孫虹毅肖珂茹

(1.江西師范大學體育學院;2.南昌航空大學 江西南昌 330022)

體育游戲在消防官兵體能訓練中的運用意義探析①

孫虹毅1肖珂茹2

(1.江西師范大學體育學院;2.南昌航空大學 江西南昌 330022)

消防員長年處于快速應急、高度機動的高應激狀態(tài),充沛的體能是消防員勝任本職工作的基本保證,也是訓練的重點,科學合理的訓練方法在消防部隊體能訓練中有著重要的指導意義。體育游戲是一種內(nèi)容豐富、形式多樣、競賽性強的運動娛樂活動,以游戲的方式來實施體能訓練,正是對體育本質(zhì)功能的回歸,在很大程度上能調(diào)動受訓者的訓練積極性和主動參與性。該文運用文獻資料法,對消防員體能訓練理論、體育游戲在體能訓練中的運用研究現(xiàn)狀進行了綜述,旨在對體育游戲在消防官兵體能訓練中的運用意義進行探討。

體育游戲 體能訓練 消防官兵

在現(xiàn)行的消防體能訓練中，存在著許多誤區(qū)、盲區(qū)和不足之處，如：無效訓練多、有效訓練少，重結(jié)果、輕過程、盲目性大合理性小，體能訓練方法過于單一、陳舊，不夠靈活、創(chuàng)新，都長期困擾著消防部隊。加強和完善消防員科學合理的體能訓練，是全面推進消防部隊建設，提高消防部隊戰(zhàn)斗力，進一步深化訓練改革，適應日益繁重的滅火救援任務的需要。因此，創(chuàng)新思路，改進消防部隊體能訓練方法勢在必行。

1 體育游戲的特點與作用

體育游戲是在一定的規(guī)則約束下，以身體練習為內(nèi)容，以游戲活動為形式，以發(fā)展身心為目的的一種特殊的體育鍛煉方法。通過體育游戲的訓練，不僅可以促進德、智、體全面的發(fā)展，而且可豐富訓練的內(nèi)容，激發(fā)戰(zhàn)士訓練興趣，讓受訓者在體育游戲過程中充分發(fā)揮自我能動性，提高判斷能力，充分調(diào)動受訓者參與訓練的積極性和主動性，預防訓練事故，提高訓練質(zhì)量，更快更好掌握動作技能，使訓練真正成為快樂訓練、健康訓練。

2 消防員體能訓練的相關研究

隨著消防部隊職能拓展，消防部隊所承擔的急、難、險、重任務，對消防員的體能要求很高。消防體能訓練是消防部隊開展各項訓練工作的基礎，決定了消防部隊業(yè)務素質(zhì)，關系到消防部隊戰(zhàn)斗力的提升，直接影響滅火救援效益。消防員體能是指消防員為了有效完成任務，身心所必需具備的承受外界負荷的工作能力，包括合理的形態(tài)結(jié)構(gòu)、良好的身體機能儲備、優(yōu)化的運動素質(zhì)、過硬的心理素質(zhì)和超強的環(huán)境適應能力。體能是消防部隊執(zhí)勤戰(zhàn)斗及日常訓練的基礎，科學合理的訓練方法在消防部隊體能訓練中有著重要的指導意義。李罕在《消防部隊官兵體能訓練的特點分析》中指出，在消防部隊組織官兵進行體能訓練時，一定要對訓練的特點進行深入分析，明確各訓練項目的內(nèi)容、要求、目的等，以便更為合理安排戰(zhàn)士體能訓練計劃。但是，在現(xiàn)行的消防體能訓練中，存在著許多誤區(qū)和盲區(qū)。因此，創(chuàng)新思路，改進方法，進一步推進消防體能訓練科學發(fā)展，是適應新形勢下消防部隊職能拓展的實際需要。

3 體育游戲在部隊體能訓練中的運用

隨著新的《中國人民解放軍軍人體能標準》在部隊頒布執(zhí)行，軍隊體能訓練實現(xiàn)了由一般性體育鍛煉向職業(yè)性軍事訓練的轉(zhuǎn)變。這就要求部隊在執(zhí)行體能訓練時要遵循科學訓練的原則。然而，由于我軍缺乏體能訓練專業(yè)人才，基層部隊在執(zhí)行新標準時就有可能出現(xiàn)考核什么練什么的傾向，不注意體能訓練的科學性、靈活性與創(chuàng)造性，容易因為訓練手段的單調(diào)和枯躁，影響部隊訓練的積極性。而體育游戲則能較好解決這些問題。

