我想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題：“此時(shí)此刻的你擁有什么？”請(qǐng)閉上眼睛，認(rèn)真思考一分鐘。

相信你在這一分鐘里，想到了貼心的親人和伴侶、乖巧的孩子、還算不錯(cuò)的工作、幾個(gè)聊得來(lái)的朋友、一間雖然不大但是很溫馨的房子、一輛可以走遍天涯的小轎車，也許還有可觀的銀行存款等。

請(qǐng)你再認(rèn)真想一想，當(dāng)你老了，坐下曬太陽(yáng)的時(shí)候，剛剛腦海中想的那些東西還在嗎？想必你擁有的是免費(fèi)的陽(yáng)光、新鮮的空氣、生命的律動(dòng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你擁有的是你自己。

也許你會(huì)說(shuō)：“不對(duì)，我明明擁有那么多，怎么都不算呢？”你要知道，那些東西都是你努力奮斗的結(jié)果，而生活本身是不持有的。

日本的金子由紀(jì)子曾大力倡導(dǎo)“不持有的生活”。過(guò)這種生活并非要省吃儉用或者家徒四壁，而是用“少量物品過(guò)悠閑的生活，并從中獲得快樂(lè)”。金子由紀(jì)子的觀點(diǎn)是：超過(guò)自己管理能力的物品，不持有；不留戀的物品，不持有；無(wú)法回歸自然或轉(zhuǎn)讓給其他人的物品，不持有；和自己或自己的生活風(fēng)格不符的物品，不持有。

你可能會(huì)說(shuō)：“我這么努力，就是為了好好享受生活。”其實(shí)享用一樣物品，未必等于真正持有它。例如，你不必?fù)碛幸粋€(gè)花園，你可以去家旁邊100米處的街心公園，去那里享用它的美好和新鮮的空氣；你也不必?fù)碛心切┧囆g(shù)家的作品，你可以去5公里外的藝術(shù)博物館，在那里看遍每一幅字畫(huà)，欣賞每一處細(xì)節(jié)。如此看來(lái)，你也不必?fù)碛信懿綑C(jī)、游泳池，開(kāi)闊寬敞的馬路、微風(fēng)徐徐的公園步道都可以成為天然、舒適的跑道。（摘自《極簡(jiǎn)力》現(xiàn)代出版社 圖/樂(lè)芙）