呂 立

博爾特三個(gè)奧運(yùn)周期的參賽特征及競(jìng)技狀態(tài)變化分析

呂 立

本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以國(guó)際田聯(lián)公布的博爾特在2008年1月1日至2016年12月31日期間內(nèi)參加的比賽為研究對(duì)象，對(duì)其比賽成績(jī)、比賽次數(shù)、競(jìng)技狀態(tài)的變化特征進(jìn)行對(duì)比分析。研究得出：(1)博爾特BMI指數(shù)相對(duì)偏小，體重相對(duì)偏輕，反而有利于其獲得卓越的比賽成績(jī)，同時(shí)，他的身高與步長(zhǎng)、步頻做到相對(duì)完美的結(jié)合。在選拔中國(guó)田徑短跑運(yùn)動(dòng)員方面，應(yīng)該重視步態(tài)參數(shù)，在保持一定步頻的基礎(chǔ)上，注重把提升運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)作為提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的突破口。(2)博爾特參加100 m、200 m比賽獲得冠軍的概率分別為80.00%和93.33%，獲得亞軍的概率分別為15.56%和6.67%,成績(jī)發(fā)揮率均在97%以上，呈現(xiàn)出非常強(qiáng)勁的競(jìng)技狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)?？梢?，有針對(duì)性地訓(xùn)練和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的薄弱環(huán)節(jié)，培養(yǎng)其具有強(qiáng)大的自我調(diào)整和自我激勵(lì)的心理素質(zhì)，是獲得優(yōu)異成績(jī)的必備保障。(3)博爾特在夏季奧運(yùn)年和田徑世錦賽年度的參賽次數(shù)相對(duì)較多，大多為8～9次左右，兩次比賽的間隔天數(shù)大致呈現(xiàn)出以“7天”為倍數(shù)的時(shí)間間隔特征。運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練應(yīng)該合理地安排大賽前的時(shí)間間隔，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，才能夠有利于調(diào)整和提升運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài),從而創(chuàng)造優(yōu)異的比賽成績(jī)。

尤塞恩·博爾特；參賽特征；競(jìng)技狀態(tài)；成績(jī)發(fā)揮率；奧運(yùn)周期

博爾特參加過(guò)3屆夏季奧運(yùn)會(huì)，在男子100 m、200 m、4×100 m 3個(gè)項(xiàng)目上共獲得8枚金牌(2008年北京奧運(yùn)會(huì)4×100 m金牌因隊(duì)友興奮劑被取消)，堪稱當(dāng)今男子田徑短跑項(xiàng)目的旗幟性人物。

運(yùn)動(dòng)成績(jī)猶如聚光鏡，能夠映射運(yùn)動(dòng)員為競(jìng)賽成績(jī)準(zhǔn)備程度的各個(gè)方面[1]。費(fèi)普勝指出2005-2008年奧運(yùn)年度間中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)表現(xiàn)為漸進(jìn)性特征，其中亞類速度性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員整體成績(jī)呈現(xiàn)下滑的趨勢(shì)，其中，劉翔成績(jī)相對(duì)最穩(wěn)定，依次為張培萌、史冬鵬、胡凱，競(jìng)技狀態(tài)的穩(wěn)定性跟運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平、比賽項(xiàng)目性質(zhì)存在一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系[2]。裴會(huì)果認(rèn)為2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)中，中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技表現(xiàn)特征顯示：只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員處于最佳競(jìng)技狀態(tài)，大部分田徑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平狀態(tài)一般或較差，部分運(yùn)動(dòng)員連續(xù)比賽的能力較差[3]。同時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)?cè)谝欢ㄆ陂g內(nèi)具有特定的展示頻率和相關(guān)的客觀指標(biāo)加以評(píng)定時(shí)，能夠?yàn)榘凑者\(yùn)動(dòng)成績(jī)來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)和競(jìng)技能力提供有力的數(shù)據(jù)依據(jù)[4]，為科學(xué)化訓(xùn)練提供參考與借鑒[5]。因此，本研究以國(guó)際田聯(lián)公布的2008年1月1日至2016年12月31日期間博爾特參加的所有100 m、200 m參賽情況和比賽成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象，分析博爾特的參賽特征和競(jìng)技狀態(tài)，為中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員制定更加科學(xué)的訓(xùn)練和比賽計(jì)劃，提升參賽能力和競(jìng)技狀態(tài)，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)提供一定的借鑒作用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以國(guó)際田聯(lián)公布的博爾特在2008年1月1日至2016年12月31日期間所參加的100 m、200 m的比賽成績(jī)、比賽時(shí)間和參賽次數(shù)等數(shù)據(jù)為研究對(duì)象(其中，博爾特在2011年大邱田徑世錦賽100 m決賽搶跑、2014年未參加200 m比賽、2016年牙買加夏季奧運(yùn)選拔賽100 m決賽棄權(quán)，這3年數(shù)據(jù)是缺失的)。

