傅盛

自我進化并不是一件輕松的事情。它有非常多的障礙，其中最大的障礙就是ego。

我寫過“認知升級”，后來想，升級之后呢？怎么才能做到持續(xù)不斷地成長？

唯有自我進化。

一個人真正的成長，就是不斷自我進化。這也是《原則》（Principles）這本書最核心的思想，也是我這次想分享的書籍?！对瓌t》的作者叫雷·達里奧（Ray Dalio），美國對沖基金教父，被稱為“投資界的喬布斯”。國內(nèi)的萬維鋼《精英日課》也解讀了這本書，我認真聽了一遍。

作者本身是個實干家，不是理論家，寫這本書也不是簡單地給結(jié)論，而是以非?？b密的西方哲科思維的邏輯推演。他將一個人所需要的人生原則和工作原則，像亞里士多德的第一性原理一樣，一點一點，一層一層，逐級推演，總結(jié)出簡單可遵循的原則，非常強悍。

我按自己的理解摘取一部分分享給你們。

每個人都可成為自己的shaper（塑造者）

一個人最大的障礙就是自己。這障礙，不是人本身，其實是思維。改造思維的關(guān)鍵是讓自己成為一個shaper。

幾乎所有偉大的人都是shaper，他們有極強的愿力和能力改造自己，如同健身房的身體塑型，本質(zhì)相通：肌肉根據(jù)鍛煉長成新的樣子，人的思維也同理。

如果把人看成一個獨立的生命體，當(dāng)生命處于1.0階段，它開始產(chǎn)生信息交換與流動；當(dāng)生命處于2.0階段時，它就能成為一個對自己的生命進行改變的shaper。

動物卻不行，動物只能靠基因突變完成進化。而人是可不斷進化的，從生命2.0，甚至生命3.0、4.0，走向AI和生物科技。

人和動物最大的不同，就在于自我進化的能力?！对瓌t》里有一句話非常精彩：要么進化，要么去死；進化是宇宙中最強大的力量；它是唯一永恒的事情，它驅(qū)動著所有的一切。

我們要相信這個原理。

人這一輩子也是進化的，我們可以通過進化改變自己。身體能變瘦，思維模式也可變高級。

當(dāng)一種思維訓(xùn)練逐漸變成一種思維模式，長在自己的身體里，就會內(nèi)化為一種本能。假以時日，這些思維和推理，慢慢會變成一種很好的直覺。

而這種精妙的直覺，從來不是靈感一現(xiàn)。別人夸贊你某方面感覺很好，所謂感覺，無他，唯手熟爾。

天天觀察，天天琢磨，反復(fù)思考，不就形成了一種能力嗎？這就是shaper的路。

想象自己是一臺機器：目標-訓(xùn)練-結(jié)果

我們應(yīng)該從更高的層面看待一切事物，包括自己。比如，把自己想象成在一個大機器內(nèi)運行的機器，并且知道你有能力改變你的機器，以產(chǎn)生更好的結(jié)果。通過將你的結(jié)果與目標進行比較，可以確定如何修改你的機器。

“我”，既可以是這臺機器的使用者，也可以是這臺機器的設(shè)計者，兩種角色必須清醒劃分。很多人只把自己當(dāng)作機器使用者，而忘記了自己也可以是一個好的機器設(shè)計者。只有記住這一點，你才有可能走在正確的道路上。

先有一個目標，通過machine訓(xùn)練后輸出一個結(jié)果。而machine本身，在于人和設(shè)計。

如果把自己想象成一臺機器，我們該怎樣去設(shè)計這臺機器？我總結(jié)了五個步驟：

第一，選擇目標。你的目標可以有不止一個。

第二，看看你距離目標有什么障礙，有什么問題。

第三，診斷。你要發(fā)現(xiàn)這些問題的根本成因是什么。

第四，設(shè)計一個計劃去解決問題。

第五，去做。

其實跟做產(chǎn)品一樣，發(fā)布看bug，看bug，看A/B測試，一個App就是這么進化的。人也是這么進化的。

我們總會遇到問題，但不要因此停滯。不要把問題看成結(jié)果，要把問題看成過程，否則就會陷入擔(dān)心害怕，不愿嘗試，不敢犯錯。如果不經(jīng)歷問題，你就沒法診斷，不知道自己弱點何在，你就無法客觀真實地面對自己，何談自我進化？

我常?？吹缴磉吶顺砷L不起來，就是因為他們不相信這點，不相信自己是本因，不相信自己是一切，封閉地認為別人才是一切，環(huán)境才是一切。

一旦出狀況，就喜歡抱怨不公、運氣不好。事實上，我們應(yīng)該承擔(dān)所有后果。因為，哪怕運氣最不好的時候，你也能做出更好的選擇。

我曾經(jīng)說過，即使所有條件都不變，重來一次，你要能干得比上次更好，這才是成長。

只有把自己假定為50分，才能成長為60分、70分、90分，永遠沒有到100分的時候。如果你認為自己已經(jīng)到了100分，你就沒有自我進化的可能性，也就會失去目標感。

尤其處在高速競爭的行業(yè)里，我們能找出的放棄的理由，太多了。但，目標不是渴望。目標是你為了一件事情能夠去爭取，甚至放棄別的事情，這才是你要達成的目標。

自我進化的最大障礙：ego

自我進化并不是一件輕松的事情。它有非常多的障礙，其中最大的障礙就是ego（自我）。

ego是非常感情化的東西，它會給你建立一種心理防御機制。因為你不喜歡犯錯誤的感覺，你的本能就是總想強行辯駁，別人一批評你，你就怒了；因為你害怕面對復(fù)雜的東西，你就總是希望把問題簡單化。你的出發(fā)點不是為了面對現(xiàn)實，而是充滿了“我我我我”——這就是ego造成的障礙。

