多知多壽

機(jī)器人給你做牙科手術(shù)

中國(guó)大約有4億患者需要新的牙齒，為了解決農(nóng)村牙醫(yī)短缺和高頻率的手術(shù)失誤問(wèn)題，武漢大學(xué)口腔醫(yī)院和北航大學(xué)機(jī)器人研究所一起發(fā)明了可以做口腔手術(shù)的機(jī)器人。第一個(gè)“吃螃蟹”的牙科患者是一名西安的女性。當(dāng)醫(yī)生在房間內(nèi)執(zhí)行操作時(shí)，機(jī)器人根據(jù)預(yù)先編好的程序，把兩顆牙齒移植到患者口中。移植的牙齒采用3D打印技術(shù)，誤差控制在0.2～0.3mm，正符合這類手術(shù)的誤差范圍?；颊邥?huì)先做一個(gè)CT掃描，機(jī)器人根據(jù)具體的指數(shù)來(lái)執(zhí)行手術(shù)，包括植入牙齒的角度和深度，并根據(jù)患者在手術(shù)中微小的移動(dòng)做出調(diào)整。

這也就是說(shuō)，有一天，你的牙科手術(shù)可能將由機(jī)器人主刀！

創(chuàng)新靶向藥造?！胺涓C肺”病人

抗肺纖維化創(chuàng)新靶向藥維加特(尼達(dá)尼布)，已獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)用于治療，它可有效延緩特發(fā)性肺纖維化(IPF)進(jìn)展，減少其急性加重風(fēng)險(xiǎn)，改善生活質(zhì)量。

特發(fā)性肺纖維化是一種嚴(yán)重的致命性肺部疾病，多發(fā)于50歲以上的老年人，由于患者肺部組織呈蜂巢狀而被稱為“蜂窩肺”，這些病理變化使肺部僵化、無(wú)法承擔(dān)攝取氧并釋放二氧化碳的重要功能。近一半IPF患者在確診后的2～3年內(nèi)死亡，5年生存率低于30%，比大多數(shù)癌癥的生存率都低。

在肺纖維化過(guò)程中，血小板源性生長(zhǎng)因子受體 (PDGFR)、成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子受體(FGFR)和血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子受體(VEGFR)等生長(zhǎng)因子發(fā)揮著核心作用。而創(chuàng)新靶向藥物尼達(dá)尼布同時(shí)作用于PDGFR、FGFR和VEGFR三個(gè)靶點(diǎn)，從而減緩IPF的疾病進(jìn)展。

你為啥上床睡不著、坐下打瞌睡？

上了年紀(jì)后，你會(huì)不會(huì)前一分鐘還讀著報(bào)紙，下一分鐘就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)？而一到晚上，躺在床上，卻又翻來(lái)覆去睡不著呢？這主要源于兩方面的因素。

病理因素。一些精神性疾病如焦慮、緊張、憂郁等，或是器質(zhì)性疾病如心臟病、關(guān)節(jié)炎、帕金森病等，以及服用某些藥物，都可能干擾睡眠；另外，老年人多見(jiàn)“不寧腿綜合征”，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)麻木、針刺、陣發(fā)性腿抽動(dòng)等癥狀，令老年人夜晚睡眠困難。

生理因素，主要是褪黑素減少的緣故。褪黑素在夜晚分泌增加，幫助我們區(qū)別白天和黑夜。但隨著人的衰老，褪黑素分泌減少，身體和大腦也就逐漸模糊了白天和黑夜的區(qū)別，因此睡眠會(huì)變得不規(guī)律。而老年人在白天午睡或打盹，更容易導(dǎo)致夜晚失眠。

改善睡眠問(wèn)題，可以采取以下措施：適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)；白天喝點(diǎn)咖啡或是把屋子弄亮一點(diǎn)，盡量避免打盹。建立有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，保持良好的臥室環(huán)境，對(duì)晚上睡眠也能起到有益的作用。

月經(jīng)周期長(zhǎng)，女人老得慢？

女性一生排卵的細(xì)胞數(shù)約400個(gè)，但這只是個(gè)平均數(shù)。有些人雖然周期短，但可排卵的數(shù)目多，生育時(shí)間反而長(zhǎng)。而且不是每次月經(jīng)都會(huì)有排卵，青春期和臨近更年期會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)功能性子宮出血，一般是無(wú)排卵的。單純以月經(jīng)周期長(zhǎng)短來(lái)估計(jì)衰老早晚是不準(zhǔn)確的。

