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        注意力不集中,有時是能力有限

        2017-12-19 05:47:33游戲力工作室
        家教世界 2017年32期
        關(guān)鍵詞:作業(yè)游戲能力

        文/游戲力工作室

        注意力不集中,有時是能力有限

        文/游戲力工作室

        桃子寫作業(yè)的時候總想跟我聊天。

        我其實能理解她的感受:一天沒見我,有各種各樣的新鮮事兒迫不及待想告訴我。但是,東扯一句,西扯一句,寫作業(yè)慢不說,我更擔(dān)心的是這樣下去她會越來越缺乏專注力。

        我嘗試過用分解任務(wù)的辦法。比如抄寫生字時,我要求她至少抄完5行,才可以和我聊一會兒。

        可是過程中她總有控制不住的時候,有時候還會央求我:“媽媽,我就再跟你說一句話?!?/p>

        我不理她,她就很失望,如果我再忍不住教訓(xùn)她幾句,結(jié)果就是大家都不開心,而時間其實也還是耽誤了。

        有沒有更好的辦法呢?在尋求解決方案之前,我們先自問兩個問題:

        我們的期望肯定是:孩子能利利索索一口氣把作業(yè)寫完,然后再去做別的事。

        但孩子的專注力和自控力,都有一個逐漸發(fā)育的過程。對于大多數(shù)低年級孩子來說,受大腦發(fā)育程度的限制,他們沒有辦法長時間集中注意力,也很難控制住自己、不被周圍各種有意思的事情吸引。

        因此,集中注意力,一氣呵成地完成作業(yè)這件事,對于大部分孩子來說,真不是他們“不想”,而是“不能”。

        如果有機(jī)會跟高年級孩子的父母聊一聊,就會發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長,寫作業(yè)的專注度和時間長度也會相應(yīng)有很大程度的改善。

        第二,我們的提醒對孩子是雪中送炭還是雪上加霜?

        當(dāng)孩子不專心時,我們自然要提醒他注意。但是反復(fù)幾次,我們就沒耐心了,提醒就變成指責(zé)和批評。

        頻繁的指責(zé)會讓寫作業(yè)的氣氛變得越來越緊張,日積月累,就容易在孩子心里留下對寫作業(yè)的負(fù)面記憶,讓孩子更容易對這件事敏感、焦慮和排斥。

        為什么有的孩子到了高年級大腦發(fā)育進(jìn)步了,卻依然不能集中注意力完成作業(yè)?很大原因是之前積累了太多負(fù)面情緒,這種“情緒烙印”影響了大腦理智工作的能力。

        式中:PSTC——標(biāo)準(zhǔn)測試條件下(入射強(qiáng)度為1 kW/m2,外界溫度為298.15 K)的最大測試功率;

        如何能夠既有效提醒,又不制造壓力呢?

        我從朋友那里學(xué)了一招:寫作業(yè)的時候,桃子沒寫兩個字就又想跟我聊天。我就假裝嘴巴被膠水粘住了,張不開。

        我夸張地用手比比劃劃,同時做出“我好想跟你說話啊,可是你看我的嘴怎么會這樣”的表情,桃子看得樂不可支。

        這樣一來,既巧妙地提醒了桃子“還沒到跟媽媽聊天的時間”,又絕無批評指責(zé)的意思。桃子吐吐舌頭,也朝我做個鬼臉,就低頭寫作業(yè)了。

        用游戲式的提醒代替嚴(yán)肅地講道理,既讓孩子做了該做的事,又營造了輕松歡樂的氣氛,讓寫作業(yè)的過程變得愉快起來。

        我們還可以嘗試事先與孩子約定一個“提醒暗號”。暗號要好玩,可以是某種滑稽的動作,或者做鬼臉,還可以編一句“巴拉巴拉轟”的咒語。

        總之,當(dāng)我們自己先放松下來,遇到問題先想想有沒有好玩的方法來處理,好點(diǎn)子就會越來越多。

        有人問,寫個作業(yè)至于要搞那么多“花活兒”嗎?為什么不能鍛煉孩子,讓他們獨(dú)立做好自己該做的事呢?

        其實,孩子寫作業(yè)注意力不集中,并不一定就是因為淘氣、不愛學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,而是受能力發(fā)育所限。在孩子能力不及的前提下,父母要做的,是為孩子提供支持,而不是增加壓力。孩子年齡越小,這樣的支持越重要??梢試L試用游戲的方式提醒,在適當(dāng)?shù)臅r候幫孩子放松,讓寫作業(yè)的過程變得輕松愉快起來。

        大腦是一個復(fù)雜的器官,很多功能都需要一個漫長的過程才能逐漸發(fā)育成熟,就像蓋高樓,從要先從地基打起,有了堅實的基礎(chǔ),才能一層層向上延伸。

        脫離孩子自身的成長階段,僅僅通過嚴(yán)厲的要求,甚至指責(zé)批評來達(dá)到“鍛煉”的目的,就像沒有打好地基就蓋樓,面臨著坍塌的危險。

        相反,如果我們能營造一個放松歡樂的氛圍,一次次地幫助孩子調(diào)整情緒,孩子就會在這個過程中對自己的情緒狀態(tài)有所意識,并慢慢學(xué)會自我調(diào)整和控制。

        另外,這些陪伴和“花活兒”還有一個額外的好處:讓你和孩子相處的時間更愉快,親子關(guān)系更密切。而這種親密愉快的親子關(guān)系,將能持久地為孩子的成長提供能量。

        小提醒

        有時候孩子真需要休息一下了!

        如果孩子真正累了,那么僅僅是“歡樂提醒”就不見得有效了。那就干脆讓孩子休息一下吧。

        根據(jù)孩子的喜好不同,可以給他吃點(diǎn)好吃的,聽會兒音樂……當(dāng)然最有效的休息方式,還是和他一起玩起來、動起來。

        在家里玩10分鐘枕頭大戰(zhàn),去院子里追跑打鬧一會兒,甚至只是打開音樂,一起跳個滑稽的舞……這些都是積極為孩子補(bǔ)充“能量”的有效方法。

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