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        10個所謂的“職場建議”,并不利于健康

        2017-12-12 09:50:40
        健康管理 2017年10期
        關(guān)鍵詞:冒險(xiǎn)缺點(diǎn)職場

        無論是初入職場還是久經(jīng)沙場,肯定都主動尋求或者被動接受過很多關(guān)于工作的建議。但是提醒各位:有些建議不可多聽,因?yàn)樗鼈儾⒉焕诮】担?/p>

        雖然一些圍繞職業(yè)、工作的文章和書籍很有道理,但是卻不是人人都適合。這就像韓寒曾說過的,道理都懂得卻不一定能過好這一生。特別是,互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展讓我們常常被碎片化信息包圍,看似很有用的建議卻不適用于帶有不同個性、背景和職業(yè)類型、環(huán)境的每個人。

        更何況,這些大大小小的建議本身只代表了一個或許被我們忽視的角度。聽多了它們,甚至?xí)η榫w、精神以及身體造成不適。

        1、從事你喜歡的工作

        這一建議只適用于“尋找靈魂伴侶”,因?yàn)閺氖孪矚g的工作,說起來很簡單實(shí)現(xiàn)起來卻不容易,所以并沒有多大的實(shí)用性。

        很顯然,我們都樂意做喜歡的工作,但是得先弄清楚喜歡什么、并確認(rèn)是否有能力勝任,特別是需要與很多現(xiàn)實(shí)問題權(quán)衡,例如薪資、職業(yè)前景、健康。而且,一旦對喜歡的工作過分癡迷,容易忽略周圍的機(jī)會、無視生活的其他方面,以至于并未真正成長和進(jìn)步。很多時候我們沒有辦法從事我們真正喜愛的工作,直至我們有能力。

        更正:找到適合你、適合當(dāng)下以及未來發(fā)展的工作。當(dāng)然,這個過程需要時間,且長短因人而異。

        2、竭盡全力尋找導(dǎo)師

        好吧,但是去哪里找呢?很多人糾結(jié)于這一問題。其實(shí)這就像一段感情,容不得強(qiáng)求。導(dǎo)師必須是真心想給予你幫助和指導(dǎo),并期望你有所成長并獲得成功。耗費(fèi)心力去尋找導(dǎo)師會讓你陷入被動,容易被他人利用。

        更正:明白每個人的機(jī)遇并不相同,竭盡全力尋找導(dǎo)師可能會阻礙你。

        3、成功與否在于你自己

        事實(shí)并不是這樣的。當(dāng)然,我們得努力工作。不努力何談成功,這需要我們創(chuàng)造并抓好機(jī)會、但是,成功卻不是你努力就能達(dá)成的事情,它受很多因素影響,例如天時地利人和。如果你與成功失之交臂,它并不意味著你沒有努力,也不意味著你沒有能力或者天賦。將失敗歸結(jié)于自身容易使自己陷入消極的情緒中,甚至于引發(fā)抑郁。

        更正:不要讓成功學(xué)成為你努力的唯一動力

        4、直言不諱

        很顯然,這不對。不是每個人都能夠直言不諱。事實(shí)上,很多時候我們應(yīng)該少說話。如果你察覺到某個人特別安靜,或許你應(yīng)該停止絮叨,給他/她開口的機(jī)會。至少要保證有2個人參與交談。此外,談話對象如果長時間集中于一個人身上,容易將話題帶跑偏,例如開玩笑或者八卦過度。

        更正:做好自己。

        5、成功的人都早睡早起

        有很多成功人士都是夜貓子,例如剛剛卸任的奧巴馬。當(dāng)然,也有很多作息規(guī)律正常的人同樣取得了很大的成就。對于作息時間,你需要聽從你的身體,一些人需要較長的時間調(diào)整身體和大腦,而一些人僅僅只需要幾小時休息時間即可。

        更正:根據(jù)身體需要保證充足的睡眠時間,可以制定適合自己的作息表。(當(dāng)然,如果你一天需要睡覺超過20小時,或許應(yīng)該考慮看醫(yī)生了)

        6、不表露缺點(diǎn)、不承認(rèn)失敗

        這一建議的背后有“撒謊”二字,對自己也對他人。人無完人,每個人都有缺點(diǎn),都會犯錯誤。所以正確的心態(tài)、自信和樂觀很重要。但是這一建議常常被輕視。我們需要正確看待自己的短板和失敗。事實(shí)上,真正自信的人都能夠坦然承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯誤。

        更正:相比于優(yōu)點(diǎn)和成功,缺點(diǎn)和失敗更容易促進(jìn)一個人的成長。謙卑和自我認(rèn)知很重要。

        7、如果你想成功,就要這樣……

        很多成功學(xué)從很多方面給予人建議,包括穿著。這是否意味著,很多人之所以未能成功,是因?yàn)槲茨苄Х逻^去的套路?可是,比爾·蓋茨、馬云這類人又是遵循著誰的軌跡呢?成功并沒有固定的模式。最好的方式是做自己(只要你不傷害自己或者他人),找到一個合適且認(rèn)同你的工作。

        更正:找到真正欣賞你的人。

        8、永不放棄

        很多人把堅(jiān)持不懈和執(zhí)迷不悟的概念混淆。當(dāng)然,我們需要堅(jiān)持。但是我們也需要看清現(xiàn)狀并作出調(diào)整,而不是死磕一種方法、一個項(xiàng)目。很多時候,計(jì)劃不如變化,我們需要“plan B”。否則,加持會給精神和身體健康帶來很大的困擾。

        更正:坦然面對意料之外的可能性。

        9、嘗試改變世界

        看似無用的話,卻在建議我們不要從事不會產(chǎn)生大影響的工作??墒牵^大多數(shù)創(chuàng)新、成就并不是一夜促成,它們需要長時間的累積,得益于很多人的努力和堅(jiān)持。一心想從事改變世界的大事業(yè),會導(dǎo)致不切實(shí)際的期望、焦慮、跳槽和抑郁。并不是做的每一件事都要有意義。很多時候,你只是需要完成一份報(bào)告,因?yàn)闀h已經(jīng)開始。

        更正:存在即為合理。很多看似很小的事情最終也會產(chǎn)生大的意義。所以,不要過于糾結(jié)工作對世界的影響。

        10、勇于冒險(xiǎn)

        很多時候,不敢冒險(xiǎn)可能會導(dǎo)致我們錯失成功的機(jī)遇。所以,很多人建議你不要害怕改變,要勇敢嘗試不同的事情,以此拓寬你的潛能。但是,事實(shí)上,很多成功人士會有意識或者無意識地在時候夸大他們的冒險(xiǎn)。放棄學(xué)業(yè)、辭退工作很容易,但是你需要有能力承擔(dān)后果,例如找到下一份工作。規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)并不意味著你不夠成功。

        更正:認(rèn)清楚自己的能力,再去挑戰(zhàn)、嘗試,并能夠承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

        如果一個醫(yī)生給每個患者都下相同的診斷、給相同的藥物,你會相信他醫(yī)術(shù)精良嗎?職場建議也是這般道理,很多時候我們需要個性化的“診斷和治療”。

        來源:生物探索endprint

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