陳文成

〔摘要〕來(lái)訪者曉陽(yáng)不敢一個(gè)人睡覺(jué)，一直怕“鬼”，但又看不清“鬼”的臉孔。咨詢師采用催眠療法，將她的潛意識(shí)通道打開(kāi)，引導(dǎo)她再次回到童年，重新認(rèn)識(shí)了那個(gè)“鬼”，通過(guò)六次輔導(dǎo)，讓她在內(nèi)心深處不再懼怕。

〔關(guān)鍵詞〕恐懼；催眠療法；高中生；輔導(dǎo)個(gè)案

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）33-0045-03

一、基本情況

曉陽(yáng)（化名）是一個(gè)高一的女生，胖嘟嘟的。第一次來(lái)咨詢室時(shí)她雙眼深陷，臉色蒼白，沒(méi)有血色；眼窩深陷，估計(jì)睡眠不好；頭發(fā)有些凌亂。

她自小在農(nóng)村長(zhǎng)大，兩歲時(shí)父母因?yàn)槿ネ獾卮蚬?，沒(méi)時(shí)間照顧她，她不得已住在外婆家。但外婆還要照顧舅舅家的兩個(gè)小孩，對(duì)她不夠關(guān)心。曉陽(yáng)上初中的時(shí)候，父母回來(lái)了，但父母之間存在很深的隔閡。上高中以后，曉陽(yáng)總感到心里不舒服，學(xué)習(xí)壓力很大，精神狀態(tài)也不好。最近，她上課時(shí)無(wú)法集中注意力，十分害怕走夜路，無(wú)法一個(gè)人睡覺(jué)，總能在床頭看見(jiàn)“鬼”，但看不清“鬼”的面孔，心里很害怕。父母一直安慰曉陽(yáng)不要怕，但她一到晚上還是很緊張，情不自禁地去想那個(gè)“鬼”。現(xiàn)在她睡覺(jué)連燈都不敢關(guān)，一關(guān)燈心跳得就很快。晚上夜自修放學(xué)，也會(huì)讓人陪她一起回家，路上總覺(jué)得有影子藏在黑暗中。她說(shuō)在教室里讀書(shū)很煩，同學(xué)們對(duì)她極其冷漠，不關(guān)心她。

曉陽(yáng)很聰明，酷愛(ài)寫(xiě)作，思想很奔逸，性格很敏感，別人的一舉一動(dòng)都會(huì)放在心上。在同學(xué)眼中，她表現(xiàn)得很不合群；有一兩個(gè)閨蜜，也不是特別喜歡說(shuō)話。

二、原因分析

曉陽(yáng)最大的問(wèn)題在于怕“鬼”。從曉陽(yáng)的第一次主訴和我的多方了解來(lái)看，早期的分離、壓力的增大是她出現(xiàn)這種恐懼的兩大原因。從她的成長(zhǎng)經(jīng)歷來(lái)看，早期父母的離開(kāi)，使得她得到的情感關(guān)注偏少，童年的她并不幸福，所以她認(rèn)為這個(gè)世界對(duì)自己不公平，所有人都不愛(ài)自己，認(rèn)為沒(méi)人尊重自己。同時(shí)，她又極其敏感，天生膽小，心思比較細(xì)膩，富有幻想，常常抑郁不快，這導(dǎo)致她越想越危險(xiǎn)，越想越害怕。當(dāng)然，進(jìn)入高中后學(xué)業(yè)壓力的暴增也是一個(gè)誘因。正因?yàn)閴毫Φ耐蝗辉鰪?qiáng)，導(dǎo)致機(jī)體的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題。床頭的“鬼”代表著未知的東西，代表著她身體能量的枯竭，怕“鬼”是她內(nèi)心安全感極度缺乏的映射。白天她因?yàn)榭吹们逯車(chē)沫h(huán)境，狀態(tài)還好些；一到夜晚，恐懼感就會(huì)劇增，再加上小時(shí)候農(nóng)村鬼怪之說(shuō)在她心里埋下的種子，問(wèn)題就發(fā)生了。

