張營(yíng)

(山東省運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究中心 山東濟(jì)南 250102)

探究體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷的適時(shí)治療及預(yù)防

張營(yíng)

(山東省運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究中心 山東濟(jì)南 250102)

目的 探究分析體育活動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷的適時(shí)治療方式和具體的預(yù)防途徑。方法 選取2014年2月至2016年3月山東省運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究中心的體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合軟組織損傷患者102例為研究對(duì)象,隨機(jī)分為采用該院適時(shí)治療和預(yù)防措施的觀察組(51例),采用常規(guī)治療的對(duì)照組(51例),比較分析兩組的治療效果。結(jié)果 經(jīng)過(guò)適時(shí)治療的觀察組患者治愈38例,占74.51%,顯效9例,占17.65%,有效3例,占5.82%,總有效50例,占98.04%,明顯優(yōu)于對(duì)照組患者的治愈30例,占58.82%,顯效6例,占11.76%,有效1例,占2.96%,總有效37例,占72.54%,差異顯著(P＜0.05)。結(jié)論 體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合軟組織損傷的適時(shí)治療和預(yù)防對(duì)治療急性閉合性軟組織損傷的效果顯著,可以減少發(fā)生率,提高患者治愈率,效果顯著,值得臨床推廣實(shí)踐。

體育運(yùn)動(dòng) 急性閉合軟組織損傷 適時(shí)治療 預(yù)防措施

急性閉合性軟組織損傷是體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的傷病,且在高校學(xué)生體育鍛煉中的發(fā)生率較高?？赡軙?huì)引起患者關(guān)節(jié)、韌帶等的損傷,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致患者的組織撕裂,引起患者的運(yùn)動(dòng)功能障礙,給患者的生存質(zhì)量造成嚴(yán)重的影響。該次研究分析體育運(yùn)動(dòng)急性閉合性軟組織損傷的適時(shí)治療和預(yù)防,選取山東省運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究收治的體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷患者102例,隨機(jī)分為兩組,對(duì)照組采用常規(guī)治療方式(51例),觀察組采用適時(shí)治療和具體的預(yù)防措施,比較療效,報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2014年2月至2016年3月該院體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合軟組織損傷患者102例為研究對(duì)象,隨機(jī)分為采用該院適時(shí)治療和預(yù)防措施的觀察組(51例)與采用常規(guī)治療的對(duì)照組(51例)。且所有受傷患者均為該院學(xué)生,其中,觀察組患者中男性38例,女性患者13例,年齡19～24歲,平均年齡(22.03±1.34)歲。對(duì)照組患者中男性36例,女性患者15例,年齡18～23歲,平均年齡(21.73±1.05)歲。其中產(chǎn)生體育運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、動(dòng)作粗野、用力過(guò)猛等。由此可見(jiàn),兩組患者在年齡、性別和損傷因素等一般資料上沒(méi)有顯著差異(P＞0.05),可以比較[1]。

1.2 方法

對(duì)照組采用常規(guī)治療的方式,主要采用推拿、按摩和常規(guī)訓(xùn)練等。觀察組主要采用實(shí)時(shí)治療和有效預(yù)防措施。

1.2.1 適時(shí)治療

該院急性閉合性軟組織損傷的適時(shí)治療,主要分為早期治療、中期治療和晚期治療3個(gè)時(shí)期。在不同的時(shí)期選擇適宜的治療方式,具體內(nèi)容如下。

(1)早期治療,主要是在患者發(fā)生急性閉合性軟組織損傷的0～48 h內(nèi),這一期間患者的主要臨床表現(xiàn)為紅腫、灼熱等。首先,需要減少患者損傷部位的活動(dòng),使得軟組織損傷的臨床癥狀可以得到緩解,起到降低患者疼痛的效果。其次,為了緩解患者的疼痛和腫脹情況,可以采用冷敷的方式,促使患者的毛細(xì)血管可以得到收縮,達(dá)到防治淤血擴(kuò)散的情況,抑制局部充血,降低患者損傷部位的溫度,減輕患者疼痛。通常情況下,0～48 h內(nèi),每3～4 h展開(kāi)一次冰敷,每次持續(xù)0.4～0.5 h。最后,結(jié)合患者急性閉合性軟組織損傷部位,適當(dāng)對(duì)其進(jìn)行墊高,達(dá)到減少患者血液循環(huán)的目的,避免腫脹[2]。

(2)中期治療,患者急性閉合性軟組織損傷后48 h以后1～3周內(nèi)均屬于治療中期,這時(shí)期治療的方式主要是改善患者損傷部位的血液循環(huán),推動(dòng)患者損傷部位康復(fù)。熱敷,促使患者的軟組織損傷部位溫度提升,提高皮下血管的擴(kuò)張水平,加快血液循環(huán),加強(qiáng)患者的軟組織恢復(fù)情況。借由熱敷還可以加快相關(guān)藥物的吸收,達(dá)到治療效果,通常情況下,可以采用熱毛巾和熱水袋,4次/天,持續(xù)0.3～0.5 h/次。按摩、濕熱敷完成后,結(jié)合有效的按摩,促使患者的筋骨回位置,達(dá)到活血化瘀的目的。按摩過(guò)程中,主要從傷處的邊緣展開(kāi),逐漸向患者軟組織處移動(dòng),對(duì)患者軟組織損傷部位進(jìn)行刺激,提升患者的再生能力,達(dá)到治療的效果。

