吳秀娟

“文革”中，秦怡因主演電影《北國(guó)江南》，成了文藝黑線重點(diǎn)批判人物，抄家、挨斗、關(guān)牛棚……就在她處于人生低潮期時(shí)，醫(yī)院一紙?jiān)\斷：她患上了直腸癌?！澳愕慕?jīng)歷那么坎坷，生活的壓力那么重，是什么力量使你戰(zhàn)勝這一切，永葆青春的？”有人問到秦怡時(shí)，她說：“我這一生遇到的災(zāi)難和不幸太多了。但是人不要老是回憶在痛苦中。”

秦怡說：“如果一定要我說養(yǎng)生，很簡(jiǎn)單，要有個(gè)健康的心態(tài)，要有意志力。人老是生理的自然規(guī)律，但心態(tài)上不要老是想著自己老啦、老啦，不中用啦。有些老年人這也不敢吃，那也不敢動(dòng)，晚上連干飯都怕吃，生怕不消化。我可不，年輕時(shí)的生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣，我基本上沒有大的改變。飲食上，雞鴨魚肉、天上飛的、水里游的我都照吃，從不忌食，嘴巴過癮了，肚子也感到飽了就?？曜?。”

說到美容保養(yǎng)，秦怡樂了，“首先是爸媽給的遺傳基因好，先天條件很重要。當(dāng)然我也‘保養(yǎng)，但不進(jìn)美容院，也很少用化妝品?！蹦憧?，秦怡起身做起示范動(dòng)作，雙手往臉上使勁搓呀、搓呀。晚上洗完澡，做做臉部保健操，搓得皮膚發(fā)熱，活躍肌層細(xì)胞的再生功能，很管用?！拔易约哼€設(shè)計(jì)一套健身動(dòng)作，堅(jiān)持不懈，今天忘了，明天一定補(bǔ)上?！眅ndprint