1.2研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)查閱關(guān)于男子短跑、博爾特比賽成績(jī)等相關(guān)的文獻(xiàn)資料，通過(guò)國(guó)際田聯(lián)(IAAF)網(wǎng)站下載博爾特的比賽成績(jī)、比賽時(shí)間、參賽次數(shù)等數(shù)據(jù)資料，為本研究提供文獻(xiàn)和數(shù)據(jù)支撐。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包SPSS 13.0和EXCEL對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析與處理，并制作圖表。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的時(shí)間計(jì)算主要是指兩次比賽之間的間隔時(shí)間，即比賽開賽的日期至上次比賽結(jié)束的日期。比賽成績(jī)發(fā)揮率的計(jì)算公式如下[6]：

100 m成績(jī)發(fā)揮率=100 m某次比賽成績(jī)/100 m最好成績(jī)×100%

200 m成績(jī)發(fā)揮率=200 m某次比賽成績(jī)/200 m最好成績(jī)×100%

2 結(jié)果與分析

2.1博爾特最優(yōu)成績(jī)與BMI指數(shù)分析

BMI指數(shù)(Body Mass Index)，簡(jiǎn)稱體重指數(shù)，由體重(kg)除以身高(m)的平方計(jì)算而得，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度及是否健康的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。

表1 博爾特基本數(shù)據(jù)及截至2016年12月31日的最優(yōu)成績(jī)

數(shù)據(jù)來(lái)源：國(guó)際田聯(lián)(IAAF)官方網(wǎng)站[7]

Marzena等研究認(rèn)為步態(tài)參數(shù)(步幅、步頻)與身體形態(tài)(身高、體重)之間存在顯著性相關(guān)，身材高大的男運(yùn)動(dòng)員更容易取得好成績(jī)，身材越高，體重相對(duì)會(huì)更重一些，步幅則越大[8]。毛旭江指出：與同等身高選手相比，博爾特的步長(zhǎng)最大，其步長(zhǎng)和步頻都具有優(yōu)勢(shì)，而且長(zhǎng)時(shí)間維持步頻的能力較強(qiáng)[9]。易文娟采用信息技術(shù)法研究也認(rèn)為中國(guó)田徑短跑運(yùn)動(dòng)員與博爾特的百米技術(shù)差距主要體現(xiàn)在步長(zhǎng)能力[10]。中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添在第15屆田徑世錦賽半決賽中歷史性地跑出9.99 s成績(jī)。尹朝玉指出：與博爾特相比，蘇炳添在百米跑中步頻很快，但是，步長(zhǎng)能力有待提高，博爾特在沖刺跑階段表現(xiàn)突出，但是，起跑速度有待加強(qiáng)[11]?？梢?，博爾特的步長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)是中國(guó)田徑短跑運(yùn)動(dòng)員望塵莫及的因素之一。如何在步頻不大幅度降低的前提下，提高步長(zhǎng)能力作為提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的突破口，成為今后中國(guó)短跑項(xiàng)目極為重要的研究課題和方向。