(3)后期治療,這一時(shí)期為患者軟組織受傷后3～8周,腫脹、淤血等均已消失,軟組織功能逐漸恢復(fù)。期間,主要以輔助患者康復(fù)和軟組織重建為目的,首先,需要根據(jù)急性閉合性軟組織損傷的基本情況,為患者制定適宜的鍛煉項(xiàng)目,保障患者的軟組織周?chē)∪?、肌腱等得到有效的?xùn)練。在服用藥物治療的基礎(chǔ)上,適當(dāng)展開(kāi)按摩和理療等方式,推動(dòng)患者的康復(fù)水平[3]。

1.2.2 預(yù)防

針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷具體產(chǎn)生的因素,合理地開(kāi)展預(yù)防措施。

(1)正確認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng),準(zhǔn)備活動(dòng)的效果是使得患者的軟組織和關(guān)節(jié)可以得到適當(dāng)舒展,為體育活動(dòng)的開(kāi)展提供基礎(chǔ)。通過(guò)健康教育的方式,促使運(yùn)動(dòng)人員充分重視準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性,再按照具體要求,認(rèn)真地完成準(zhǔn)備活動(dòng)。

(2)合理地對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行設(shè)計(jì),結(jié)合具體的天氣和體育運(yùn)動(dòng)人員的身體狀況,合理地對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行設(shè)計(jì),減少粗暴動(dòng)作的出現(xiàn)。

(3)對(duì)容易受傷的部位加強(qiáng)練習(xí),以踝關(guān)節(jié)為例,通過(guò)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)肌肉和韌帶的訓(xùn)練,減少急性閉合性軟組織損傷的出現(xiàn)。

1.3 觀察指標(biāo)

比較分析兩組患者的治療效果。治愈:患者所有臨床癥狀消失,運(yùn)動(dòng)能力恢復(fù)。顯效:癥狀消失且逐漸好轉(zhuǎn)。有效:癥狀呈現(xiàn)好轉(zhuǎn)趨勢(shì)。無(wú)效:癥狀沒(méi)有得到改善,且存在加重的趨勢(shì)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

該次實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采用SPSS 20.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,其中計(jì)量資料對(duì)比采用t檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料對(duì)比采用X2檢驗(yàn),以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

經(jīng)過(guò)適時(shí)治療的觀察組患者治愈38例,占74.51%;顯效9例,占17.65%,有效3例,占5.82%;總有效50例,占98.04%,明顯優(yōu)于對(duì)照組患者的治愈30例,占58.82%;顯效6例,11.76%;有效1例,占2.96%;總有效37例,占72.54%,差異顯著(P＜0.05)。

3 討論

急性閉合性軟組織損傷是體育運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)傷病,影響患者的身體健康和生活水平,其中導(dǎo)致急性閉合性軟組織損傷的因素主要有:前期準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充足、動(dòng)作粗暴、運(yùn)動(dòng)量安排不夠合理等。這些因素的綜合作用就可能會(huì)導(dǎo)致急性閉合性軟組織損傷的發(fā)生。針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中的急性閉合性軟組織損傷,需要采取適時(shí)治療,根據(jù)患者的受傷早期、中期和晚期,提高患者的康復(fù)水平,且結(jié)合具體的損傷因素,制定有效的預(yù)防措施[4]。該次研究探究分析體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷的適時(shí)治療及預(yù)防措施,發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)適時(shí)治療的觀察組患者治愈38例,占74.51%,顯效9例,占17.65%,有效3例,占5.82%,總有效50例,占98.04%,明顯優(yōu)于對(duì)照組患者的治愈30例,占58.82%,顯效6例,占11.76%,有效1例,占2.96%,總有效37例,占72.54%,差異顯著(P＜0.05)。由此可見(jiàn),針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷的適時(shí)治療及預(yù)防,可以有效地提高急性閉合性軟組織的治療效果,減少發(fā)生率,效果顯著,值得臨床推廣實(shí)踐。

[1]劉興剛,馮鑫.運(yùn)動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷的治療與預(yù)防[J].當(dāng)代體育科技,2014,4(25):20.

[2]吳森福.體育教學(xué)中急性閉合性軟組織損傷的預(yù)防和治療[J].西部素質(zhì)教育,2016,2(3):151.

[3]吳伊茄,李同輝.中藥治療急性閉合性軟組織損傷的研究進(jìn)展[J].求醫(yī)問(wèn)藥:學(xué)術(shù)版,2012,10(5):327-328.

[4]王利娥.體育運(yùn)動(dòng)中急性閉合性軟組織損傷的適時(shí)治療及預(yù)防[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2012(10):23-24.

G804

A

2095-2813(2017)02(b)-0018-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.05.018