□張津瑞

讓孩子“緊張”學(xué)習(xí)

□張津瑞

孩子有了對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)，有了對(duì)自己未來(lái)目標(biāo)的正確定位，有了適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有了張弛有度、緊張充實(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就一定會(huì)享受成功的喜悅。

“我的孩子雖然已升入初中，為什么一直沒(méi)有進(jìn)入‘狀態(tài)’，一點(diǎn)也‘緊張’不起來(lái)？”每年，都有新生家長(zhǎng)這樣犯愁。同樣，每年都有畢業(yè)班的學(xué)生家長(zhǎng)抱怨：“我的孩子經(jīng)歷完中考，才知道初中階段應(yīng)當(dāng)怎樣度過(guò)。”

那么，進(jìn)入初中的孩子到底應(yīng)當(dāng)有一個(gè)什么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，又怎樣快速地調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？

■心態(tài)決定狀態(tài)

有些孩子常常踏不下心來(lái)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，最突出的表現(xiàn)是：分心，上課集中不起精神，下課不知該做什么。

到底是什么原因讓孩子分心呢？絕大部分是因?yàn)楹⒆幼约合雽W(xué)好，但落下的知識(shí)太多，不知該怎么辦,難以付諸行動(dòng)。對(duì)此，孩子一般有三個(gè)選擇：一是積極查缺補(bǔ)漏，迎難而上；二是止步不前，聽(tīng)之任之；三是選擇放棄。因此，心態(tài)決定狀態(tài)，有一個(gè)好心態(tài)，是取得好成績(jī)的前提。

學(xué)習(xí)過(guò)程是循序漸進(jìn)的過(guò)程，也是在學(xué)習(xí)和鞏固知識(shí)中歷練能力的過(guò)程。家長(zhǎng)要幫助孩子過(guò)好初中這三年，闖過(guò)中考這一關(guān)，讓孩子除了有一個(gè)令人回味的青春外，還可以為未來(lái)的事業(yè)贏得先機(jī)。不論從哪一個(gè)角度說(shuō)，初中這三年都值得孩子們認(rèn)認(rèn)真真地謀劃好每一天。

■高效利用時(shí)間

當(dāng)家長(zhǎng)的要認(rèn)真對(duì)初中階段的特點(diǎn)進(jìn)行研究，找到適合孩子特點(diǎn)的指導(dǎo)方法，比如初中階段科目多，知識(shí)點(diǎn)多，時(shí)間有限。其中，如何合理利用好時(shí)間，是孩子必須要處理好的問(wèn)題。為此，筆者給出兩點(diǎn)建議：

一要保證孩子充分的睡眠。睡眠時(shí)間因人而異，但要以轉(zhuǎn)天上課不困，能夠集中精神聽(tīng)課作為尺度。老師在上課時(shí)，常常會(huì)遇到有孩子會(huì)在上課過(guò)程中趴在課桌上打盹的情況。每天下午，是孩子們最容易瞌睡的時(shí)候。家長(zhǎng)要提醒孩子“上課時(shí)睡覺(jué)”是學(xué)習(xí)中的大“忌”，會(huì)休息，才有高效率的學(xué)習(xí)。比如中午小憩一會(huì)兒，可以保證下午的課和專項(xiàng)練習(xí)。

二要科學(xué)安排好全天的時(shí)間。起床后和睡覺(jué)前是記憶的“黃金時(shí)間”，可以利用這段時(shí)間讀一讀語(yǔ)文、英語(yǔ)等記憶類的東西。在課間等瑣碎的時(shí)間里，也可以用來(lái)記憶單詞背誦語(yǔ)段。通過(guò)這樣的重復(fù)學(xué)習(xí)，提高對(duì)所學(xué)知識(shí)的記憶效果。

■揚(yáng)長(zhǎng)克短

孩子們所面對(duì)的學(xué)習(xí)科目，自身實(shí)力有強(qiáng)有弱，家長(zhǎng)要幫助孩子處理好學(xué)科間的平衡，堅(jiān)持揚(yáng)長(zhǎng)克短。

對(duì)于孩子的優(yōu)勢(shì)科目，家長(zhǎng)要督促他們堅(jiān)持每天保證最低的學(xué)習(xí)量和復(fù)習(xí)量，不能因?yàn)楹⒆佑袑?shí)力就掉以輕心，更不能盲目認(rèn)為孩子在這些科目上有優(yōu)勢(shì)，就撒手不管了，否則，會(huì)導(dǎo)致孩子成績(jī)下滑；對(duì)于弱勢(shì)科目，家長(zhǎng)要督促孩子增加時(shí)間和精力學(xué)習(xí)。

人們常說(shuō)：態(tài)度決定一切。孩子有了對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)，有了對(duì)自己未來(lái)目標(biāo)的正確定位，有了適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有了張弛有度、緊張充實(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就一定會(huì)享受成功的喜悅。

（責(zé)編 焦佳）