早期的分離對(duì)她的傷害已經(jīng)無(wú)法彌補(bǔ)，性格的缺陷短時(shí)間也無(wú)法矯正，所以問(wèn)題該怎樣處理我一時(shí)也很迷茫。那個(gè)看不見(jiàn)面孔的人，那個(gè)她害怕的源頭，究竟代表著什么？它生活中的原型又是什么？如何幫助她宣泄掉壓抑的情緒？經(jīng)過(guò)思考，我認(rèn)為在接下去的咨詢中，應(yīng)找到“鬼”的原型，增強(qiáng)她和父母的鏈接，同時(shí)緩解她的學(xué)習(xí)壓力。

三、咨詢過(guò)程

第一次咨詢

第一次咨詢，曉陽(yáng)是和她母親一塊來(lái)的。兩人坐得很開(kāi)。剛開(kāi)始，曉陽(yáng)還不是很信任我，說(shuō)話吞吞吐吐，有些緊張和不安。當(dāng)她說(shuō)到怕“鬼”的感受時(shí)，緊緊咬住嘴唇，身體不停地晃動(dòng)，不住地往門(mén)那邊看。她一直強(qiáng)調(diào)自己很難受，看不清那個(gè)“鬼”的樣子，邊說(shuō)邊流淚，聲音也很低沉。

我向她母親詢問(wèn)孩子以前是否出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似的情況，她表示毫不知情，也很無(wú)奈。

隨后，我問(wèn)曉陽(yáng)是否在小時(shí)候出現(xiàn)類(lèi)似的恐懼情況。她說(shuō)自己小時(shí)候也怕鬼，外婆、舅舅，還有村里的人都講過(guò)很多鬼故事，搞得好嚇人。記得有一次，外婆說(shuō)“晚上有人在身邊摸她的手”，嚇得她不敢上廁所。她還聽(tīng)說(shuō)，她家后院的荒地死過(guò)人，而尸體就埋在下面。小時(shí)候一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候，常常感覺(jué)有人在窗戶那邊盯著自己。講到這些話的時(shí)候，她不自覺(jué)地向母親那里靠了靠。經(jīng)過(guò)這次攝入性會(huì)談，我可以肯定：曉陽(yáng)怕“鬼”一定和她小時(shí)候的某段經(jīng)歷有關(guān)，而親情的缺失放大了這種恐懼的感受。

結(jié)束咨詢時(shí)，我讓她母親這段時(shí)間都陪伴在女兒身邊，多營(yíng)造一些溫馨的氣氛，也不用過(guò)多地計(jì)較成績(jī)。她母親欣然接受。

第二次咨詢

曉陽(yáng)比第一次來(lái)時(shí)更精神些，這或許和父母這段時(shí)間的無(wú)條件陪伴有一定的關(guān)系。這次咨詢，我打算嘗試使用催眠，幫她找出那個(gè)“鬼”。采用催眠技術(shù)的原因很簡(jiǎn)單：曉陽(yáng)的問(wèn)題根植在潛意識(shí)，她自己也不知情。即使我們采用某些行為療法，讓她暫時(shí)不去害怕，這樣的效果也維持不了多久，甚至?xí)l(fā)生反復(fù)。

我向她介紹了催眠的原理，并暗示她催眠對(duì)她的問(wèn)題會(huì)有幫助。我讓她平躺在放松椅上，用漸進(jìn)式放松讓她徹底地安靜了下來(lái)。當(dāng)她進(jìn)入良好的催眠狀態(tài)后，我讓她走到意識(shí)和潛意識(shí)的交界之門(mén)前，用力地推開(kāi)它。