有一種觀點(diǎn)認(rèn)為：“身材高大的短跑運(yùn)動(dòng)員雖然步幅存在一定的優(yōu)勢(shì)，但步頻必然受到一定限制，進(jìn)而影響其跑速”?！哆\(yùn)動(dòng)員選材》指出：國(guó)內(nèi)外男子短跑運(yùn)動(dòng)員歸納起來(lái)有3種類型：(1)矮個(gè)型(175 cm以下)；(2)高個(gè)型(185 cm以上)；(3)勻稱型(175 ～ 185 cm)[12]。依此分類標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合表1可知，博爾特屬于高個(gè)型中更偏高者。金慶紅等通過(guò)1968年到2011年9月10日期間，男子100 m成績(jī)突破10 s大關(guān)的72人BMI數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，得到BMI=(23.92±1.82)kg/m2，并指出身高和體重等參數(shù)會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的力量、步幅與步頻[13]。鄧萬(wàn)金指出世界優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的身高應(yīng)該在180 cm左右，此時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)和步頻才能夠達(dá)到理想結(jié)合，身體的協(xié)調(diào)性才能夠發(fā)揮到極限，近幾屆奧運(yùn)賽事也證明高個(gè)型運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)統(tǒng)治短跑界這一現(xiàn)象[14]。由表1可知，與金慶紅計(jì)算的BMI相比較，博爾特BMI相對(duì)偏小，體重相對(duì)偏輕。根據(jù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理可知，100 m和200 m短跑運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)過(guò)程中需要克服空氣和自身體重所帶來(lái)的阻力，同等條件下，體重越輕則需要克服的阻力越小。當(dāng)前男子100 m的3個(gè)歷史最好成績(jī)均由博爾特創(chuàng)造并保持，男子200 m第1名和第3名的歷史最好成績(jī)也是由博爾特所創(chuàng)造，充分表明博爾特的步長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)與其身高有著密切關(guān)系，BMI相對(duì)偏小，反而有利于其取得卓越的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.2博爾特參賽獲勝率分析

按照運(yùn)動(dòng)技能分類，100 m、200 m短跑項(xiàng)目屬于閉式運(yùn)動(dòng)技能，運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的完成主要取決于運(yùn)動(dòng)員的本體感受器，基本不會(huì)因外界環(huán)境的變化而改變自身的動(dòng)作。但是，田徑競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定在100 m、200 m決賽中成績(jī)較好的4名選手將會(huì)被安排在相鄰的4條跑道，則在起跑、加速、途中跑及沖刺時(shí)的節(jié)奏和心理方面，選手彼此之間都會(huì)產(chǎn)生相對(duì)較強(qiáng)的相互影響。

在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的競(jìng)技體育賽場(chǎng)上，世界頂尖水平運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技能力方面的指標(biāo)差異已經(jīng)在逐漸減少，真正競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的差異往往很大程度上還取決于彼此之間心理素質(zhì)的差異。由表2可知，博爾特在該時(shí)間段內(nèi)參加100 m、200 m比賽獲得冠軍的概率分別為80.00%、93.33%，獲得亞軍的概率分別為15.56%、6.67%，充分表明在兩個(gè)項(xiàng)目中，博爾特具有絕對(duì)統(tǒng)治力,并對(duì)其他運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生的巨大心理壓力。競(jìng)技體育界公認(rèn)的一種觀點(diǎn)認(rèn)為：“高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵點(diǎn)在于心理素質(zhì)水平的比拼”。因此，相對(duì)過(guò)硬的心理素質(zhì)是決定頂尖運(yùn)動(dòng)員比賽勝負(fù)名次的重要因素，運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程和特點(diǎn)對(duì)其競(jìng)賽表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。

表2 2008年1月1日—2016年12月31日博爾特的總參賽次數(shù)和獲勝率

Table2ThetotalnumberofcompetitionsinwhichBoltparticipatedfrom2008-01-01to2016-12-31andhiswinningpercentage

變量100m200m共參賽次數(shù)4530獲得冠軍次數(shù)3628冠軍率(%)80．0093．33獲得亞軍次數(shù)72亞軍率(%)15．566．67

