肌肉飽滿 睡得香甜
2018-01-03 15:36:55
東西南北 2017年22期
據(jù)美國一家科技媒體報道，美國得克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心等機構(gòu)的研究者發(fā)現(xiàn)，要解決缺乏睡眠、失眠和嗜睡等睡眠障礙問題，肌肉組織中的蛋白質(zhì)可能是除大腦之外的另一個突破口。
實驗結(jié)果顯示，小鼠體內(nèi)存在一種能夠調(diào)節(jié)其睡眠長度和睡眠方式的物質(zhì)——BMAL1生物鐘蛋白質(zhì)。若肌肉中BMAL1蛋白質(zhì)的含量高，則能幫助小鼠較快地從失眠中恢復(fù)；相反地，當肌肉中缺乏BMAL1這種蛋白質(zhì)時，小鼠的正常睡眠模式被擾亂，缺乏睡眠后的恢復(fù)能力明顯下降。此外，小鼠體內(nèi)的肌肉重量越沉，BMAL1這種蛋白質(zhì)調(diào)節(jié)睡眠的效應(yīng)就越明顯。
發(fā)表在《eLife》上的這項研究成果表明，這一新發(fā)現(xiàn)有望開發(fā)出全新的療法，對于飛行員、軍人等需要在工作中長時間保持清醒的人來說，這或許是解決他們睡眠問題的利好消息。
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