朱七七

現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，大多數(shù)都市人都活在身體透支的邊緣，越來越多的人渴望著能放慢腳步、返璞歸真。于是，一股以滋養(yǎng)身心為目的的旅游悄然興起，成為現(xiàn)代人旅行的新風(fēng)尚。十一假期，我來到江北水城，展開了一場(chǎng)別開生面的養(yǎng)生文化之旅。

本次養(yǎng)生文化之旅從中華水上古城到東昌湖，從著名的藥王山、東阿阿膠城到中國阿膠博物館、梵唄寺等地，觀看滋補(bǔ)國寶東阿阿膠傳承三千年的制作工藝，親身感受水城的養(yǎng)心、養(yǎng)顏、養(yǎng)生文化魅力。

游中華水上古城，體驗(yàn)慢生活

要想了解中華水上古城，首先得知道東昌古城。

東昌古城始建于宋熙寧三年（公元1070年），初為土城。明洪武五年（公元1372年），東昌平山衛(wèi)指揮僉事陳鏞改筑為磚城。城墻周長3.5千米，高11.7米，頂寬6.7米，基厚11.7米。內(nèi)墻用三合土夯筑，外墻用磚石砌壘。城設(shè)4門，上筑門樓，外設(shè)甕城。南、東、西甕城為扭頭門，南門東向似鳳頭，東、西門南向似鳳翅，北門北向似鳳尾，故名“鳳凰城”。四城門樓皆重檐歇山，四角飛翹，東曰“春熙”，西曰“清遠(yuǎn)”，南曰“正德”，北曰“宣武”。明萬歷七年（公元1579年），城墻上又建垛口2700余個(gè)、敵樓27座；4城門樓更名，東曰“寅賓”，西曰“納日”，南曰“南熏”，北曰“鎖鑰”。各個(gè)城門均有水門、吊橋。城東北角、西北角原有“望岳”、“綠云”2樓。城高大堅(jiān)固，易守難攻，大有高屋建瓴、睥睨四鄰之勢(shì)，又有“能陷不失的鳳凰城”之說。

為了真實(shí)再現(xiàn)東昌古城的風(fēng)貌，現(xiàn)重新打造成了集歷史古跡、文化典故、旅游休閑、生態(tài)宜居于一體的中華水上古城。古城的城區(qū)面積雖僅有1平方公里，卻被6.3平方公里的湖水包圍著，其 “城中有水，水中有城，城湖一體，河湖相應(yīng)”的特色，在中國版圖上是“蝎子粑粑——獨(dú)一份”。

中華水上古城是以光岳樓為中心，利用十字步行商業(yè)街將城區(qū)用地分為四塊。十字大街為商業(yè)步行街，兩側(cè)以傳統(tǒng)風(fēng)情的商業(yè)為主。樓東大街以休閑、保健、養(yǎng)生為主；樓西大街為時(shí)尚、高檔商品街；樓北大街為餐飲一條街；樓南大街為文化一條街。城市單元的中心地塊為風(fēng)情居住區(qū)，以四合院形式住宅為主，臨街巷的建筑作民間特色小商業(yè)使用，前店后宅，靈活方便。所以無論你是想聽故事、品美食還是購物血拼、休閑度假，這里都不容錯(cuò)過。

福壽之鄉(xiāng)育圣品，別有洞天阿膠城

在水城聊養(yǎng)生滋補(bǔ)之事，怎么能錯(cuò)過東阿。

在東阿，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么是真正的滋補(bǔ)養(yǎng)生慢生活，作為最佳養(yǎng)生休閑名縣之一，這里的一切都和滋補(bǔ)養(yǎng)生文化有著不解之緣。在國家AAAA級(jí)景區(qū)、魯西名山藥王山上，供奉著藥師佛及八大藥王，藥王山文物眾多，文化底蘊(yùn)深厚。在這里，你不但可以遠(yuǎn)離城市喧囂和空氣污染，還可以了解、感受深厚的中醫(yī)藥養(yǎng)生文化、福壽文化，共同聆聽阿膠誕生的傳奇故事。

除此之外，東阿的水也格外沁人心脾。都說一方水脈，一方乾坤。這猶如龍井出于西湖、茅臺(tái)出于貴州一樣，地域性決定了原產(chǎn)品的地道和不可復(fù)制。東阿之水就是阿膠之魂，也是東阿阿膠區(qū)別于驢膠的關(guān)鍵所在。

作為引領(lǐng)整個(gè)阿膠行業(yè)的東阿阿膠，不僅堅(jiān)持注重道地藥材保證產(chǎn)品的高品質(zhì)，還努力打造養(yǎng)生旅游項(xiàng)目——阿膠養(yǎng)生文化苑和阿膠生物科技園。其中，東阿阿膠建設(shè)阿膠生物科技園，園區(qū)在設(shè)計(jì)理念上學(xué)習(xí)了美國迪士尼等知名公司，由國際設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)來操刀，將通過重現(xiàn)阿膠井、藥草園、大型參觀走廊等元素吸引游客體驗(yàn)阿膠文化與產(chǎn)品，東方韻味與西方現(xiàn)代渾然天成。

在這樣充滿靈性的地方住上幾天，當(dāng)然是極好的，因?yàn)槟憧梢栽谒幫跎降歉呦捶?，再用阿井水泡上一杯清茶，聽聽梵唄音樂，定是能掃清都市生活的煩躁，滋養(yǎng)身心。

古法貢膠傳承3000年，滿滿的文化

從古到今，人類對(duì)健康長壽的追求從來沒有停止過。來到阿膠之鄉(xiāng)，怎么能錯(cuò)過滋補(bǔ)養(yǎng)生之旅的重頭戲阿膠呢？阿膠具有滋陰潤燥的作用，對(duì)于長期深受亞健康影響的都市人群，是用來溫潤身心的尚佳選擇。

在東阿阿膠城的貢膠館內(nèi)，傳承保留了九朝貢膠的煉制技藝，每年在這里都會(huì)舉行冬至取水點(diǎn)火儀式，煉制御用貢膠。古法炮制阿膠講究取東阿陰極之井水，精選上等成年至火之驢皮，入金鍋以銀鏟舞動(dòng)，武火、中火、文火，交替起伏，歷經(jīng)九天九夜，九十九道工序。“陰陽相生聚精華，水火相濟(jì)出圣藥”這兩句話濃縮了貢膠的煉制精華所在。在東阿滋補(bǔ)文化之旅結(jié)束之前，千萬別忘了為自己和親友帶上一份正宗東阿阿膠，傳遞一份健康的祝福。

霍金曾說：“人類是唯一被時(shí)間束縛的動(dòng)物?！碑?dāng)代人的日常生活被忙碌和焦慮充斥，長期處于亞健康狀態(tài)?？旃?jié)奏的生活方式能給人快感，也讓人陷入其中難以自拔。

我們需要學(xué)著適當(dāng)放慢生活的腳步，多關(guān)心自己的身體健康和心理健康，即將展開的這場(chǎng)滋補(bǔ)養(yǎng)生之旅將會(huì)是一個(gè)很好的自我調(diào)節(jié)機(jī)會(huì)哦。endprint