數(shù)據(jù)來(lái)源：國(guó)際田聯(lián)(IAAF)官方網(wǎng)站[7]。

圖1 2008-2016年博爾特100 m獲勝率

圖2 2008-2016年博爾特200 m獲勝率

如圖1、2所示，從博爾特在2008-2016年期間的參賽獲勝率可以看出：(1)博爾特在各個(gè)年度區(qū)間內(nèi)200 m冠軍概率大致相對(duì)高于100 m冠軍概率，表明相對(duì)而言，博爾特在200 m的統(tǒng)治力優(yōu)勢(shì)高于100 m，有著傲視群雄的實(shí)力；(2)在9個(gè)年度中，除了2014年未參加200 m比賽之外，博爾特有7個(gè)年度參加200 m比賽獲得冠軍概率為100%，充分說(shuō)明博爾特在200 m項(xiàng)目的比賽成績(jī)和名次非常優(yōu)異，成績(jī)也十分穩(wěn)定；(3)在100 m項(xiàng)目上，博爾特受到世界其他頂尖水平運(yùn)動(dòng)員的挑戰(zhàn)相對(duì)較大，只有在2009年、2014年和2015年3個(gè)年度保持全勝，但是，在其他6個(gè)年度獲得冠軍概率仍然保持在60%以上，依然保持非常強(qiáng)勁的競(jìng)技實(shí)力和競(jìng)技狀態(tài)。

2.3博爾特比賽成績(jī)穩(wěn)定性分析

成績(jī)發(fā)揮率百分比是檢驗(yàn)大賽中運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)成績(jī)發(fā)揮水平的重要指標(biāo)，通常成績(jī)發(fā)揮率百分比越高,表明運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽能力發(fā)揮越好[6]。本研究以博爾特100 m、200 m的最好成績(jī)?yōu)槎ɑ?，?jì)算博爾特在研究時(shí)間段內(nèi)每次100 m、200 m比賽中的成績(jī)發(fā)揮率，進(jìn)而分析其比賽成績(jī)的穩(wěn)定性和競(jìng)技狀態(tài)的動(dòng)態(tài)變化。

圖3 2008年1月1日-2016年12月31日年博爾特100 m成績(jī)發(fā)揮率

Figure3Bolt's100mcompetitionperformanceratiobewteen2008-01-01and2016-12-31

圖4 2008年1月1日-2016年12月31日博爾特200 m成績(jī)發(fā)揮率

Figure4Bolt's200mcompetitionperformanceratiobewteen2008-01-01and2016-12-31

從圖3和圖4中博爾特100 m、200 m成績(jī)發(fā)揮率曲線的變化，可以看出：在2008年1月1日—2016年12月31日，博爾特100 m、200 m成績(jī)波動(dòng)區(qū)間分別為：95.41%～100%、94.58%～100%，整體波動(dòng)幅度不大，成績(jī)相對(duì)比較平穩(wěn)，充分說(shuō)明博爾特能夠保持相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)勁競(jìng)技實(shí)力和競(jìng)技狀態(tài)；但是，其200 m比賽成績(jī)的波動(dòng)幅度相對(duì)大于100 m比賽成績(jī)，穩(wěn)定性相對(duì)較差。

目前田徑賽事中,夏季奧運(yùn)會(huì)和田徑世錦賽是級(jí)別最高、競(jìng)爭(zhēng)最激烈的大賽。在2009年柏林田徑世錦賽中，博爾特刷新男子100 m、200 m的世界紀(jì)錄。如圖3和圖4所示，圖中黑點(diǎn)表示博爾特參加夏季奧運(yùn)會(huì)和田徑世錦賽100m、200m的比賽成績(jī)。從圖中可知：黑點(diǎn)均處于曲線的“峰尖”位置，且成績(jī)發(fā)揮率均在97%以上，表明一方面，博爾特在重大比賽中能夠相對(duì)充分發(fā)揮自己的競(jìng)技實(shí)力和較好的競(jìng)技狀態(tài)，進(jìn)而獲得卓越的比賽成績(jī)；另一方面，亦充分說(shuō)明博爾特具有非常良好而過(guò)硬的心理素質(zhì)，為其獲得卓越的比賽成績(jī)和名次奠定堅(jiān)實(shí)的心理保障之石。