然后，我引導(dǎo)她慢慢地走回到她的少年期、童年期，想象自己在時(shí)光的隧道中散步。我引導(dǎo)她回到了童年時(shí)和外婆一起居住的院子里。據(jù)她當(dāng)時(shí)的描述，她正和小伙伴們?cè)谠鹤永锿嫠?，外婆、舅舅、叔公、妹妹都在。正?dāng)我要引導(dǎo)下面的場(chǎng)景時(shí)，她忽然情緒十分激動(dòng)，說(shuō)她又看到了那張臉，但完全沒(méi)看清他的五官，外婆緊緊抱著她，手都在發(fā)抖。

幾分鐘后，我把她帶回了現(xiàn)實(shí)的環(huán)境。我讓她回憶下那一刻自己的年齡，她說(shuō)自己是7歲。根據(jù)她的事后記憶：那個(gè)男的在當(dāng)?shù)厥莻€(gè)要債的，人品極壞。在結(jié)束這一次咨詢前，我要求她逐漸減少晚上開(kāi)燈的時(shí)間。她微微一笑，勉強(qiáng)答應(yīng)了。

沒(méi)臉的“鬼”漸漸浮出了水面。我們可以理解：一個(gè)年幼的孩子在目睹了一個(gè)兇惡無(wú)理的男人的沖動(dòng)行為后那種無(wú)助的恐懼心理。那個(gè)兇男人，也就是曉陽(yáng)現(xiàn)在在床頭看到的“鬼”的原型。這個(gè)心結(jié)，在她的心頭壓了太長(zhǎng)時(shí)間。但是找到了“鬼”的原型，并不代表著咨詢的結(jié)束。我決定順著這個(gè)思路，把重心放在調(diào)整這個(gè)“討債鬼”和她的關(guān)系上，讓她在潛意識(shí)里重新認(rèn)識(shí)這個(gè)“鬼”。

第三次咨詢

這一次，她和父親一起來(lái)到了我的咨詢室。我把他們帶到了音樂(lè)放松室。當(dāng)她進(jìn)入催眠狀態(tài)后，我讓曉陽(yáng)重新想象7歲時(shí)一家人吃飯的場(chǎng)景。當(dāng)我再一次引導(dǎo)那個(gè)“討債鬼”出現(xiàn)后，曉陽(yáng)又表現(xiàn)出緊張和不安。接下來(lái)，我用暗示語(yǔ)，在催眠中調(diào)整她和“討債鬼”之間的關(guān)系。以下是當(dāng)時(shí)的部分對(duì)話：endprint

“等一下，他……他……來(lái)了，開(kāi)始罵人了，好兇……”曉陽(yáng)開(kāi)始出汗，身體不由自主地顫抖著。

看到這一幕，我馬上讓她父親緊緊地握住她的手，給予她強(qiáng)烈的親情力量。

“他做了什么？”

“什么也沒(méi)做，就是很兇，在罵人，他的眼神好兇……”

“請(qǐng)你上前，去看看這個(gè)人?！?/p>

“不，不，我不去……”曉陽(yáng)的阻抗很強(qiáng)。

我讓她安靜了一會(huì)兒，繼續(xù)鼓勵(lì)她，“你慢慢地向前走一點(diǎn)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他并不會(huì)傷害你，你再上前一點(diǎn)點(diǎn)……再往前一點(diǎn)點(diǎn)……”

“啊……不……我怕……”

“你上前了嗎？”

“嗯。”

我還是讓她父親緊緊握著她的手，一直握著，一刻不松開(kāi)。

“你再上前一點(diǎn)點(diǎn)，看看他，其實(shí)他也只是要錢(qián)，不會(huì)傷害你的，你再試試看看?！?/p>

曉陽(yáng)的身體一直在哆嗦。

“你現(xiàn)在嘗試一下，再走近一些，讓他能聽(tīng)見(jiàn)你說(shuō)的話，好嗎？”

“嗯，嗯……”看得出曉陽(yáng)很焦慮，聲音也有些微顫。

“你和這個(gè)人說(shuō)話，你告訴他‘叔叔，你別這么兇，好嗎，我們……會(huì)還你錢(qián)的?！?/p>

“叔叔……你……你別那么兇，我害怕，我們……我們……會(huì)把錢(qián)還……還你的?！?/p>

“聽(tīng)聽(tīng)叔叔怎么說(shuō)？”

