忙不完的工作，做不完的家務(wù)，難免焦慮。焦慮時，就選擇讀書，在文字里尋找寧靜和力量。與其焦慮明天的陰晴，不如現(xiàn)在好好過。若你也喜歡讀書，愿意與我們分享，請與我聯(lián)系：gegepretty@163.com.

《當(dāng)下的力量》

【德】?？斯亍ね欣?著 曹植 譯 中信出版社

多年蟬聯(lián)美國亞馬遜暢銷書排行榜，被翻譯成五十多種文字，暢銷全球五百多萬冊。不僅僅是一本書，還蘊含著活生生的能量，每次閱讀，都會有不同的體驗。

《生命的重建》

【美】露易絲·海 著 徐克茹 譯 中國宇航出版社

本書曾創(chuàng)下《紐約時報》暢銷書排行榜連續(xù)50周第一名的記錄。書中揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，為人們開辟了重建生命健康的完美道路。

《感謝自己的不完美》

武志紅 著 中國華僑出版社

我們一直以為壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒是不好的，甚至認(rèn)為它們阻礙了我們成長。作者從 心理學(xué)的角度，指出壞情緒對我們的幫助和正面意義。

《你要好好愛自己》

畢淑敏 著 北京聯(lián)合出版公司

本書講述女性在生活和成長中可能會遇到的問題，作者以心理醫(yī)生的冷靜睿智和作家的溫暖體恤帶給我們力量：好好愛自己，接受自己，挖掘自我身心的美好。

推薦

《越女王 越少女》

李愛玲 著 江蘇鳳凰文藝出版社

精彩書摘：

若我們不憐惜同性，便無法憫恤自身。若我們不能對女人寬容，便無法對自己慈悲。

真正的勇敢，是敢于修正。終結(jié)錯的，邁向?qū)Φ摹?/p>

冷漠的伴侶，萬事只會說“你應(yīng)該”。有愛的夫妻，一切才能是“我愿意”。

我真正的選擇，只會出現(xiàn)在這情況真正發(fā)生的時刻。我不假設(shè)，我只負(fù)責(zé)現(xiàn)在好好過。

真正的勇者，不只是勇于選擇，更勇于將這個選擇變得無比正確。

當(dāng)一個女人有足夠的勇氣擔(dān)負(fù)起自己，人生就再也不會被誰牽制。自己選的路，前面是河就去蹚，前面是山就去翻。男人再也不是決定此生幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

情愛很感性，婚姻也很現(xiàn)實。任何時候，都要為自己設(shè)置包容和忍耐的底線。這是婚姻的城池邊界，也是自我保護(hù)的基本原則。

上班工裝，下班霓裳。身段輕盈，步履鏗鏘。夜里柔軟，白晝堅強。

愛情是錦上的花，有所附著才鮮艷。矯情是雪里的炭，燒完就只?；伊?。相信我，你把自己活成錦，男人、愛情、友情都愿意來給你添上花。

女人的心死，根本不是因為對方窮，比窮更可怕的，是那個滿口是愛的人，不思進(jìn)取，不做努力，不為愛付諸任何行動。

若你肯把流淚的工夫，用來流汗；若你把咒罵男人的精力，用來精進(jìn)自己，你就會把怨婦遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，成為自己的女王。

失了蘿莉臉有什么要緊，順便扔了玻璃心。最大的勇敢，不是在哪里跌倒就在哪里爬起來，而是在哪里跌倒，就在哪里提升一個level。

世事薄涼，仍心生嫵媚，生活殘酷，愛亦有慈悲，勇敢的接納生活中的一切饋贈，活出自己期待的樣子。endprint