2.4博爾特參賽次數(shù)及比賽間隔分析

運(yùn)動(dòng)員的參賽次數(shù)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)之間具有一定的相關(guān)性，增加參賽次數(shù)有助于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)[15]，世界優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員每年的參賽次數(shù)比中國(guó)運(yùn)動(dòng)員多出1～2倍[16]。2008年1月1日—2016年12月31日期間：在一個(gè)固定的時(shí)間段內(nèi)，博爾特基本只參加100 m或者200 m中的一項(xiàng)比賽，只有在夏季奧運(yùn)會(huì)、田徑世錦賽及牙買加國(guó)內(nèi)田徑選拔賽上，才會(huì)同時(shí)參加100 m和200 m兩項(xiàng)比賽。此外，由于夏季奧運(yùn)會(huì)和田徑世錦賽比賽持續(xù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，本研究將參加夏季奧運(yùn)會(huì)和田徑世錦賽視為一個(gè)整體，運(yùn)動(dòng)員和教練員在該類大賽的比賽時(shí)間段內(nèi)亦會(huì)作出適當(dāng)?shù)挠?jì)劃與調(diào)整。研究發(fā)現(xiàn)：在該比賽間隔時(shí)間段內(nèi)，博爾特均不參加每年2月和3月的田徑室內(nèi)錦標(biāo)賽或者大獎(jiǎng)賽，而僅僅參加室外田徑賽事，表明博爾特與其教練的訓(xùn)練理念都是立足于貼近專項(xiàng)、一切以提高100 m、200 m的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槌霭l(fā)點(diǎn)和目標(biāo)。

表3 2008-2016年博爾特比賽間隔天數(shù)

數(shù)據(jù)來(lái)源：國(guó)際田聯(lián)(IAAF)官方網(wǎng)站[5]，2014年只參加1次比賽，故不在研究之列；表中下劃線加粗的數(shù)字代表博爾特參加夏季奧運(yùn)會(huì)或者田徑世錦賽前的間隔天數(shù)。

宋明偉認(rèn)為世界優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員在北京奧運(yùn)會(huì)前最后一次比賽與大賽開賽的間隔天數(shù)一般為3～4周左右[17]。表3第1行數(shù)字1表示博爾特在當(dāng)年第2次和第1次比賽的時(shí)間間隔、對(duì)應(yīng)的第2行數(shù)字14表示間隔的天數(shù)，第1行數(shù)字2表示第3次和2次比賽的時(shí)間間隔、對(duì)應(yīng)的第2行數(shù)字14表示間隔的天數(shù)，其他數(shù)字含義以此類推。由表3可知：在夏季奧運(yùn)年和田徑世錦賽年度，博爾特的參賽次數(shù)相對(duì)較多，大多數(shù)為8～9次左右(2010年和2014年為非奧運(yùn)年和非世錦賽年；2014年由于傷病只參加一次比賽，2015年處于恢復(fù)調(diào)整年度)。同時(shí)，兩次比賽的間隔天數(shù)，大致呈現(xiàn)出以“7天”為倍數(shù)的時(shí)間間隔特征(7天是最接近人類自身機(jī)體運(yùn)動(dòng)自動(dòng)恢復(fù)的最佳時(shí)間節(jié)奏)。此外，表3中下劃線加粗的間隔天數(shù)表明：在夏季奧運(yùn)和田徑世錦賽前與前一次比賽最長(zhǎng)時(shí)間間隔為34天，最短時(shí)間間隔為16天，基本呈現(xiàn)為數(shù)字“7”的2～5倍，表明在夏季奧運(yùn)會(huì)和田徑世錦賽前，博爾特大概花費(fèi)2～5周左右的時(shí)間進(jìn)行賽前狀態(tài)調(diào)整，從而為迎戰(zhàn)賽事做了適當(dāng)?shù)捏w能恢復(fù)調(diào)整與準(zhǔn)備，這也是獲得優(yōu)異賽事成績(jī)的重要環(huán)節(jié)之一。