李艷對體育游戲在體育訓練與心理訓練中的作用做了研究分析，并探討了應用過程中應該注意的問題，在《體育游戲在部隊體能和心理訓練中的作用》中指出，解放軍有廣泛開展體育活動的優(yōu)良傳統(tǒng)，當前部隊日漸重視體能訓練和心理訓練，如何提高訓練效果是值得研究的課題。因此，體育游戲的應用不失為一種有益的方法和手段。體育游戲不僅具有健身功能，更因為其知識性、趣味性、娛樂性的有機結(jié)合對參與者的心理狀態(tài)起到良好誘導作用。培養(yǎng)戰(zhàn)士快樂體能、健康體能的訓練意識，從根本上提高部隊訓練質(zhì)量，為今后部隊的訓練和實戰(zhàn)打下堅實基礎。積極開展軍營體育游戲，既可以提高軍事訓練的效果，促進戰(zhàn)斗力的提高，又可以豐富軍營生活，促進官兵身心全面發(fā)展，創(chuàng)建和諧活躍的軍營氛圍。

4 體育游戲在運動員體能訓練中的運用

體育游戲能淡化運動訓練的艱辛和單調(diào)，對提高運動員的積極性起很大作用。同時能發(fā)揮運動員的主動性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)運動員獨立思考和判斷的能力。體育游戲教練可根據(jù)需要自行創(chuàng)造，可用于技戰(zhàn)術訓練、恢復措施和手段等各個方面。體育游戲在不同對象、不同訓練階段、不同訓練內(nèi)容中都能起到非常好的效果。尹景茂在《體育游戲在運動訓練中的運用》中指出，體育游戲在運動訓練中的運用很少且采用的方法較為單一，實際上體育游戲在運動訓練中有著不可或缺的作用，對于提高運動員的運動興趣，增強運動員的自信心等方面起著很大作用。了解體育游戲的特點，探討體育游戲在運動訓練中的作用，對提高運動員的運動競技水平有著重要意義。

張吉成在《體育游戲在業(yè)余訓練中的作用》中指出，體育游戲是一種內(nèi)容豐富，形式多樣、競賽性強、運動娛樂活動，這種活動能獲得知識、技能和技巧，吸引人們?nèi)氖麦w育鍛煉。體育游戲作為一種體育的手段，在體育教學、運動訓練、健身練習、休閑娛樂等活動中越來越受到人們的重視。研究表明，以發(fā)展專項身體素質(zhì)為目的的游戲性活動訓練能夠取得良好效果，廣泛運用游戲性活動并將其作為初級專項身體和技術的非傳統(tǒng)訓練手段，具有很強的實用性。體育游戲是體育教學中重要的一環(huán)，不但能夠使游戲更加靈活、多變，也提高了學生的學習興趣，在少年體育教學訓練中，體育游戲有著重要的作用。此外，還分析了體育游戲選擇的標準，在此基礎上提出了體育游戲具體的運用，希望更好提升少年體育教學訓練的效果。

5 結(jié)語

綜上所述，充沛的體能是消防員勝任本職工作的基本保證，也是訓練的重點，科學合理的訓練方法在消防部隊體能訓練中有著重要的指導意義。傳統(tǒng)訓練手段的單調(diào)和枯躁，影響部隊訓練的積極性，并且存在著許多誤區(qū)和盲區(qū)，長期困擾著消防部隊。創(chuàng)新思路，改進方法，進一步推進消防體能訓練科學發(fā)展，以適應新形勢下消防部隊職能拓展的實際需要勢在必行。體育游戲是以身體練習為主要內(nèi)容，以游戲活動為形式，以發(fā)展身心為目的的一種特殊的體育鍛煉方法，富于娛樂性與趣味性，能淡化運動訓練的艱辛和單調(diào)，對提高受訓者的積極性起很大作用，同時能發(fā)揮受訓者的主動性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)受訓者獨立思考和判斷的能力。諸多專家學者對消防員體能訓練理論和存在的問題、體育游戲在部隊訓練和運動訓練中的運用進行了研究闡述，但沒有專門為消防員體能訓練中運用體育游戲這一方面的研究。因此，充分挖掘體育游戲的優(yōu)越性，并根據(jù)消防員體能特點進行優(yōu)化整合，將體育游戲運用于消防官兵體能訓練中，為消防員體能訓練提供理論依據(jù)，引導受訓者在快樂中訓練體能，從而達到提高消防員體能水平的目的具有重要意義。

[1]姚維國.體育游戲[M].北京：人民體育出版社，2012.

[2]史德平.消防員體能的定義[J].群體·研究，2012，4(20)：79，84.

[3]李罕.消防部隊官兵體能訓練的特點分析[J].體育研究，2011 (8)：17.

[4]王超.游戲訓練法在青少年運動員訓練中的作用[J].科教文化，2011(13)：138.

G807

A

2095-2813(2017)02(a)-0036-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.036

孫虹毅(1990—)，男，漢，江西豐城人，在讀碩士，研究方向：體育教育訓練。

肖珂茹(1992—)，女，漢，江西萍鄉(xiāng)人，碩士，講師，研究方向：體育舞蹈教學。