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        童陸生將軍的長壽之道

        2017-12-07 19:33:10
        養(yǎng)生保健指南 2017年12期

        他是全軍唯一3次被授予過少將軍銜的將軍,亦是我軍首位慶賀百歲生日的開國將軍;他的父親曾任國民政府大元帥府少將參議,可謂一門父子兩少將;在受迫害的日子里,他自學中醫(yī),為人看病,成為北大荒大器晚成的“名醫(yī)”。他,就是開國少將——童陸生。

        1985年,童陸生被中組部、總政治部評為“全國健康老人”。近100歲時,他依然聲音洪亮,精神矍鑠,令人嘖嘖稱奇。當有人向童老探詢長壽秘訣時,他手指自己書寫的“壽而康”三字條幅說:“我認為樂天者壽。我是一個樂天派,健康則樂,樂則健康?!彼M而把自己的養(yǎng)生之道概括為“三樂”,即:心寬為樂,讀書為樂,助人為樂。

        一是心寬為樂。古語說:“宰相肚里能撐船,將軍額頭可跑馬?!蓖险J為,只要思想豁達、心胸博大,周身就會血氣充和,便可祛病延年。不論身處順境逆境,地位如何變化,他都能泰然處之,榮辱不驚,嚴以律己,寬以待人,一派長者風范。

        二是讀書為樂。早在新中國成立之初,毛澤東就當眾表揚過他,說童陸生不愛車子,不愛房子,就是愛好書籍,喜歡讀書。童老認為,讀書是醫(yī)治衰老的良藥。就像培根說的:“讀書可以鏟除一切心理上的障礙,正如適當?shù)倪\動能夠矯治身體上的某些疾病一樣。”童老畢生與書為伴,以書為師,博覽群書,手不釋卷。

        三是助人為樂。童老說:“人到老年不能無所事事,而要有所事事,使精神有所寄托。在奮斗中求快樂,在助人中求快樂,這也是長壽之道?!蓖蠄猿至x務行醫(yī)30余年,懸壺濟世,輕財好施,不圖名,不圖利,治愈萬余人次。正如他在《八十述懷》詩中所言:“勸君莫笑余年老,愿把雙手濟人間?!眅ndprint

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