劉廣彬

（黑龍江省冰上訓(xùn)練中心 黑龍江哈爾濱 150001）

速度滑冰項(xiàng)目發(fā)展及若干啟示分析

劉廣彬

（黑龍江省冰上訓(xùn)練中心 黑龍江哈爾濱 150001）

本文對(duì)我國(guó)的速度滑冰項(xiàng)目發(fā)展歷程進(jìn)行了回顧,并分析了它帶給我們的啟示。我國(guó)自1980年參加冬奧會(huì)的速度滑冰項(xiàng)目以來(lái),有過(guò)低谷階段和重新崛起階段,實(shí)現(xiàn)了速度滑冰項(xiàng)目獎(jiǎng)牌零突破和金牌零突破,在曲折發(fā)展的歷程中不斷進(jìn)步?？梢栽诎l(fā)展歷程中得到以下啟示：堅(jiān)定戰(zhàn)略目標(biāo),選擇新的突破方向;拓展科研與訓(xùn)練結(jié)合范圍,重新認(rèn)識(shí)項(xiàng)目特征;冰上后備梯隊(duì)建設(shè)與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)管理的協(xié)調(diào)發(fā)展;提高教練員的素質(zhì)以提升訓(xùn)練的科學(xué)化水平。

速度滑冰 發(fā)展 啟示

通過(guò)對(duì)我國(guó)速度滑冰項(xiàng)目發(fā)展歷程的回顧,能夠使我們發(fā)現(xiàn)其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),給我國(guó)速度滑冰項(xiàng)目的訓(xùn)練帶來(lái)啟示,從而實(shí)現(xiàn)我國(guó)速度滑冰項(xiàng)目的全面發(fā)展。

1 我國(guó)速度滑冰項(xiàng)目發(fā)展階段

1.1 速度滑冰短距離項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌零的突破階段

我國(guó)從1980年參加冬奧會(huì)開(kāi)始,在國(guó)際競(jìng)賽中參與速度滑冰項(xiàng)目的比賽,經(jīng)過(guò)幾代速滑人的努力,取得了一定的成績(jī)。我國(guó)在1980年派了13名運(yùn)動(dòng)員參加在美國(guó)普萊西德湖舉行的第十三屆冬奧會(huì)。這次冬奧會(huì)雖然沒(méi)有取得獎(jiǎng)牌,在500m速度滑冰中取得的最好成績(jī)分別是女子第21名,男子第23名,但是這是我國(guó)速度滑冰項(xiàng)目走向世界的第一步,為以后的比賽積累了經(jīng)驗(yàn),具有重要意義。經(jīng)過(guò)不懈努力,我國(guó)的速度滑冰短距離項(xiàng)目終于實(shí)現(xiàn)了冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌零的突破,葉喬波在第16屆和第17屆冬奧會(huì)的女子速度滑冰項(xiàng)目中分別獲得了銀牌和銅牌。男選手劉洪波在17屆冬奧會(huì)的男子500m和1000m的速度滑冰項(xiàng)目中都獲得了第四名,這是男子在冬奧會(huì)速度滑冰短距離項(xiàng)目上的成績(jī)突破。

1.2 速度滑冰的低谷階段

在日本長(zhǎng)野舉行的第18屆冬奧會(huì)我們主要因?yàn)槿藶樵?速度滑冰項(xiàng)目沒(méi)有獲得獎(jiǎng)牌。這一屆冬奧會(huì)各國(guó)選手普遍使用克萊普冰刀,大大提高了比賽成績(jī),震驚了世界冰壇。20世紀(jì)80年代初,有人提出了研究冰刀以提高速滑成績(jī)的構(gòu)想,格瑞特等科學(xué)家們根據(jù)這一構(gòu)想制造出了帶鉸鏈的冰刀,這就是以后的克萊普冰刀,這種冰刀在蹬冰時(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)后刀托與冰鞋的自動(dòng)分離,使人的踝關(guān)節(jié)、大小腿和展踝肌群更加靈活,從而加大蹬冰力量,比傳統(tǒng)冰刀更加流暢,能夠大幅度提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。研究員趙蔭銅在荷蘭訪問(wèn)時(shí)發(fā)現(xiàn)了這種冰刀,回國(guó)后與科研人員進(jìn)行研究認(rèn)為這種冰刀與傳統(tǒng)冰刀相比更能充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì),沒(méi)有違背科學(xué)規(guī)律和比賽要求,應(yīng)該在國(guó)家速度滑冰隊(duì)中推廣使用這種冰刀。但是當(dāng)時(shí)的速度滑冰隊(duì)沒(méi)有及時(shí)采納他的建議,用這種冰刀進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),由于運(yùn)動(dòng)員使用的時(shí)間短,還不適應(yīng)克萊普冰刀鞋,最終導(dǎo)致比賽的失敗。這次比賽因?yàn)楸镀鞑氖?體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)人們思想認(rèn)識(shí)、理念、訓(xùn)練方法和手段的落后。

