平時愛囤貨，還來不及使用，就已經過期？你家里一定也有不少這樣的物品吧。制定一份完美的“過期物品清理計劃”，今天就開始動手斷舍離吧。

電器篇

在家電消費上，多數人抱著傳統(tǒng)觀念，不到徹底壞掉就不換。其實家電也有保質期，“超齡服役”的家電正悄悄危害你的健康甚至是人身安全。

洗衣機：勿超負荷運轉

衰老癥狀：塑料外殼褪色、噪音過大、轉不動、洗不干凈衣服、常出現(xiàn)滲水現(xiàn)象。

健康隱患：嚴重時會漏電，不及時更換有爆炸起火的風險。

電視：最怕潮和熱

衰老癥狀：外殼褪色，屏幕暗淡，色彩沒有原來鮮艷，偏色（比如整體顯得藍）。

健康隱患：老化的電視機受到震動、驟冷、驟熱，以及機內積塵污垢過多或電線短路，造成局部過熱，會引起顯像管爆炸。

冰箱：越用越費電

衰老癥狀：噪聲過大、耗電較大、制冷效果差、漏水、運轉時發(fā)生顫抖等情況，就要更新?lián)Q代了。

健康隱患：易短路，保鮮和殺菌功能都會退化，導致食物串味、不能保鮮；同時，制冷劑也會泄漏，污染環(huán)境，危害健康。

熱水器：插頭別老拔

衰老癥狀：機身顏色變淺或發(fā)暗，在運行過程中聲音有異常。常出現(xiàn)開關失靈，造成熄火、安全裝置失效等。 健康隱患：連接電路的零部件功能下降，導致電路連接不暢或漏電。

空調：積聚污垢

衰老癥狀：出現(xiàn)制冷或制熱慢、噪音過大、遙控不靈等情況，或者吹出的風摻雜著霉味，甚至流出黑水。

健康隱患：費電且會積聚不少污垢，可能引發(fā)人體咽部的各種不適。

家居用品篇

浴球、文胸、牙刷等物件看起來不臟，實則暗藏許多細菌或過敏物。過期不扔會危害健康。

牙刷

每隔三四個月就要更換新牙刷，尤其是免疫力不佳時，更要勤換牙刷，可以預防感染。

海綿

海綿容易藏匿細菌，建議每周徹底清洗海綿，或將海綿放入微波爐消毒30秒。

床墊

床墊用久了，彈簧失去彈性，應及時更換，可以緩解身體疼痛和僵硬。

文胸

穿上后感覺肩帶彈性降低，底圍變松。清洗過程中發(fā)現(xiàn)面料松垮、變形時，說明你的文胸該扔了。

內褲

內褲應該每年換新的，由于內褲需要接觸私處，需要天天換，基本保證每天1條，剩下3條備用。

廚房用具篇

雖說勤儉是一種美德，但很多家庭的廚具一用多年的做法并不可取，因為它們也有“服役期”，一旦超過期限，細菌可能會多到你想不到。

杯子

玻璃杯：“服役期”不要超過1年，平時可用堿性洗滌劑洗除白色結晶，或每周用煮沸的熱水消毒10分鐘。

塑料杯：建議選擇符合國家標準的食用級塑料制作的水杯。平時避免紫外線照射，若有破損或老化現(xiàn)象，如杯體渾濁不透明，應及時更換。

燃氣灶

《國家燃氣灶具安全管理規(guī)程》中明確規(guī)定：燃具從售出當日起，燃氣灶具的報廢年限為8年，超過報廢年限后的產品存在很大的安全隱患。老舊灶具，燃燒時一氧化碳容易超標排放，而人吸入一氧化碳過多會出現(xiàn)眩暈、惡心等不適。

食品飲料篇

冷凍食品

紅肉類：主要包括豬、牛、羊肉等。其中牛肉性質比豬、羊肉穩(wěn)定，瘦肉比肥肉保存時間長一些。

禽肉類：雞、鴨、鵝、鴿肉等。保質期比紅肉類稍短。

海鮮、河鮮類：包括魚、蝦、鱉、貝類等。由于它們含有大量易于氧化的不飽和脂肪酸，所以保質期比畜禽肉類更短一些，最好在4個月內食用。

速凍主食：如餃子、包子、湯圓、餛飩等。由于在低溫條件下，成分復雜的餡料會逐漸發(fā)生口感的變化，而且也容易串味，所以不宜冷凍太長時間。

罐頭食品

購買的時候注意不要買脹罐的。如果過了保質期，發(fā)生脹罐，往往是食品被細菌污染了，這種罐頭就必須要扔了。