王 丹

（首都體育學(xué)院，北京 100191）

我國(guó)男籃中鋒隊(duì)員的現(xiàn)狀分析

王 丹

（首都體育學(xué)院，北京 100191）

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以我國(guó)男籃中鋒隊(duì)員的現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 依據(jù)論文研究的需要，在網(wǎng)上和各大高校圖書館等地查閱體育教育訓(xùn)練學(xué)、體育統(tǒng)計(jì)、體育技戰(zhàn)術(shù)、體育社會(huì)學(xué)等方面的書籍。利用中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、百度等搜索引擎檢索相關(guān)的資料。

1.2.2 錄像觀察法 在優(yōu)酷網(wǎng)、土豆網(wǎng)上下載相關(guān)的比賽視頻，在新浪、騰訊等網(wǎng)站體育專欄進(jìn)行比賽視頻的在線觀看，以確保比賽的完整性。通過(guò)對(duì)每場(chǎng)錄像資料的詳細(xì)觀察分析，主要記錄中外中鋒球員比賽中攻防移動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用次數(shù)以及運(yùn)用時(shí)機(jī)等。

1.2.3 邏輯分析法 利用綜合、歸納、類比等邏輯分析方法，對(duì)所收集到的資料進(jìn)行深入地分析與統(tǒng)計(jì)，并結(jié)合體育學(xué)科的其他理論知識(shí)進(jìn)行歸納整理、演繹推理，得出相關(guān)的結(jié)論與建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 我國(guó)男籃中鋒隊(duì)員身體形態(tài)的調(diào)查研究

2.1.1 我國(guó)男籃中鋒年齡的調(diào)查分析 在籃球運(yùn)動(dòng)中，年齡是一個(gè)比較有影響力的因素。研究表明，最佳年齡出現(xiàn)的時(shí)間比較靠后，也就是說(shuō)在一定程度上年齡和經(jīng)驗(yàn)是成正比的。在第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)中，我國(guó)男籃中鋒隊(duì)員是以易建聯(lián)、張兆旭、王治郅等為主的內(nèi)線隊(duì)員。其中，易建聯(lián)25歲，張兆旭25歲，王治郅35歲，平均年齡28.3歲，正好處于一般籃球運(yùn)動(dòng)員的黃金時(shí)代。

2.1.2 我國(guó)男籃中鋒身高的調(diào)查分析 籃球項(xiàng)目是“巨人”的運(yùn)動(dòng)，在世界籃球中，中鋒的平均身高2.15m，身高是決定一場(chǎng)比賽勝負(fù)的重要因素。在第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)中，我國(guó)男籃中鋒隊(duì)員是以易建聯(lián)、張兆旭、王治郅等為主的內(nèi)線隊(duì)員，他們的身高分別是2.13m、2.21m、2.14m，平均身高2.16m。

2.1.3 我國(guó)男籃中鋒體重的調(diào)查分析 同場(chǎng)對(duì)抗性是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的特征，身體對(duì)抗越來(lái)越激烈也是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，身體對(duì)抗與體重有關(guān)。第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)中，易建聯(lián)的體重116kg，張兆旭的體重118kg，王治郅的體重125kg，平均體重119.7kg。為了在一場(chǎng)比賽中使自己處于不敗之地，在搶位、卡位、搶籃板中占據(jù)一定的優(yōu)勢(shì)，只有身高、體重處于優(yōu)勢(shì)才可能。所以在現(xiàn)代籃球的比賽中，強(qiáng)壯的體格也就是體重是重要的因素之一。

2.2 我國(guó)男籃中鋒在比賽中的技術(shù)特征及其運(yùn)用

2.2.1 男籃中鋒在進(jìn)攻端的技術(shù)特征 我國(guó)男籃中鋒在進(jìn)攻端的技術(shù)特征體現(xiàn)在3個(gè)方面：（1）充分利用移動(dòng)技術(shù)和自身身高的優(yōu)勢(shì)，擺脫防守隊(duì)員的防守，接外圍隊(duì)友的傳球，在距離籃筐較近的區(qū)域，把球投進(jìn)籃圈。（2）中鋒投籃技術(shù)的多樣化是中鋒進(jìn)攻技術(shù)中又一重要的特征，中鋒是隊(duì)內(nèi)的主要得分手，不僅要在籃下有所作為，而且也要更多地去嘗試中遠(yuǎn)距離的投籃。（3）中鋒技術(shù)特征還表現(xiàn)在面筐和背筐的進(jìn)攻。