一段喃喃自語(yǔ)后，曉陽(yáng)沒(méi)有聲音了，只是抽泣著。

“聽(tīng)得清叔叔的話嗎？”

“他說(shuō)……我……只要錢(qián)，跟你沒(méi)關(guān)系?！?/p>

“如果現(xiàn)在讓你和他說(shuō)話，你會(huì)說(shuō)什么呢？”

“叔叔，你說(shuō)話慢一點(diǎn)，我們會(huì)還錢(qián)的。”

“叔叔說(shuō)了什么？”

“他說(shuō)知道了?！?/p>

“其實(shí)，叔叔也沒(méi)有你想象中那么可怕，他只是想要錢(qián)，并沒(méi)有想要真正傷害你們，叔叔并不是個(gè)大壞蛋，對(duì)嗎？”

“你現(xiàn)在再看看叔叔，他有什么變化嗎？”

“他……他變小了，也沒(méi)有之前那么高大了，眼神也不那么兇了。”

……

當(dāng)我一次次鼓勵(lì)她和叔叔對(duì)話，她就在潛意識(shí)中不斷降低這種恐懼。同時(shí)，我不斷地讓曉陽(yáng)一次次看那個(gè)“鬼”叔叔的模樣。一個(gè)小時(shí)后，她的情緒平復(fù)了下來(lái)。在整個(gè)催眠的過(guò)程中，我感受到了曉陽(yáng)父親對(duì)女兒的愛(ài)。這次催眠后，我又給她布置了兩項(xiàng)家庭作業(yè)：?jiǎn)为?dú)睡覺(jué)；如果黑暗中看見(jiàn)“鬼”，就繼續(xù)和那個(gè)叔叔對(duì)話。

做完這次催眠的第四天，她在微博上私信我，告訴我現(xiàn)在晚上可以獨(dú)自睡覺(jué)了，但是枕邊沒(méi)人的時(shí)候還是會(huì)有些怕，對(duì)黑影還是有些抵抗。對(duì)于問(wèn)題的反復(fù)，我始終認(rèn)為和她所處的環(huán)境有關(guān)。曉陽(yáng)是一個(gè)嚴(yán)重缺乏親情的孩子，所以即使沒(méi)有了“鬼”的騷擾，她內(nèi)心的恐懼種子還是隨時(shí)會(huì)發(fā)芽。

第四次咨詢

在咨詢室里，我讓曉陽(yáng)憑借記憶畫(huà)出那個(gè)“叔叔”。我把她所畫(huà)的那個(gè)男人，拍下照片，通過(guò)幻燈片放映出來(lái)。我讓她看著照片，一次次接近他，在這一過(guò)程中不斷鼓勵(lì)她，讓她學(xué)會(huì)用放松來(lái)對(duì)抗緊張和恐懼。當(dāng)她離照片還有一米的時(shí)候，我再讓她仔細(xì)地瞧瞧這個(gè)男人。她當(dāng)時(shí)很平靜地說(shuō)：“我不怎么害怕了，說(shuō)到底這也不是我的錯(cuò)，我沒(méi)必要害怕?！蔽野颜掌徒o她，讓她以后再害怕的時(shí)候就拿出這張照片，對(duì)自己進(jìn)行積極暗示。

第五次咨詢

我邀請(qǐng)曉陽(yáng)和父母來(lái)到我的咨詢室。我首先詢問(wèn)了兩次催眠后曉陽(yáng)的感受。她坦言：催眠時(shí)，她明顯感到父親一直在旁邊支持她。此刻，我讓曉陽(yáng)的父母分別給女兒一個(gè)擁抱，每個(gè)擁抱的時(shí)間不能短于兩分鐘。當(dāng)父親擁抱她的時(shí)候，她哭得很傷心。我讓曉陽(yáng)分享一下此時(shí)的心情。她笑了笑，身體不住地往父親那里靠。她母親認(rèn)為：女兒這次“生病”，他們夫妻之間的關(guān)系倒親密了許多。我進(jìn)一步引導(dǎo)她的父母，要在生活上、學(xué)習(xí)上不斷地鼓勵(lì)女兒，要學(xué)會(huì)扮演好家長(zhǎng)的角色，積極回應(yīng)女兒的情感需求，慢慢地修復(fù)和孩子之間的缺失的情感。

