劉涵

(湖南師范大學(xué) 湖南長沙 410000)

新型無縫塑料乒乓球?qū)ζ古仪蚣夹g(shù)的影響分析

劉涵

(湖南師范大學(xué) 湖南長沙 410000)

該文研究探討運動員在使用新型無縫塑料乒乓球前后產(chǎn)生的影響及其使用現(xiàn)狀的分析。從乒乓球正手拉球技術(shù)、反手拉球技術(shù)、臺內(nèi)技術(shù)3個方面,通過前后對比,使用調(diào)查訪問法和文獻(xiàn)資料法進(jìn)行對比研究分析。通過研究,針對其產(chǎn)生的影響,提供具體的提高專項基礎(chǔ)素質(zhì)的訓(xùn)練方法,調(diào)整運動員對新型無縫塑料乒乓球的適應(yīng)性,以獲取更好的比賽成效。

新型無縫塑料乒乓球 乒乓球技術(shù) 專項訓(xùn)練

乒乓球作為我國的國球,從乒乓球運動的出現(xiàn)到日益的完善再到現(xiàn)在的蓬勃發(fā)展,已經(jīng)走過了近百年的歷史[1]。從小球改大球、比賽得分制由21分制改為11分制、發(fā)球采用無遮擋、禁用有機膠水再到奧運單打名額縮減[2]。進(jìn)入21世紀(jì)后國際乒乓球聯(lián)和會對乒乓球的器材和競賽的規(guī)則進(jìn)行了一系列的改革。乒乓球作為乒乓球運動員最重要的器材之一,同時也是運動員在競賽中展示自身能力最重要的媒介之一,經(jīng)歷了使用近百年的賽璐珞球的歷史[3]。2011年9月國際乒聯(lián)正式宣布倫敦奧運會后將使用新型材料研制的無縫乒乓球[4]。這意味著一種新型的無縫塑料乒乓球(賽璐珞乒乓球球體內(nèi)有一道連接縫,而無縫塑料乒乓球采用新工藝沒有連接縫)將替代賽璐珞球成為新時代的乒乓球。乒乓球運動員也因這個重大的改革舉措而面臨著新的挑戰(zhàn)。所以該文將具體分析運動員在使用新型無縫塑料乒乓球前后產(chǎn)生的影響及現(xiàn)狀分析,并針對其對正手拉球、反手拉球、臺內(nèi)技術(shù)等產(chǎn)生的不同影響,進(jìn)行具體的提高專項基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練和針對性的應(yīng)對措施。為提高運動員對乒乓球運動改革后的應(yīng)對措施和技術(shù)的適應(yīng)提供借鑒。

1 新型無縫塑料乒乓球?qū)\動員反手拉球技術(shù)的影響

使用新型無縫塑料乒乓球,球的整體弧線有明顯的升高趨勢。小球改大球讓運動員從近臺變?yōu)檫h(yuǎn)臺的對抗,相應(yīng)的得分手段也發(fā)生變化。運動員在使用新型無縫塑料乒乓球進(jìn)行拉球時技術(shù)動作受到限制,使運動員在進(jìn)行同等力回球時,球的弧線變高、球的質(zhì)量降低,間接導(dǎo)致回合數(shù)增加。特別是在遠(yuǎn)臺的對抗上,以往動作小,而現(xiàn)在動作幅度增大,擊球弧線升高、速度的減弱、回球質(zhì)量明顯的下降,不能給對手造成威脅,從而迫使自己的反手陷入被動狀態(tài)。

2 新型無縫塑料乒乓球?qū)\動員正手拉球技術(shù)的影響

使用新型無縫塑料乒乓球,球的整體速度有明顯的減慢趨勢。在同等受力的情況下,乒乓球會由于在空中阻力的增大導(dǎo)致速度減慢。但是隨著球的結(jié)構(gòu)和直徑的變化[5],必然會對正手拉球技術(shù)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。新型無縫塑料乒乓球由于質(zhì)量的增加,使得其在空中運行的時間增加并且空氣阻力變大,正手拉球的手法不正確,就會直接影響擊球的質(zhì)量和效果,比賽的實力從而也會大大降低。

