穆 沖

周口市健身俱樂部教練現(xiàn)狀調(diào)查

穆 沖

本文針對周口市7家大型健身俱樂部私人健身教練進行了調(diào)查及分析，發(fā)現(xiàn)各私人健身教練教練員各有不足并提出了相應的建議。

健身教練 健身俱樂部 周口市 專業(yè)素質(zhì)

健身私人教練是健身俱樂部中為會員進行專業(yè)的一對一的健身指導人員。在現(xiàn)代健身俱樂部和康體中心，指導大眾消費者進行身體練習活動，傳授與健康相關的知識及專業(yè)運動技能。中國的健身行業(yè)起源于20世紀80年代到現(xiàn)在已經(jīng)走過20多個年頭，特別是改革開放以后，隨著人民生活水平的提高和全民健身計劃的倡導，中國人的健身意識得到了很大的提高。

一、研究結(jié)果與分析

(一)保護幫助能力

表1 健身俱樂部教練保護幫助能力調(diào)查

雪狼湖俱樂部會員對本俱樂部健身教練的保護幫助能力滿意的有115人，滿意率為76.7%。力與美俱樂部會員對本俱樂部健身教練的保護幫助能力滿意的有77人，占51.3%。力鯨俱樂部會員對本俱樂部健身教練的保護幫助能力滿意的有100人，占66.7%。龍城俱樂部會員對本俱樂部教練的保護幫助與能力滿意的有98人，占65.3%。奧翔俱樂部會員對本俱樂部教練的保護幫助能力滿意的有112人，占74.7%。保護幫助能力是健身教練為了防止健身者出現(xiàn)受傷情況而必須要掌握能力。正確的運用保護幫助技術(shù)，不僅有利于盡快養(yǎng)成正確的動作習慣，而且能減輕健身者的身體和精神負擔。

(二)動作糾錯能力

表2 健身俱樂部教練動作糾錯能力調(diào)查

雪狼湖俱樂部會員對本俱樂部健身教練的動作糾錯能力滿意的有98人，滿意率為65.3%。力與美俱樂部會員對本俱樂部健身教練的動作糾錯能力滿意的有103人，占68.7%。力鯨俱樂部會員對本俱樂部健身教練的動作糾錯能力滿意的有114人，占76%。龍城俱樂部會員對本俱樂部教練的動作糾錯與能力滿意的有117人，占78%。奧翔俱樂部會員對本俱樂部教練的動作糾錯能力滿意的有102人，占68%。為了準確地糾正健身者在健身中的錯誤動作，需要健身教練在進行現(xiàn)場指導時必須具備很好的動作糾錯能力，這也是保證健身者正確的完成動作，順利完成健身目標所必須要具備的能力。

(三)動作示范能力

表3 健身俱樂部教練動作示范能力調(diào)查

雪狼湖俱樂部會員對本俱樂部健身教練的動作示范能力滿意的有113人，滿意率為75.3%。力與美俱樂部會員對本俱樂部健身教練的動作示范能力滿意的有99人，占66%。力鯨俱樂部會員對本俱樂部健身教練的動作示范能力滿意的有109人，占72.7%。龍城俱樂部會員對本俱樂部教練的動作示范與能力滿意的有104人，占69.3%。奧翔俱樂部會員對本俱樂部教練的動作示范能力滿意的有102人，占68%。運動示范能力是健身私人教練給健身者提供示范指導的最直觀的手段。健身私人教練準確的運動示范，對健身效果有十分重要的提高作用。

(四)運動損傷處理能力

表4 健身俱樂部教練運動損傷處理能力調(diào)查

雪狼湖俱樂部會員對本俱樂部健身教練的運動損傷處理能力滿意的有100人，滿意率為66.7%。力與美俱樂部會員對本俱樂部健身教練的運動損傷處理能力滿意的有111人，占74%。力鯨俱樂部會員對本俱樂部健身教練的運動損傷處理能力滿意的有113人，占75.3%。龍城俱樂部會員對本俱樂部教練的運動損傷處理能力滿意的有109人，占72.7%。奧翔俱樂部會員對本俱樂部教練的運動損傷處理能力滿意的有110人，占73.3%。運動中不小心就會出現(xiàn)運動損傷的情況，一個好的健身教練能非常專業(yè)并且安全的處理好運動損傷，會對會員的安全有著非常好的幫助。這也是教練必不可少的一項專業(yè)技能。

二、結(jié)語

周口市健身俱樂部的健身教練年齡普遍偏輕，以男性為主；健身教練專業(yè)基礎知識掌握的好，動作示范能力和保護幫助能力較強，這方面應該繼續(xù)保持并發(fā)揚光大；健身教練的運動損傷能力與動作糾錯能力不足，應該積極參加這方面的培訓，在工作中有意識改正這些不足之處。

[1]葛麗敏.石家莊市區(qū)健身俱樂部健身教練的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[D].石家莊:河北師范大學,2010.

[2]陳丕華.對中招體育政策效果的淺析[J].科學咨詢,2012(22):106.

[3]戴大威.中考體育加試對學校體育影響的研究[J].學校體育學,2013,3(28).

河南省周口師范學院)

穆沖(1988-)，男，回族，河南周口人，助教，研究方向：高校體育教學。