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        中小學(xué)教師“生涯角色”團(tuán)體輔導(dǎo)

        2017-12-15 01:21:46張冬梅
        江蘇教育 2017年88期
        關(guān)鍵詞:生涯彩虹團(tuán)體

        張冬梅

        中小學(xué)教師“生涯角色”團(tuán)體輔導(dǎo)

        張冬梅

        中小學(xué)教師;生涯角色;團(tuán)體輔導(dǎo)

        在人生的舞臺(tái)上,我們每個(gè)人都扮演著不同的角色,不同時(shí)期不同角色的組合構(gòu)成了我們的生涯和生涯形態(tài),這些角色滿足我們的心理需求,也帶來困惑與挑戰(zhàn)。中小學(xué)教師“生涯角色”團(tuán)體輔導(dǎo)從探索生涯角色開始,繼而探索生涯發(fā)展任務(wù),旨在協(xié)助中小學(xué)教師通過生涯角色規(guī)劃,提高自己的生涯自主意識(shí)與責(zé)任意識(shí)。

        一、理論框架

        舒伯提出了生活廣度和生活空間的生涯發(fā)展觀,將生涯發(fā)展階段與角色間的交互影響描繪成一個(gè)多重角色生涯發(fā)展形態(tài)。生涯發(fā)展理論包括時(shí)間、領(lǐng)域和投入程度三個(gè)層面:第一,生涯時(shí)間層面,個(gè)體在他的生命歷程中都要經(jīng)歷成長、探索、確立、維持和衰退五個(gè)階段;第二,生涯領(lǐng)域?qū)用?,一個(gè)人終生會(huì)扮演各種不同角色,如兒童(子女)、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者等,而且往往同時(shí)扮演多種角色;第三,生涯深度層面,生涯角色的投入程度,除了受年齡增長和社會(huì)對(duì)個(gè)人發(fā)展任務(wù)期待的影響外,往往和個(gè)人在角色上所花的時(shí)間及感情投入的程度有關(guān)。

        二、輔導(dǎo)目的

        通過“生涯角色”團(tuán)體輔導(dǎo),促進(jìn)中小學(xué)教師思考對(duì)事業(yè)、家庭及自我三方面的關(guān)注程度,特別是對(duì)教師角色給予什么樣的定位。協(xié)助教師學(xué)會(huì)平衡各種角色,對(duì)各種角色付出的精力及實(shí)施的時(shí)間順序做一個(gè)理性規(guī)劃。

        三、輔導(dǎo)過程

        1.繪制生涯彩虹圖。

        生涯彩虹圖中(見圖1)的每一圈均代表一個(gè)角色。輔導(dǎo)者引導(dǎo)成員完成下面的任務(wù):請(qǐng)?jiān)谀硞€(gè)年齡希望扮演的角色區(qū)域,按照自己認(rèn)為的重要程度,依比例將之涂黑。可以給每一個(gè)角色圈涂出不同的大小空間,以及按前后位置涂色,代表在不同時(shí)期需要對(duì)不同角色付出的心力和時(shí)間。角色的重要性或分量的變化,可以用角色圈粗細(xì)的明顯改變來表示。接下來與小組其他成員討論。(1)在一生中,你為自己預(yù)定了多少歲月?(2)一生中有哪些角色?最主要的角色是什么?(3)為什么如此重視這些角色?這些角色對(duì)你的人生有什么意義?(4)目前哪些角色是你積極投入的?(5)哪些角色是你想投入而不能做的?(6)哪些角色是你無法免除的?

        圖1 ××的生涯彩虹圖

        生涯發(fā)展包括發(fā)展階段、生活空間以及生活方式等多方面的內(nèi)涵。輔導(dǎo)時(shí),成員對(duì)未來的時(shí)間透視能力較為重要,生涯彩虹圖為成員提供了一個(gè)最佳的透視工具,透過這張彩虹圖,可以幫助成員具體、清晰地了解不同的角色是如何構(gòu)建個(gè)人特有的生涯類型,不同的角色如何在不同的發(fā)展階段出現(xiàn),如何合理組合安排角色才能達(dá)到最佳的自我實(shí)現(xiàn)。

        既然是一生彩虹圖,自然不能隨便涂抹,輔導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)成員考慮三個(gè)問題:第一,人生有些角色是傳承的,必須擔(dān)當(dāng),不可避免,如子女角色,而更多的角色是可以選擇的,如教師、戀人;第二,在生涯的哪個(gè)時(shí)段扮演哪種角色,有人選擇在剛?cè)肼毦妥銎拮樱腥丝赡茉诠ぷ饕粌赡旰筮x擇這樣的角色;第三,每種角色投入多少精力、持續(xù)多長時(shí)間,這種投入對(duì)以后的生涯發(fā)展有什么影響,如二孩媽媽。

        2.我的成長故事。

        成員通過回顧成長經(jīng)歷,探索生涯發(fā)展任務(wù),理清與調(diào)整自己的生涯角色。講述自己的成長故事,并與小組成員分享交流:(1)你過去的角色是什么?(2)你現(xiàn)在的角色是什么?(3)目前最主要的角色是什么?主要發(fā)展任務(wù)是什么?(4)目前哪個(gè)角色投入的時(shí)間與精力最多?時(shí)間分配是否合理?

