你有沒有這樣的經(jīng)歷呢？明明想告訴別人一件事兒，話到嘴邊卻忘了；出門之前提醒自己不要忘帶東西，出門后發(fā)現(xiàn)真的落了；去超市之前念叨著要買的東西，回家后發(fā)現(xiàn)忘買了……健忘如你，是不是時常為逮不住記憶發(fā)愁？殊不知健忘才是人類大腦正常運轉(zhuǎn)的方式。記不住生活中的小事情，大腦才能更好地區(qū)分糟粕和精華。

加拿大多倫多大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，我們大腦中與記憶關(guān)聯(lián)的海馬區(qū)中有讓記憶“飛走”的神經(jīng)元，它把不重要的信息扔進“大腦回收站”，給重要的信息騰出存儲空間。

多倫多大學的布萊克·理查茲教授說：“記憶的正確打開方式是讓你記住一些東西，變成聰明人，促使你根據(jù)情況作出決定，而不是記住所有信息。”

布萊克·理查茲和他的同事保羅·弗蘭克蘭翻閱大量論文后，發(fā)現(xiàn)很多證據(jù)表明，遺忘對大腦有相當大的好處。比如，信息越多，客觀判斷越難，換言之，遺忘如同一位管家，打掃你腦海中的“垃圾信息”，并提高腦袋的“運轉(zhuǎn)速度”。另外，遺忘有助于提高我們分類和總結(jié)的能力。你一定有過這樣的經(jīng)歷吧？多年后偶遇故友，想起當年的“鐵關(guān)系”，拉許久的家常卻不記得每次見面的細節(jié)。

此外，有研究人員在2007年做過一個這樣的實驗：運用功能性核磁共振成像對20名參與記憶測試的健康成人做檢測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比機械內(nèi)容，人們更能記住沖突信息。對此，俄勒岡大學的邁克爾·安德森表示：“這些參與者在試驗過程中證明了神經(jīng)生物學基礎(chǔ)，可見遺忘的過程提供了很好的功能性目的。”

你努力回憶昨天發(fā)生的每一件事卻無果時，別著急，說不定你的大腦正在等待更重要的信息呢！當然了，遺忘可不是你考試成績差和忘記約定的說辭。如果你想成為更好的自己，提高記憶力、判斷力和思考力才是最實在的方式。