.5%者，也能夠確診為糖尿病。但中國(guó)各級(jí)醫(yī)院查看手法和方法不相同，底層醫(yī)院與大醫(yī)院差異較大，所以中國(guó)并沒(méi)有把糖化血紅蛋白作為糖尿病確診規(guī)范。而在選用世界規(guī)范化查看手法的大型歸納醫(yī)院，糖化血紅蛋白≥6.5%也基本上能確診糖尿病。

糖尿病如何確診？

第一步：查4項(xiàng)指標(biāo)。空腹血糖（》5.6毫摩爾每升）、血脂、血壓、體重（腰圍男性》90厘米，女性》80厘米）。其中，如果有一項(xiàng)異常，就應(yīng)該進(jìn)一步檢查。

第二步：再查2項(xiàng)指標(biāo)，即糖化血紅蛋白（百分之六點(diǎn)一）和空腹血糖。糖化血紅蛋白被視為評(píng)判糖尿病療效的金標(biāo)準(zhǔn)，其大于百分之六點(diǎn)五，可協(xié)助診斷為糖尿病。此外，糖化血紅蛋白也可以作為一項(xiàng)預(yù)測(cè)指標(biāo)。如果》5.6，那么發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)就會(huì)上升。因此，上兩項(xiàng)指標(biāo)如果有一項(xiàng)異常，就有必要進(jìn)行第三步檢查。

第三步：糖耐量和胰島素水平。如果糖耐量異常，或者胰島素水平偏高，說(shuō)明已經(jīng)存在胰島素抵抗，處于糖尿病前期，此時(shí)如果不開(kāi)始干預(yù)，很快就可能進(jìn)展成一個(gè)真正的糖尿病患者。

此外，在喝糖水試驗(yàn)的口服糖耐量測(cè)試時(shí)，最好好能夠檢測(cè)糖水試驗(yàn)前（0分）、喝糖水后30分鐘、60分鐘、120分鐘和180分鐘5個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖水平。根據(jù)這5個(gè)點(diǎn)的血糖水平，可以有助于醫(yī)生判斷你是一個(gè)胰島功能尚可、處于高胰島抵抗?fàn)顟B(tài)的患者，還是胰島功能已經(jīng)逐漸衰竭的患者。根據(jù)胰島功能的不同狀態(tài)，能幫助醫(yī)生制訂不同的治病策略，找到最合適的控糖方法。

5個(gè)癥狀需留心

皮膚褶皺處發(fā)黑，通常位于頸部、肘部或指關(guān)節(jié)后方，這往往是血糖升高的信號(hào)。

視力突然變好，視力模糊是糖尿病的一個(gè)癥狀。但糖尿病會(huì)造成體液含量波動(dòng)，其中就包括眼睛，導(dǎo)致視力不穩(wěn)定。

無(wú)休止的瘙癢，糖尿病會(huì)損害血液循環(huán)功能，從而導(dǎo)致皮膚干燥和瘙癢。

聽(tīng)力不如從前，聽(tīng)力損失可能是糖尿病的早期預(yù)警信號(hào)。研究者認(rèn)為，糖尿病會(huì)損害血管和內(nèi)耳的神經(jīng)，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

鼾聲如雷，如果你夜間睡覺(jué)鼾聲如雷，而白天老犯困，那么最好去檢測(cè)血糖。睡眠障礙患者往往在睡眠中釋放出應(yīng)激激素，而它會(huì)升高血糖。endprint