        這個(gè)活動(dòng)促使成員回顧自己成長歷程中的一些特殊經(jīng)驗(yàn),生活中對(duì)自己有重要影響的人物,個(gè)人的態(tài)度與感受,以及各個(gè)階段所扮演的角色和個(gè)人角色目標(biāo)間的差異。輔導(dǎo)者應(yīng)引導(dǎo)成員對(duì)每一階段自己扮演的角色加以分析,特別是回顧入職以來自己扮演了哪些角色,教師角色扮演的成功與否,投入的時(shí)間與精力是否合理,以促進(jìn)成員對(duì)自己發(fā)展歷程的認(rèn)識(shí),特別是要理清目前階段的主要發(fā)展任務(wù)是什么,引導(dǎo)他們積極參與到解決問題及設(shè)計(jì)未來發(fā)展計(jì)劃的行動(dòng)中。

        3.生涯形態(tài)選擇。

        團(tuán)體成員填寫下面的生涯形態(tài)項(xiàng)目選擇表(見表1)。在選擇的項(xiàng)目后劃“√”,看看自己認(rèn)為非常重要的是什么,然后選出三項(xiàng)最重要的。與成員分享自己想過怎樣的生活。

        表1 生涯形態(tài)項(xiàng)目選擇

        輔導(dǎo)者要協(xié)助成員思考自己未來要過怎樣的生活,引發(fā)成員對(duì)生涯規(guī)劃的興趣。美好的生活不會(huì)從天而降,將來想過怎樣的生活,必須提前做出規(guī)劃并為之努力,有準(zhǔn)備地面對(duì)未來生活或是即將扮演的角色。

        4.關(guān)于角色的討論。

        人生的意義是什么?我們通過生命意義的追尋來認(rèn)識(shí)角色的重要性,然后才能進(jìn)行生涯角色的選擇與組合??梢哉f,生涯規(guī)劃是通過認(rèn)識(shí)、選擇、組合各種生涯角色的過程構(gòu)筑生涯,實(shí)現(xiàn)生命意義。

        輔導(dǎo)中應(yīng)重視對(duì)生涯角色理解的討論與分享。有些教師可能更重視“職業(yè)角色”,忽略了生活中的其他角色,如有些教師忙于工作,忽視了自己的父親角色、兒女角色,對(duì)自己的孩子及父母照顧不夠。教師生涯是由生命中的各個(gè)角色組合而成,生涯規(guī)劃不應(yīng)該只局限于“職業(yè)角色”的定位?!奥殬I(yè)角色”為其他角色提供經(jīng)濟(jì)來源,甚至可能決定其他角色的發(fā)展空間,因此,我們更重視“職業(yè)角色”。但是,我們不能把“職業(yè)角色”看成人生的唯一角色,工作是為了生活,而生活卻不是為了工作,在人的一生中,除了職業(yè)角色之外,還包括與工作有關(guān)的角色,如父母、兒女、退休者的角色等。輔導(dǎo)中,要引導(dǎo)成員思考生涯角色間的關(guān)系、職業(yè)角色與其他角色的關(guān)系、角色與生涯形態(tài)的關(guān)系,進(jìn)而構(gòu)筑自己的理想生活形態(tài)。

        5.團(tuán)體輔導(dǎo)后分享。

        ——最近大半年的時(shí)間里,我什么角色也沒有扮演好,戀人這個(gè)角色使我的生活完全亂了套。也許是因?yàn)榈谝淮谓荒信笥?,我根本無法處理好各種角色之間的關(guān)系,一切亂七八糟。我的心思不在工作上,我?guī)У膶W(xué)生期末考試一團(tuán)糟,我把教師這個(gè)主要角色搞砸了。以前,在學(xué)生眼里,我是個(gè)好老師,現(xiàn)在我認(rèn)為不再是了;在父母看來,我一直是個(gè)很聽話的女兒,而我卻欺騙了他們;就是連戀人這個(gè)角色我也沒有處理好,最后慘淡收?qǐng)觥N覜]有認(rèn)清自己該做些什么,沒有認(rèn)清自己的主要角色是什么。這段經(jīng)歷使我懂得,在以后的人生道路上做任何事都要考慮清楚,該不該這樣做。

        ——非常感謝團(tuán)體輔導(dǎo)給了我這個(gè)機(jī)會(huì)訴說心中的故事,這既是一種抒發(fā),也是一次讓我思考人生的很好的機(jī)會(huì)。在寫做“女兒”這個(gè)角色的過程中,我又一次深深地體會(huì)到父母對(duì)我無私的愛,而我為他們做的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在做“教師”這個(gè)角色的過程中,我感受到一定的壓力,因?yàn)檫@個(gè)角色是我生活里最重要的角色,教師角色扮演的好壞直接關(guān)系到我的前途,而這個(gè)角色也是困擾我最多的。通過與小組成員的交流,我更加明白努力工作、學(xué)習(xí)的重要性。

        ——聽了我們小組其他成員的故事,我對(duì)他們的成長歷程有了一定的了解。我們每個(gè)人的身上都發(fā)生了許多事,我們都不同程度地迷茫過、困惑過,很多時(shí)候我們都是獨(dú)自承受著這些,沒有人與我們分擔(dān)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)最需要的是同事的關(guān)心和開導(dǎo),在交流中我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)同事的關(guān)心實(shí)在是太少,理解和溝通是建立友誼的一個(gè)重要因素,我們卻都忽視了它。在今后的日子里,我相信能夠做好這一點(diǎn)。

        G445

        A

        1005-6009(2017)88-0040-03

        張冬梅,江蘇理工學(xué)院(江蘇常州,213001)心理教育研究所副所長,教授,主要研究方向?yàn)閳F(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理咨詢。

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