在第19屆的冬奧會(huì)上女運(yùn)動(dòng)員楊揚(yáng)在短道速滑項(xiàng)目中取得了兩枚金牌,這是我國(guó)第一次獲得冬奧會(huì)金牌,創(chuàng)造了我國(guó)參加冬奧會(huì)的比賽新歷史,但是我國(guó)的速度滑冰項(xiàng)目成績(jī)因?yàn)橘惽鞍才?、科研監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)員身體等原因,依然沒(méi)有取得理想的成績(jī)。

1.3 速度滑冰短距離項(xiàng)目重新崛起階段

在第20屆冬奧會(huì)上王曼麗和任慧在女子速度滑冰500m項(xiàng)目比賽中分別獲得銀牌和銅牌,這是我國(guó)速度滑冰短距離項(xiàng)目重新崛起的開(kāi)始。這次比賽中王曼麗具有絕對(duì)實(shí)力,依然痛失金牌,一個(gè)重要原因就是心理壓力過(guò)大,這為我國(guó)速度滑冰國(guó)家隊(duì)今后的比賽訓(xùn)練積累了經(jīng)驗(yàn)。

在備戰(zhàn)21屆冬奧會(huì)時(shí),速度滑冰項(xiàng)目采取了“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式,聘請(qǐng)荷蘭外教來(lái)訓(xùn)練優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,這種方式不僅使當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練理念和手段得以更新,還大大激發(fā)了國(guó)內(nèi)教練員的工作積極性和責(zé)任心,使他們充滿斗志。

1.4 速度滑冰短距離項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)冬奧會(huì)金牌零的突破

張虹在2014第22屆的冬奧會(huì)上獲得了速度滑冰女子1000m比賽項(xiàng)目的金牌,實(shí)現(xiàn)了這個(gè)項(xiàng)目在冬奧會(huì)上金牌零的突破。張虹的成功說(shuō)明本土教練員也能培養(yǎng)出世界冠軍,打破了人們對(duì)外教的迷信,驗(yàn)證了國(guó)家冰雪運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)略目標(biāo)和指導(dǎo)思想的正確性。

2 中國(guó)速度滑冰項(xiàng)目發(fā)展的啟示

2.1 堅(jiān)定戰(zhàn)略目標(biāo),選擇新的突破方向

我國(guó)在20世紀(jì)70年代和80年代,根據(jù)我國(guó)的速度滑冰選手中短距離好于長(zhǎng)距離的實(shí)際,重視短距離速度滑冰項(xiàng)目的訓(xùn)練,全面準(zhǔn)備、加強(qiáng)訓(xùn)練,使我國(guó)的短距離速度滑冰項(xiàng)目能夠趕超世界先進(jìn)水平。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,體育經(jīng)費(fèi)更加充足,但是這一戰(zhàn)略目標(biāo)和指導(dǎo)思想依然是科學(xué)的,應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。但是我們也應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)的更新觀念,進(jìn)行創(chuàng)新。當(dāng)前速度滑冰項(xiàng)目的物質(zhì)條件和訓(xùn)練方式與以往相比有了很大的改善,國(guó)家相關(guān)部門應(yīng)該重視培養(yǎng)教練員的指揮、管理、溝通、創(chuàng)新、合作、科研的能力,提高他們?cè)诮逃龑W(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)方面的知識(shí)水平。在保持我國(guó)速度滑冰短距離項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)的情況下,把中長(zhǎng)距離項(xiàng)目作為新的突破方向,從而促進(jìn)我國(guó)速度滑冰項(xiàng)目的全面發(fā)展。

