雙腿是健康的一面鏡子，許多疾病初發(fā)時(shí)，腿部都會(huì)有細(xì)微變化。近日，英國“實(shí)證醫(yī)學(xué)網(wǎng)”刊文，介紹了雙腿的健康秘密。

腿部腫脹

腿腫時(shí)用手指按下去出現(xiàn)凹陷，很可能是心臟疾病、腎臟疾病、下肢血管疾病或某些代謝疾病等的信號(hào)。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)一科主任張洪美補(bǔ)充說，如靜脈曲張、靜脈瓣功能不全、動(dòng)脈硬化、血栓等下肢血管疾病，均可造成血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腿腫；甲狀腺功能低下、痛風(fēng)等疾病與內(nèi)分泌系統(tǒng)關(guān)系密切，也可造成體內(nèi)代謝元素異常、電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致腿腫；另外，一些內(nèi)分泌疾病，腹腔或骨盆部血管受壓，也容易水腫。

腿部麻木

如果腳經(jīng)常出現(xiàn)麻木感，可能是由于腿部、足部或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。此外，糖尿病、關(guān)節(jié)炎和周圍動(dòng)脈疾病也可能導(dǎo)致腿麻木。一般來講，糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，尤其是腿部，會(huì)有麻木、發(fā)熱、觸電的感覺，穿不上襪子或穿襪子不舒服。

腿腳冰涼

冬天即便是穿再多的衣服，也有一些人雙腳冰涼。張洪美表示，雙腿冰涼可能是血管疾病、代謝功能障礙、神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙等引起。靜脈曲張、動(dòng)脈硬化、閉塞等血管疾病，都會(huì)造成血液循環(huán)差，使得體溫調(diào)節(jié)功能異常，導(dǎo)致腿腳冰冷。代謝疾病可造成人體代謝率低下，身體產(chǎn)生熱量的能力大受影響，致使腿腳冰涼。神經(jīng)疾病造成植物神經(jīng)功能紊亂，這些均可導(dǎo)致腳冷腿涼。

傷口難以愈合

傷口長時(shí)間無法愈合，出現(xiàn)潰瘍，是糖尿病的嚴(yán)重預(yù)警信號(hào)之一。血糖水平升高會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受損，削弱人體的出汗功能和傷口愈合能力，導(dǎo)致“糖尿病足”，嚴(yán)重時(shí)還可能引起感染甚至截肢。此外，血液循環(huán)障礙，物質(zhì)代謝功能下降，組織生長緩慢或停止，也會(huì)導(dǎo)致傷口愈合困難。

膚色變深

小腿和腳部顏色變深，常見于靜脈曲張、糖尿病、雷諾氏病或代謝性疾病，造成血管疾病，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，代謝產(chǎn)物蓄積于小腿以及腳部組織的間隙和皮下，導(dǎo)致色素沉著。

當(dāng)腿部皮膚顏色出現(xiàn)異常時(shí)，要及時(shí)檢查是否有系統(tǒng)性疾病的出現(xiàn)。假如腿上有不明原因的黑痣出現(xiàn)，要排查黑色素瘤。

腿部疼痛

隨著年齡增長，人體血管逐漸老化，下肢動(dòng)脈堵塞，血管彈性變差，管腔變窄，血液黏稠度增高，行走時(shí)肌肉耗氧量增加，導(dǎo)致下肢缺血性疼痛。休息后得到緩解，繼續(xù)行走，肌肉耗氧量再度增加，腿足疼痛重新出現(xiàn)。

張洪美解釋說，腿痛、肌肉乏力是頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥和中樞神經(jīng)、脊柱腫瘤的常見癥狀。中老年人一旦出現(xiàn)腿痛，尤其是間歇性腿疼，一定不要忽視，要及時(shí)就醫(yī)。如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重者可出現(xiàn)下肢潰瘍及組織壞死。

腿部瘙癢

張洪美表示，單純的腿部瘙癢主要由真菌感染引起， 適當(dāng)擦拭藥膏確實(shí)能夠緩解。但是，一些全身系統(tǒng)性疾病也可導(dǎo)致腿部瘙癢，如糖尿病、肝膽疾病、貧血、淋巴瘤等均可導(dǎo)致瘙癢；精神因素等也可能導(dǎo)致出現(xiàn)癢感。因此建議到醫(yī)院排查。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）