3 結(jié)論

博爾特的身高與步長(zhǎng)、步頻做到相對(duì)完美的結(jié)合，其BMI指數(shù)相對(duì)偏小，體重相對(duì)偏輕，反而有利于取得較好的比賽成績(jī)；博爾特參加100 m、200 m比賽獲得冠軍概率分別為80.00%和93.33%，獲得亞軍概率分別為15.56%和6.67%,成績(jī)發(fā)揮率均在97%以上，呈現(xiàn)出非常強(qiáng)勁的競(jìng)技狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)；在夏季奧運(yùn)年和田徑世錦賽年度，博爾特的參賽次數(shù)相對(duì)較多，兩次比賽的間隔天數(shù)大致呈現(xiàn)出以“7天”為倍數(shù)的時(shí)間間隔特征。因此，中國(guó)田徑短跑運(yùn)動(dòng)員的選拔應(yīng)該重視步態(tài)參數(shù)，在保持一定步頻的基礎(chǔ)上，注重把提升運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)作為提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的一個(gè)突破口。一方面科學(xué)地組織訓(xùn)練和參加比賽，有針對(duì)性地訓(xùn)練和培養(yǎng)田徑運(yùn)動(dòng)員的薄弱環(huán)節(jié)，提高競(jìng)技能力；合理地安排參賽時(shí)間間隔，有利于運(yùn)動(dòng)員調(diào)整好競(jìng)技狀態(tài)。另一方面,通過(guò)增加比賽經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有強(qiáng)大的自我調(diào)整和自我激勵(lì)的心理素質(zhì)，提升參賽時(shí)的心理素質(zhì)水平。這些必備保障將幫助田徑短跑運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮競(jìng)技狀態(tài)和創(chuàng)造優(yōu)異的比賽成績(jī)。

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(編輯 李新)

AnalysisontheChangeofUsainBolt'sCompetitiveFeaturesandStateinThreeOlympicCycles

LV Li

By means of literature review, mathematical statistics, this paper, based on Usain Bolt's competitions during the period from January 1st, 2008 to December 31st , 2016 released by the International Association of Athletics Federation (IAAF), analyzed his competition results, numbers of competition and change of his competitive state. Research shows that: (1) Bolt's body mass index (BMI) is relatively small, and his weight is comparatively light, thus is conducive to his competition performance. Furthermore, his height, stride length and frequency were in perfect combination. When selecting Chinese track sprint athletes, we should pay attention to gait parameters and improving their stride length could be a breakthrough in their athletic performance. (2) Bolt's percentage of winning champions in 100m and 200m competitions was 80% and 93.33% respectively, and his percentage of being runners-up was 15.56% and 6.67% respectively. It demonstrated his competitive state was powerful and his mental quality was excellent. Therefore, targeting and training athletes' weakness and cultivating their mental quality of self-adjustment and self-encouragement are very crucial for them to achieve excellent competition results. (3) Bolt participated in more competitions in years of Summer Olympics and Track amp; Field World Championship, averaging about 8 to 9 times annually, and his competition intervals were generally multiples of 7 days. Arranging athletes' training intervals reasonably before important games and increasing their competition experience are essential to adjusting and improving their competitive states, and achieving excellent competition results.

UsainBolt;competitivefeatures;competitivestate;competitionperformanceratio;Olympiccycles

G808.1DocumentcodeAArticleID1001-9154(2017)06-0080-05

G808.1

A

1001-9154(2017)06-0080-05

廣東省本科高校高等教育教學(xué)改革項(xiàng)目“新形勢(shì)下廣東省高校體能訓(xùn)練課程建設(shè)探究—以華南農(nóng)業(yè)大學(xué)為例”(粵教高函〔JG 2016〕236號(hào))；中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)高等教育科學(xué)研究“十三五”規(guī)劃課題“高校大學(xué)生體能訓(xùn)練課程建設(shè)與體質(zhì)健康干預(yù)機(jī)制研究”(17TY011)。

呂立，碩士，副教授，研究方向：體育管理學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)，E-mail:1009226894@qq.com。

華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)研究部，廣東 廣州 510642 Physical Education Department, South China Agriculture University, Guangzhou Guangdong 510642

2017-05-25

2017-07-10