2.2 拓展科研與訓(xùn)練結(jié)合范圍,重新認(rèn)識(shí)項(xiàng)目特征

國(guó)際上通用“以短帶長(zhǎng)”的方式進(jìn)行速度滑冰項(xiàng)目500m和1000m的訓(xùn)練,認(rèn)為這兩個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段和訓(xùn)練負(fù)荷特征是一致的?？蒲腥藛T對(duì)此進(jìn)行了研究,認(rèn)為這種訓(xùn)練模式不科學(xué)。在生理上1000m項(xiàng)目與500m項(xiàng)目的訓(xùn)練相比不僅需要局部肌肉耐乳酸能力,還需要腦細(xì)胞耐乳酸能力和心肺機(jī)能支持能力,這也就是說(shuō)1000m的訓(xùn)練比500m的訓(xùn)練要更加復(fù)雜。通過(guò)對(duì)項(xiàng)目特征的重新認(rèn)識(shí)和運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況,可以為運(yùn)動(dòng)員選擇合適的項(xiàng)目,提高獲獎(jiǎng)的幾率。此外,科研人員還應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作、體能特點(diǎn)等方面對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力進(jìn)行全面評(píng)估,分析運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。從我國(guó)的速度滑冰項(xiàng)目的發(fā)展歷程可以看出缺乏相關(guān)的理論,會(huì)使我國(guó)教練員的觀念、訓(xùn)練方法進(jìn)入誤區(qū)。因此我們要加強(qiáng)對(duì)相關(guān)理論的研究,并主動(dòng)把理論應(yīng)用到實(shí)踐中。

2.3 冰上后備梯隊(duì)建設(shè)與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)管理的協(xié)調(diào)發(fā)展

中國(guó)體育發(fā)展歷程特殊,運(yùn)動(dòng)員們對(duì)競(jìng)技體育有著獨(dú)特的情結(jié),渴望通過(guò)獲得獎(jiǎng)牌來(lái)展示國(guó)家實(shí)力,樹(shù)立體育強(qiáng)國(guó)的形象,增強(qiáng)民族的自尊心。要想獲得更多的體育獎(jiǎng)牌,就要培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,就要重視速度滑冰運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍梯隊(duì)的建設(shè)。在我國(guó)的速度滑冰項(xiàng)目發(fā)展歷程中可以發(fā)現(xiàn),我國(guó)的運(yùn)動(dòng)員在世界杯、世錦賽中可以拿到冠軍,但是參加奧運(yùn)會(huì)卻經(jīng)常痛失金牌。因此我們要做好大周期的訓(xùn)練安排,不要因?yàn)槎唐谛б娲騺y周期訓(xùn)練。這種方式可以使運(yùn)動(dòng)員既能拿到奧運(yùn)會(huì)的參賽資格,又能在賽前恢復(fù)體力,增強(qiáng)信心,以最好的狀態(tài)參與比賽。

2.4 提高教練員的素質(zhì)以提升訓(xùn)練的科學(xué)化水平

優(yōu)秀的教練員應(yīng)該具有開(kāi)闊的執(zhí)教思路,較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。當(dāng)前的教練員不僅要增強(qiáng)自己的知識(shí)儲(chǔ)備、完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),提高自己的執(zhí)教能力、溝通能力和創(chuàng)新能力。還要在執(zhí)教實(shí)踐中不斷探索能夠提高訓(xùn)練質(zhì)量,易于運(yùn)動(dòng)員接受的訓(xùn)練之法。我國(guó)短距離速滑訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度與國(guó)外相差不大,但是卻忽略了負(fù)荷波浪式的起伏特征。在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),沒(méi)有明顯的周期性變化,訓(xùn)練重點(diǎn)不鮮明,相應(yīng)的訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量也不夠突出,整個(gè)訓(xùn)練負(fù)荷安排扁平化。

3 結(jié)語(yǔ)

我國(guó)的速度滑冰雖然在不斷發(fā)展,取得了大大小小的勝利,獲得了一些獎(jiǎng)牌,但是我國(guó)的速度滑冰整體水平與冰雪強(qiáng)國(guó)還存在著很大差距。我國(guó)在短距離的速度滑冰項(xiàng)目上已經(jīng)取得了金牌零的突破,要想在中長(zhǎng)距離中獲得金牌,需要我們認(rèn)真回顧速度滑冰項(xiàng)目的發(fā)展歷程,吸取其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),結(jié)合實(shí)際情況,確定科學(xué)的戰(zhàn)略目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。

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2095-2813(2017)10(c)-0235-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.235