共享養(yǎng)老，你接受嗎

陜西省首例共享居家養(yǎng)老服務(wù)模式在閻良區(qū)皇冠社區(qū)出現(xiàn)，這種模式為老人服務(wù)更加靈活機(jī)動(dòng)，并可針對(duì)老年人個(gè)性化需求提供更專業(yè)的服務(wù)。

共享居家養(yǎng)老服務(wù)模式是指：在特定的社會(huì)區(qū)域，把愿意從事家政服務(wù)、老人護(hù)理服務(wù)的閑散剩余勞動(dòng)力和愛(ài)心社區(qū)志愿者組織起來(lái)，經(jīng)過(guò)專業(yè)化技能培訓(xùn)后，就近為轄區(qū)內(nèi)的失能、失獨(dú)、半失能、空巢老人及殘疾老人提供以護(hù)理為主的專業(yè)性上門(mén)服務(wù)。

對(duì)于這種新出現(xiàn)的“共享養(yǎng)老”模式，受助者多理解為“打電話就有人上門(mén)來(lái)，在家享受老有所養(yǎng)”；志愿者則認(rèn)為“共享”就是“有空做志愿者，有事找志愿者”。

一些老人表示，他們子女平時(shí)都忙，有事也叫不到跟前，若在家就能享受到訂單式的養(yǎng)老服務(wù)，他們也是愿意接受的。“方式可以簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是訂單選服務(wù)，沒(méi)必要都蹭“共享”的熱度。沒(méi)有儲(chǔ)存時(shí)間的人付費(fèi)，儲(chǔ)存過(guò)時(shí)間的志愿者，可以扣時(shí)間。但如果全程自費(fèi)的話，希望不要太貴。”

重慶九成老人想“單住”

“寧可與子女為鄰，也不與子女同住?！毙陆l(fā)布的《重慶養(yǎng)老研究報(bào)告》顯示：養(yǎng)兒防老的傳統(tǒng)養(yǎng)老觀念正在發(fā)生變化。近9成重慶老人表示，在經(jīng)濟(jì)允許的情況下，更愿意“單獨(dú)居住”，他們認(rèn)為老兩口單獨(dú)居住，更自在、舒適，可以有自己的獨(dú)立空間，生活習(xí)慣上也不用遷就年輕人。

重慶老人最怕的不是生命的消亡，而是因病臥床。調(diào)查數(shù)據(jù)中，“怕跌倒臥床”和“怕老年認(rèn)知障礙”的比例最高，分別占70%、65%，因?yàn)閮煞N情況都會(huì)導(dǎo)致老人無(wú)法自理，老人擔(dān)心因此遭到拋棄。

學(xué)習(xí)成績(jī)好 老了不癡呆

瑞典研究人員對(duì)多名65歲以上的參與者進(jìn)行20多年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)好不僅讓人擁有更好的前途，還能預(yù)防認(rèn)知障礙癥。在學(xué)校中成績(jī)最好或者后來(lái)從事復(fù)雜的工作（如當(dāng)管理者、教師或高管）的人患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低40%～60%。

不吃肉易患抑郁癥

英國(guó)布里斯托爾大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示，素食者患抑郁癥的幾率是食肉者的兩倍，因?yàn)樘菀兹狈S生素B12和礦物質(zhì)，而這將對(duì)心理健康造成負(fù)面影響，容易引發(fā)抑郁。

新西蘭養(yǎng)老金人人平等

新西蘭的養(yǎng)老金制度規(guī)定，不管是新西蘭本國(guó)公民，還是有永久居留權(quán)的外國(guó)人，只要年齡滿65歲，且在新西蘭住滿10年，就有資格申領(lǐng)一定比例的養(yǎng)老金。

新西蘭實(shí)行的是人人平等的養(yǎng)老金制度，不管你退休前是做什么的，不管你給這個(gè)國(guó)家做沒(méi)做過(guò)貢獻(xiàn)，不管你有多少資產(chǎn)，不管你有多少負(fù)債，一視同仁。即使貴為新西蘭總理，到了65歲退休后，待遇也和普通人一樣，也要從工作收入局領(lǐng)取和一輩子沒(méi)干過(guò)任何工作的流浪漢一樣多的養(yǎng)老金。要說(shuō)不平等也有，那就是參加過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的復(fù)員軍人、殘疾人和高齡老人有特殊待遇，他們的養(yǎng)老金稍微高一些。

新西蘭的養(yǎng)老金制度規(guī)定，養(yǎng)老金的金額不能低于社會(huì)平均工資的65%，現(xiàn)在的養(yǎng)老金全額每月約合人民幣6500元左右。新西蘭老人看病不用花錢，坐公交車、火車、輪渡也是免費(fèi)，這些錢足以保證老人吃飯、旅游，過(guò)有質(zhì)量的生活。