第六次咨詢

最后一次咨詢時(shí)，曉陽(yáng)的精神狀態(tài)比之前已經(jīng)有了明顯的改善。

這一次，我們圍繞著她和同學(xué)、班主任的關(guān)系展開(kāi)。我建議她以后不僅要好好讀書(shū)，也要和同學(xué)積極溝通，多參加一些力所能及的體育活動(dòng)和團(tuán)體活動(dòng)，增強(qiáng)自信心。我發(fā)現(xiàn)，她的表達(dá)流利了好多。最后，我祝福她在以后的生活、學(xué)習(xí)中越來(lái)越快樂(lè)。

四、咨詢師的反思

催眠療法和箱庭療法一樣，都是深入來(lái)訪者內(nèi)心的技術(shù)手段。催眠療法涉及兩大因素：一是咨詢師有沒(méi)有催眠方面的經(jīng)驗(yàn)，二是來(lái)訪者是否接受且容易被催眠。實(shí)踐證明：不管是焦慮、強(qiáng)迫還是恐懼等諸多心理問(wèn)題，合理地使用催眠療法，比單純地使用語(yǔ)言咨詢，效果要更佳。其實(shí)，學(xué)生的恐懼也好，焦慮也罷，都有一個(gè)根——潛意識(shí)。只要找到了這個(gè)根，不管其表面多么復(fù)雜，我們都可以順藤摸瓜，將問(wèn)題解決。本案例中，曉陽(yáng)看似是一種恐懼癥，但深挖下去，卻發(fā)現(xiàn)是一種潛意識(shí)的安全感的缺失。咨詢師運(yùn)用催眠技術(shù)，將她的潛意識(shí)通道打開(kāi)，讓她回到童年，重新認(rèn)識(shí)了“鬼”，找到了恐懼的源頭。

另外，恐懼情緒可說(shuō)是青春期孩子常見(jiàn)的一種心理問(wèn)題。有些恐懼有明確的方向，如對(duì)蛇的恐懼，面試恐懼，人際交往恐懼，甚至是對(duì)某種花紋的恐懼。還有一種說(shuō)不出原因的恐懼，更加令我們擔(dān)憂，因?yàn)檫@類(lèi)恐懼的種子一般是童年時(shí)種下的。這種恐懼的形成，往往和孩子的人格有關(guān)，比如特別容易焦慮、敏感。如果你身邊的人遭遇了恐懼，我們可以采取以下的方法讓他進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先是鼓勵(lì)他積極地進(jìn)行自我暗示，逐步改變對(duì)恐懼事物的觀念。同時(shí)，你也可以讓他找個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，從頭開(kāi)始放松，想象恐懼的場(chǎng)景，用逐步放松的技巧來(lái)對(duì)抗。當(dāng)然，如果個(gè)體恐懼的強(qiáng)度太大，則可以建議他找個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，用專業(yè)的方法進(jìn)行矯治。

從這個(gè)案例我們還能看到：孩子的心理問(wèn)題往往是在社會(huì)、家庭、學(xué)校綜合的因素下產(chǎn)生的。對(duì)于很大一部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，愛(ài)的缺失會(huì)對(duì)他們的心理造成負(fù)面影響，而學(xué)習(xí)的壓力就會(huì)成為一種負(fù)面的助推器，加重心理問(wèn)題。對(duì)于那些已經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，我們要從本質(zhì)上看問(wèn)題，在充分了解情況的基礎(chǔ)上，用最合適的方法對(duì)他進(jìn)行咨詢和指導(dǎo)。

（作者單位：浙江奉化中學(xué)，奉化，315500）endprint