沈黎明

2017年8月，全國(guó)各大學(xué)開學(xué)前夕，在遼寧省大連市一場(chǎng)資助特困家庭子女上大學(xué)活動(dòng)上，人們看到了有著“戰(zhàn)士作家”之稱的高玉寶。在捐款隊(duì)伍中，他雖然滿頭黑發(fā)已被歲月風(fēng)霜染白，但依然神采奕奕，談吐聲音洪亮，根本不像90歲高齡的老人。

1988年，高玉寶結(jié)束軍營(yíng)生活離休后，一面筆耕不輟，繼續(xù)搞創(chuàng)作，一面走向社會(huì)，主動(dòng)到各地為大中小學(xué)生和各界青年講革命傳統(tǒng)。在高強(qiáng)度工作和生活節(jié)奏下，高玉寶的身體依然強(qiáng)健。

每當(dāng)有人稱贊他身體好時(shí)，高玉寶都會(huì)風(fēng)趣地說(shuō)：“西醫(yī)說(shuō)人老從頭開始，我離休后即搞創(chuàng)作又講傳統(tǒng)，老得用腦子，所以‘頭不老；中醫(yī)說(shuō)人老從腳開始，我作報(bào)告，經(jīng)常奔波于全國(guó)各地，所以‘腳不老。這叫‘抓兩頭帶中間，因此我才身體好呀！”

在寫中養(yǎng)腦

離休后，高玉寶把創(chuàng)作看成是職業(yè)生涯的延續(xù)，也看成是休身養(yǎng)腦的需要。

他覺得，創(chuàng)作是防止大腦衰老最好的辦法。在作品的構(gòu)思中，通過(guò)對(duì)往事的回憶、現(xiàn)實(shí)的采訪、未來(lái)的憧憬，可以促使大腦跨時(shí)空思考，經(jīng)常處于十分活躍的狀態(tài)，有利于增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力。離休后的高玉寶完成了60多萬(wàn)字的小說(shuō)，還發(fā)表了許多散文和報(bào)告文學(xué)。

在講中悅心

現(xiàn)在上了年紀(jì)的人都有一些自己的小愛好，并在愛好中修身養(yǎng)性，獲得快樂(lè)。而高玉寶最大的快樂(lè)是給年輕人講傳統(tǒng)、講道德。

如今，他的足跡已經(jīng)遍布全國(guó)20多個(gè)省、市、自治區(qū)，已作報(bào)告4500多場(chǎng)，直接聽眾超過(guò)400萬(wàn)人次。有很多年輕人會(huì)和他聯(lián)系，有的直舒心聲，有的請(qǐng)他答疑解惑，對(duì)此高玉寶從不厭煩，反倒覺得自己從年輕人那快節(jié)奏的思維、充滿朝氣的話語(yǔ)、開朗的笑聲中感受到了青春的活力，仿佛自己又回到了年少時(shí)光。

在給年輕人作報(bào)告和交往中，高玉寶每天都生活在快樂(lè)里。他常說(shuō)：“快樂(lè)，能使人心情愉悅，是養(yǎng)護(hù)內(nèi)臟最簡(jiǎn)便、最好的辦法，所以歷來(lái)有‘笑一笑十年少之說(shuō)。”

在走中健身

清晨起床后，高玉寶總要去街心公園里漫步，或在山林小路中快行，一年四季從不間斷。即便是外出作報(bào)告或采風(fēng)，到了所在地，他一般也不坐車，而是堅(jiān)持步行。一次，他去當(dāng)年作戰(zhàn)的地方采風(fēng)，當(dāng)?shù)卣o他準(zhǔn)備了一臺(tái)小車，他婉言謝絕了，自己翻山越嶺步行前往。

高玉寶一直認(rèn)為：走路可促進(jìn)人體血液循環(huán)，增加肺活量，改善睡眠，內(nèi)臟器官和身體其他部位也都能得到很好的鍛煉，可有效地增強(qiáng)人的體質(zhì)，尤其對(duì)老年人預(yù)防高血壓、心臟病、糖尿病和抗衰老有很好的作用。

如今，已經(jīng)90歲的高玉寶，依然在盡自己所能為社會(huì)做著貢獻(xiàn)。

（題圖為主人公）endprint