巫迅達

(廣州潛水學(xué)校 廣東廣州 510290)

淺談如何培養(yǎng)中職體育生的終身體育意識

巫迅達

(廣州潛水學(xué)校 廣東廣州 510290)

中職院校承擔(dān)著為社會發(fā)展輸送人才的重要責(zé)任,因此中職院校的教育要根據(jù)社會發(fā)展的要求及時的調(diào)整。當(dāng)前社會發(fā)展速度越來越快,社會競爭也越來越激烈,因此想要在激烈的社會競爭之中脫穎而出,學(xué)生就必須要具備有出色的生理條件和心理條件,而中職院校的學(xué)生正處于生長發(fā)展的關(guān)鍵時期,因此中職院校的體育教學(xué)就顯得尤為重要。如何通過體育教學(xué)促進學(xué)生的全面發(fā)展、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)就成為了每一個教師都必須要考慮的問題。筆者認為中職院校體育教學(xué)必須要注意培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,以此為立足點促進學(xué)生的全面發(fā)展。在此,筆者主要針對如何培養(yǎng)種植體育生的終身體育意識談一談自己的看法。

中職體育 終身體育意識 體育教學(xué) 綜合素質(zhì)

終生體育意識的培養(yǎng)對學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量的提高都能夠起到積極的促進作用。通過培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識能夠幫助提高學(xué)生的生理和心理素質(zhì)。體育教學(xué)是中職院校教育的重要組成部分,而體育教育也是素質(zhì)教育不可或缺的重要環(huán)節(jié)。中職院校在體育教學(xué)的過程之中要有意識的培養(yǎng)學(xué)生樹立終生體育的概念,積極利用各種機會促進學(xué)生的身體素質(zhì)的提升和心理素質(zhì)的發(fā)展。學(xué)生在真正進入社會之后能夠自由支配的時間有限,因此如果沒有良好的終身體育意識的約束的話學(xué)生可能會不斷壓縮運動時間直到最后不運動。因此中職院校的學(xué)生在校期間能否養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣、樹立終身體育的觀點就顯得尤為重要。

1 為什么要樹立終身體育意識

終身體育意識的樹立對學(xué)生的成長和發(fā)展能夠提供積極的幫助。所謂終身體育意識,其實簡單來說就是人們在生活之中按照自己的意愿進行鍛煉,而這種鍛煉一直是能夠持續(xù)一生的。中等職業(yè)教育承擔(dān)著為社會發(fā)展和進步輸送人才的重要責(zé)任,根據(jù)社會發(fā)展的需要,學(xué)校需要培養(yǎng)各種不同專業(yè)、掌握不同技能的人才。只有輸送這樣的人才到社會上才能夠?qū)ι鐣l(fā)展起到最大的作用。但是因為社會競爭越來越激烈,人們需要投入到社會工作之中的時間也越來越多,因此慢慢的人們進行體育鍛煉的時間就越來越少。加之巨大的競爭壓力,當(dāng)前不少人的身體健康都很難讓人滿意。由于長時間沒有進行鍛煉,不少人出現(xiàn)了肥胖、虛胖、肌肉萎縮等健康問題,長此以往人們的生命健康甚至?xí)艿骄薮蟮挠绊?。此外隨著我國社會的不斷發(fā)展,工業(yè)化也在不斷的推進,越來越多的污染物對人們的身體健康產(chǎn)生了巨大的危害。而目前來講還沒有特別有效的藥物能夠治療由此產(chǎn)生的一些慢性疾病,因此積極的鍛煉就成了最好的選擇。所以說終身體育鍛煉意識的樹立能夠引導(dǎo)人們樹立起正確的鍛煉觀念,進而通過鍛煉提高人的身體素質(zhì)。而且隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,我國人民的物質(zhì)生活條件也不斷得到提高。越來越多的人開始注重體育鍛煉。通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)的同時還能夠幫助提高人的心理素質(zhì)。人的健康主要分為生理健康和心理健康,而且現(xiàn)在人的生活壓力比較大,但是通過鍛煉能夠比較好緩解內(nèi)心的壓力,這有利于進一步提高人的生活質(zhì)量。中職院校的學(xué)生年齡相對來說比較小,因此在幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識的時候要注意有意識的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極主動的投入到體育運動之中去。

2 幫助學(xué)生樹立終生體育意識的建議

終生體育意識的樹立需要教師和學(xué)生相互配合,共同努力,只有這樣才能夠真正的幫助學(xué)生樹立終身體育意識。

2.1 積極促進教師革新教育理念

筆者認為,想要幫助促進學(xué)生樹立起終身體育的觀點,我們首先要有意識的促進教師革新教育理念。課程改革的不斷發(fā)展和素質(zhì)教育的越來越受到重視都要求教師在教學(xué)的時候要更多的尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性,讓學(xué)生成為課堂教學(xué)的核心所在。而傳統(tǒng)教育往往壓抑了學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性,這對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性會造成消極的影響。所以教師要打破傳統(tǒng)教育的思想禁錮,根據(jù)社會發(fā)展的要求不斷的革新自己的教學(xué)模式,促進教學(xué)思想的科學(xué)化。終身體育意識的培養(yǎng)是為了幫助促進學(xué)生的更好的發(fā)展,所以在體育教學(xué)的過程之中教師可以有意識的加入比賽、團體合作等項目,這樣能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,同時讓學(xué)生真正的感受到自己的學(xué)習(xí)主人翁地位。此外教師在教學(xué)過程之中要注意促進學(xué)生的個性發(fā)展,有意識的鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)獨立性,給學(xué)生更多的選擇的權(quán)利,這樣學(xué)生才能夠真正的喜歡上體育鍛煉。

