聽眾：現(xiàn)在很多人想通過喝中草藥等來預(yù)防PM2.5，請(qǐng)問中藥是否能有效預(yù)防PM2.5對(duì)人體造成的傷害呢？

劉學(xué)軍：這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，到目前為止沒有任何一種中藥產(chǎn)品可以防霧霾，最好的辦法是多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。

聽眾：下雨或下雪是否會(huì)緩解霧霾？

劉學(xué)軍：是的，總體來說是會(huì)的。霧霾是空氣中一種很小的固體顆粒攜帶物，下雨下雪可以有效緩解空氣污染，減少空氣中PM2.5的含量。所以說，下雨下雪刮風(fēng)很可能給我們帶來好天氣。

聽眾：有傳言說，造成霧霾的主要原因是工業(yè)硫化物，并不是汽車尾氣或者餐廚油煙，您怎么看？為什么感覺冬天霧霾更嚴(yán)重？

劉學(xué)軍：霧霾形成的原因很復(fù)雜，汽車尾氣是形成霧霾的原因之一，我個(gè)人認(rèn)為還有很多其他原因。之所以冬天霧霾嚴(yán)重，可能是因?yàn)槎焯厥獾臍夂蛟斐傻模热缥覀冎苓呉恍]有集中供熱的地方還在燒蜂窩煤。在經(jīng)濟(jì)落后的前些年，燒蜂窩煤晚上會(huì)滅火，但現(xiàn)在整個(gè)冬天供熱取暖幾乎不間斷，所以說霧霾的成因太復(fù)雜，此外不同地區(qū)霧霾的成分也不一樣，霧霾在某種程度上還具有地域特色。

聽眾：人體長(zhǎng)期處于霧霾天氣中，有什么危害？有哪些前期癥狀？應(yīng)該怎么預(yù)防？

劉學(xué)軍：長(zhǎng)期接觸霧霾天，首先受到影響的是我們的呼吸系統(tǒng)。如果每天吸入PM2.5，正常人的嗓子也會(huì)有不舒服的感覺。有些患者，如支氣管炎、肺炎患者感覺會(huì)更糟糕。另外，對(duì)于一些慢性病患者也會(huì)加速病情，久而久之其潛在的、隱蔽的危害就會(huì)顯現(xiàn)，比如肺癌。對(duì)于一些心腦血管疾病患者，長(zhǎng)期處于霧霾天氣中，也會(huì)加快心衰，誘發(fā)心絞痛，加快腦血管硬化、梗阻、衰老。此外，對(duì)于成年人的生育能力、嬰幼兒發(fā)育以及人們精神（焦慮、抑郁）都有很大的影響?？傮w來說，對(duì)人體的危害有近期和遠(yuǎn)期、急性和慢性的影響。

聽眾：孩子作為特殊人群，應(yīng)該怎么防護(hù)？

劉學(xué)軍：孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，一定要佩戴口罩，尤其是有呼吸系統(tǒng)疾病的孩子，更應(yīng)該做好防護(hù)。孩子們處于發(fā)育階段，霧霾對(duì)其身體的潛在危害肯定是存在的。

聽眾：霧霾被吸入體內(nèi)長(zhǎng)期積累，怎么排出？

劉學(xué)軍：我想告訴大家的是我們還是應(yīng)該樂觀些。因?yàn)槿梭w有完整的凈化系統(tǒng)，有自我清潔的能力和自我代謝的能力，所以人本身是可以清除體內(nèi)的一部分有害物質(zhì)的。另外，大家需要多吃新鮮水果和蔬菜，多喝白開水，加快代謝，有利于排出有害物質(zhì)。此外，天氣好的時(shí)候，也要養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習(xí)慣。

聽眾：防霧霾口罩是不是越貴越好？

劉學(xué)軍：不見得。目前市場(chǎng)上沒有權(quán)威推薦哪種口罩好，但是一般來說含有納米材料的可能會(huì)好些，因?yàn)殪F霾是攜帶病菌的載體，而納米材料本身具有殺菌作用。另外，如果佩戴口罩，大家一定要養(yǎng)成每天清洗的習(xí)慣，有條件的可以準(zhǔn)備兩個(gè)口罩，上午和下午分開用。

聽眾：空氣中的固體顆粒物有大有小，哪種對(duì)人體的傷害更大？

劉學(xué)軍：顆粒物越小越容易進(jìn)入肺泡，它不僅容易進(jìn)入肺泡，還會(huì)進(jìn)入血管，造成心血管疾病。話說回來，小的顆粒物有一部分是可以呼出來。而大的顆粒物相對(duì)來說不容易被吸入，所以相對(duì)來說小的顆粒物對(duì)人體的傷害更大，而大的顆粒物只會(huì)造成局部危害。