3 新型無縫塑料乒乓球?qū)\動員臺內(nèi)技術(shù)的影響

球的整體弧線有上升的趨勢而速度則有減慢的趨勢。近臺的技術(shù)動作均以球的弧線和球速為重點。在乒乓球運動中,臺內(nèi)技術(shù)意味著整個擊球動作在乒乓球臺內(nèi)完成。包括搓擺和挑打技術(shù)。搓擺技術(shù)又稱為輔助技術(shù),而挑打技術(shù)又稱為臺內(nèi)進(jìn)攻技術(shù)[6]。接發(fā)球擺短次數(shù)減少這是采用新型無縫塑料乒乓球帶來的問題[7]。由于新型無縫塑料乒乓球的性質(zhì),使球的運行速度慢,球的弧線高,特別是近網(wǎng)的球,對運動員的手感要求比較高,運動員稍微沒有處理好就容易出高球。這就對運動員手腕的力量要求增高,以此回?fù)舾哔|(zhì)量的球。

4 針對新型無縫塑料乒乓球技術(shù)的專項訓(xùn)練方法

4.1 加強運動員搶攻意識與正手殺傷力

運動員們的各項技戰(zhàn)術(shù)組合、動作的結(jié)構(gòu)都發(fā)生了巨大的變化。運動員在使用新型無縫塑料乒乓球時要主動發(fā)力讓球受到更大的力以增加其殺傷力[8-9]。所以運動員在訓(xùn)練比賽時一定要加強自我的搶攻意識。要求自己主動發(fā)力擊球,并在比賽過程中一定要注意搶攻的意識。通過在練習(xí)中尋求各種得分的搶攻方式并且不斷的練習(xí)。增強運動員專項力量的同時也提高了主動進(jìn)攻的意識。在弧圈球的訓(xùn)練中,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整擊打與摩擦的比例,找到合適自己的拉球方式,并有意識地加強反拉技術(shù)和提高連續(xù)進(jìn)攻能力,克服新球速度、旋轉(zhuǎn)下降帶來的技術(shù)質(zhì)量下降[10]。

4.2 提高運動員相持能力與主動防守能力

針對新球使用后相持段回合數(shù)增加的情況,在訓(xùn)練中要提高中近臺的銜接速度[10]。新型無縫塑料乒乓球由于材料重量的改變導(dǎo)致了運動過程中相持回合數(shù)的增加,由此運動員需要更加的注意主動防守。在比賽的過程中有力的占據(jù)主導(dǎo)地位對運動員得分很重要。練習(xí)者想要提高主動防守意識首先就需要加強對球的掌控能力?？厍蚰芰褪潜荣悤r的手感。手感的練習(xí)可以從簡單的近臺搓球開始,并在訓(xùn)練中逐漸加入擺短、劈長等臺內(nèi)技術(shù)訓(xùn)練。

4.3 增強運動員前三板變化

練習(xí)者在訓(xùn)練過程中可以使用強制性規(guī)則,即接發(fā)球時不能使用被動的接球手段例如搓球等,必須使用帶有威脅性和主動性的技術(shù)進(jìn)行回球。運動員可使用挑球、擰球和劈長等技術(shù)動作。練習(xí)者可以自己制定多種接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的套路練習(xí)。

5 結(jié)論

(1)運動員在使用新型無縫塑料乒乓球進(jìn)行正手拉球時,感覺到技術(shù)受到明顯影響,力量不能得到充分的發(fā)揮。新型無縫塑料乒乓球?qū)\動員的反手拉球技術(shù)也制造了一定的難題,使運動員在使用新型無縫塑料乒乓球進(jìn)行比賽時反手一直處于被動狀態(tài)。乒乓球臺內(nèi)的打法比較豐富,運動員在使用新型無縫塑料乒乓球后,臺內(nèi)技術(shù)受到明顯限制。難以掌握把控并且合理的運用臺內(nèi)的搓球、擺短和挑打等技術(shù)。

(2)新型無縫塑料乒乓球由于自身無接縫的特殊性使得球在空氣中的阻力增大,因此擊球時的力量被削弱。運動員在進(jìn)行比賽的時候,一定要了解到自己的絕對優(yōu)勢。但是如果某個技術(shù)動作有強有弱,那就需要加強強的方面的鍛煉,減少弱的方面的失誤,使得自己能夠獲得局部優(yōu)勢。

(3)運動員在使用新型無縫塑料乒乓球的時候,一定要注意多使用挑球、擰球和劈長等技術(shù)動作。各項基礎(chǔ)的技術(shù)動作的連貫使用可以有效地提高比賽過程中的得分比率。在進(jìn)行比賽訓(xùn)練時尤其要加強前三板的變化靈活性。

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