然而，大多數(shù)人所犯的最大的錯誤就是無法客觀地看待自己和他人。這導(dǎo)致他們一次又一次地遭遇自己的弱點和別人的弱點，全是對自我的保護和辯駁。

這是人的本能反應(yīng)，也是非常正常的狀態(tài)。

你的自我意識會成為進化的障礙，讓你無法看清楚自己。有兩個“你”在戰(zhàn)斗，它們試圖控制你，以致你看不到意識里的盲點。

坦率地講，很長一段時間，我也很難擺脫ego對自身的影響。我這兩年有一個非常非常大的成長。我開始習(xí)慣于站在第三方視角審視我自己或者我經(jīng)歷的事情——也正是獵豹遇到的各種問題，讓我能站在一個旁觀者的角度理解這些事情——然后再去總結(jié)我是不是做錯了什么。如此，對現(xiàn)實作深刻反思，而不是自我保護。

有時候，人的身體里是有兩個生命體，甚至多個生命體在來回博弈。我們以為自己只有一個ego，其實不是。你的一次行為，或一個決定，有時都不是你說了算，而是你身體里的很多個ego在大腦里投票產(chǎn)生的決定。

千萬別認為“我非常強，所有都在我的掌控之下”。其實，你是被投票決定的。

我們多次說過，人的大腦實際上會發(fā)聲爭執(zhí)。爭論中的一派是人的各種情感，主要由大腦的杏仁核區(qū)負責(zé)，屬于潛意識。比如別人一批評，我就不高興，一說話就怕犯錯，這都是人的本能，是幾十萬年進化的結(jié)果，基本都是動物屬性。

另一派則是理性，主要由大腦的前額葉皮質(zhì)區(qū)域負責(zé)。理性是人區(qū)別于動物的一個最重要的素質(zhì)，我們的理性思考是有意識的。

如果你真要追求真理，你就應(yīng)該讓理性思維占主導(dǎo)。反過來，如果你只是想表現(xiàn)出來很正確，那你就是讓感情占了主導(dǎo)，被杏仁核“綁架”了。

人就是這樣的，當(dāng)問題發(fā)生時不能面對，找很多理由獲得心理安慰，讓自己覺得舒服。這種生存本能，刻在了人類的基因里。

問題在于，這幾百年變化太大，這種生存本能即便在人類文明社會是有效的，但發(fā)展到近代，人最終還是要去追求真理——具體來說，就是對現(xiàn)實的精準理解，這是取得成果的根基。所以，清醒區(qū)分ego是你認清和了解事物本質(zhì)的前提。

自我進化的救生圈：極度開放和極度透明

《原則》這本書提出了一個很好的方法解決以上問題——激進的開放，即多樣化聽取意見，實踐極度開放。

每個人都要深刻認識到也許你并不知道最好的答案，甚至要多去征詢那些值得信賴的持反對意見的人。記住，你在尋找最好的答案，而不是你能想到的最好的答案。

思想的分歧是門藝術(shù)，要懂得欣賞。

我曾經(jīng)說過，要趴在地上看對手，保持“空杯心態(tài)”，謙卑地去面對一切。只有這樣，才能真正戰(zhàn)勝自我的盲點。

今天知識更新這么快，每個人看到的事物都是有限的，盲點會造成巨大的認知障礙，結(jié)果就會表現(xiàn)為：認知感官通道封閉。

什么意思？就是你看到的東西太有限，加之ego的自我辯護，常常就會出現(xiàn)一種情況：你根據(jù)有限的視角先作了判斷，但這個判斷有可能是錯的。

想象一個場景：當(dāng)別人向你講述一個很陌生的事物時，你沒聽過，這時你的第一個本能就是防守。一旦防守模式開啟，別人再說什么，你根本聽不進去。聽不進去，就會產(chǎn)生主觀情緒。

人性最大的弱點就是主觀情緒。只有能跳出自我限制，站在一個更高的層面審視自己的弱點的人，才能成為真正的高手。

我認為，核心就是要開放。千萬不要封閉?！对瓌t》這本書這部分講得非常精彩，書中說：封閉的人時常打斷別人發(fā)言，開放的人則善于傾聽和引導(dǎo)對方發(fā)言；封閉的人常說“我可能錯了，但是我認為……”，開放的人知道何時陳述，何時提問；封閉的人不喜歡被挑戰(zhàn)，開放的人永遠保持好奇。

當(dāng)一個人封閉起來，談什么也談不進去。要放在商場上，這就很要命。每一場戰(zhàn)爭非常難打，只有極度開放、極度透明的人，才能克服困難，一起往前走。

今年，獵豹遇到很多問題，我在想，背后的原因是什么？你會發(fā)現(xiàn)，團隊要形成共識，挺難的，說服都說服不了。轉(zhuǎn)型其實不是最難的，難的是跨入新的領(lǐng)域后大家能相互理解。

普通人做事總是把“不傷害自己的感情”放在首位，一天到晚擔(dān)心這個，害怕那個，特別脆弱。如果一個人能夠克服這些弱點，明確自己是誰，自己想要什么，應(yīng)該怎么做，他就會非常堅定，對生活充滿掌控感。

這是一種境界。我也沒到這個境界，正在進入，至少沒有擔(dān)心害怕了。當(dāng)然會有焦慮感，但我開始享受。