2.2 構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)體系

終身體育意識的培養(yǎng)決不是一朝一夕的功夫,而是需要科學(xué)合理的體系用比較長的幫助學(xué)生實現(xiàn)這一目標(biāo)。筆者在調(diào)查過程之中了解到,當(dāng)前中職院校對學(xué)生的體育培養(yǎng)并沒有考慮到學(xué)生步入社會之后的實際情況。學(xué)生在工作之后肯定會缺乏鍛煉時間,而且當(dāng)前中職院校的體育教學(xué)項目比較多,但是其難度相對來說比較高。另外一些體育項目對場地和師資要求比較高,但是實際上當(dāng)前不少中職院校并沒有合格的場地,其師資力量也不是很強。這些都會對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)產(chǎn)生消極的影響。中職院校的學(xué)生在校其間應(yīng)該接受科學(xué)的、合理的體育教學(xué),其教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該考慮到學(xué)生以后的實際情況。在幫助學(xué)生認識到終身體育意識的重要性的同時,教師還應(yīng)該幫助學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法,養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣。只有幫助學(xué)生真正的掌握好某一項運動的鍛煉方法,學(xué)生才可能對相關(guān)運動產(chǎn)生真正的興趣并主動的投入其中。除此以外,教師在選擇教學(xué)內(nèi)容的時候也要有意識的考慮到學(xué)生的接受能力還有學(xué)校的實際情況能否支撐完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)。所以學(xué)校應(yīng)該構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)體系,給予學(xué)生更多的選擇的空間,讓學(xué)生能夠選擇自己最喜歡的運動項目。這樣在真正進入社會之后,即便學(xué)生的時間比較緊張,但是因為這一項目是其真正喜愛的,其運動積極性比較高,因此他還是會努力抽出時間鍛煉。此外隨著時代的不同,學(xué)生的實際情況也不同,現(xiàn)代學(xué)生的興趣愛好、個性發(fā)展等都有其獨特性,因此教師在教學(xué)過程之中要考慮到這一點并采取積極的措施處理好這些情況。

2.3 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

終身體育意識的培養(yǎng)離不開激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)最有效的內(nèi)在動力。而且學(xué)習(xí)興趣也是終身體育意識最可靠的保證。人是有情感的動物,人的一生會有各種各樣的情緒,這種情緒會對人的決定和行為產(chǎn)生重要的影響。良好的習(xí)慣和對運動的積極性是保證學(xué)生積極參加運動的最有效的保證。而且體育鍛煉對人的生理會產(chǎn)生一定的壓力,不少人會承擔(dān)不了這么大的壓力而放棄體育鍛煉,因此要像保證學(xué)生積極參加體育運動,我們就必須要保證其有足夠強大的內(nèi)在動力。因此當(dāng)前體育教學(xué)過程之中教師要有意識的調(diào)整教學(xué)內(nèi)容,爭取最大限度的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,只有這樣學(xué)生才會積極的投入到鍛煉之中去。此外教師也可以采用一些比較新穎的教學(xué)方式,比如將多媒體技術(shù)引入到教學(xué)之中以更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此外教師還要針對學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)策略,有意識的保護學(xué)生的個性發(fā)展,真正的做到因材施教、有教無類。

2.4 提高教師的修養(yǎng)

終生體育意識的培養(yǎng)既需要科學(xué)合理的教學(xué)體系,同時也需要教師具有比較高的修養(yǎng)。因為教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的領(lǐng)路人,教師的素養(yǎng)會對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。當(dāng)今體育教學(xué)要求教師能夠緊跟時代潮流的發(fā)展,及時的調(diào)整自己的教學(xué)理念,同時還需要積極的和學(xué)生進行溝通,在熟悉學(xué)生實際情況的基礎(chǔ)上制定科學(xué)的教學(xué)措施。為了幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識,教師需要積極的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生真正掌握好某一項運動。而要達到這樣的要求,教師就必須要對某一項或者某幾項運動有比較深入的掌握,這樣才能夠回答學(xué)生的各種問題,引導(dǎo)學(xué)生走向正確道路。因此教師需要不斷的充實自己,不斷的拓展自己的知識面。而且教師還需要不斷的溫故,這樣才能夠做到知新。所以想要真正的做好體育教學(xué)工作教師就必須要具備有比較高的體育素養(yǎng)。

2.5 建立健全科學(xué)合理的考核評價制度

科學(xué)合理的考核評價制度能夠?qū)W(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成起到積極的作用。當(dāng)前我國體育教學(xué)過程之中過于關(guān)注最后的結(jié)果,因而對過程有了一定程度的忽視。而終身體育意識的培養(yǎng)需要我們有意識的關(guān)注學(xué)生的運動過程,在過程之中對學(xué)生的表現(xiàn)進行評判,并采取及時的措施幫助學(xué)生處理好這一過程之中的失誤。在評價的時候教師要更多的關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、進步幅度等,同時還要考慮到學(xué)生的基礎(chǔ)差異,這樣得出來的評價才會真正的科學(xué)和合理。也只有這樣的評價才能夠幫助學(xué)生形成良好的對待體育的態(tài)度。

3 結(jié)語

中職院校學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成對其成長和發(fā)展有著重要的影響,廣大中職院校教師要對此給予積極的重視,在實際教學(xué)過程之中教師們要努力做好教學(xué)工作以幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識。

[1]謝正陽,對蘇州市中小學(xué)生終身體育能力和習(xí)慣的培養(yǎng)與全民健身計劃實施研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2004(4):29-31.

[2]鄭軍,對中學(xué)體育教育如何貫徹終身體育思想初探[J].吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報,2010(3):42-43.

G633.96

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2095-2813(2017)06(c)-0209-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.209