2.2.2 男籃中鋒在進(jìn)攻端的技術(shù)運(yùn)用 現(xiàn)代籃球比賽對(duì)中鋒的技術(shù)要求越來(lái)越全面，在面對(duì)瞬息萬(wàn)變的比賽中，各種進(jìn)攻手段的組合運(yùn)用，各種進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用中的應(yīng)變能力、爭(zhēng)搶籃板球、為隊(duì)友創(chuàng)造好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)等配合技術(shù)，都是中鋒必須掌握的。中鋒要在高強(qiáng)度的對(duì)抗中，穩(wěn)定而嫻熟地利用這些技術(shù)，在規(guī)定的范圍內(nèi)，利用身體優(yōu)勢(shì)，在進(jìn)攻中獲得主動(dòng)權(quán)。中鋒在進(jìn)攻中除了要掌握全面嫻熟的技術(shù)之外，更重要的是要在強(qiáng)烈地對(duì)抗條件下把這些嫻熟的技術(shù)充分地發(fā)揮出來(lái)。

2.2.3 男籃中鋒在防守端的技術(shù)特征 （1）攻守平衡。守中有攻的理念在我國(guó)男籃及世界優(yōu)秀男籃參加的比賽中得到了充分地體現(xiàn)，一個(gè)球隊(duì)防守水平的高低決定著這個(gè)球隊(duì)進(jìn)攻的水平，好的防守才是制約對(duì)手的關(guān)鍵。而在好的防守中，中鋒起著決定性的作用，中鋒作為中近距離對(duì)方進(jìn)攻的最后一道防線，是外線球員防守的堅(jiān)強(qiáng)后盾。（2）蓋帽。蓋帽是好的防守的一種體現(xiàn)，對(duì)中鋒球員來(lái)說(shuō)，他們需要在防守自己要防守的球員的同時(shí)，通過(guò)觀察、判斷來(lái)進(jìn)行好的補(bǔ)防，從而完成蓋帽。蓋帽要有好的意識(shí)，所謂意識(shí)，是籃球運(yùn)動(dòng)員在真實(shí)的籃球比賽中，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)比賽的閱讀能力，通過(guò)大腦積極的思維從而產(chǎn)生的一種正確地反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。

2.2.4 男籃中鋒在防守端的技術(shù)運(yùn)用 不論是我國(guó)的男籃中鋒還是世界優(yōu)秀的男籃中鋒，在防守端的技術(shù)運(yùn)用主要體現(xiàn)在防守持球型的中鋒、防守?zé)o球型的中鋒、蓋帽技術(shù)和搶、打、斷球的技術(shù)。防守需要中鋒具備高度的注意力、出色的身體素質(zhì)、靈活的腳步動(dòng)作以及對(duì)球有出色的判斷力與反應(yīng)能力。

2.3 我國(guó)男籃中鋒技術(shù)特征的發(fā)展趨勢(shì)

2.3.1 男籃中鋒進(jìn)攻技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì) 我國(guó)男籃中鋒技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)具體表現(xiàn)在得分能力的不斷提高、進(jìn)攻范圍的不斷擴(kuò)大、策應(yīng)籃板和助攻的不斷增多、身體素質(zhì)的不斷提升和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的不斷加強(qiáng)這幾個(gè)方面。

2.3.2 男籃中鋒防守技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì) 我國(guó)男籃中鋒防守技術(shù)向以下3個(gè)方面發(fā)展：（1）盯防對(duì)方的中鋒。中鋒在防守時(shí)的首要任務(wù)是要阻止對(duì)方接球和要想盡一切辦法與對(duì)手進(jìn)行激烈地?fù)屛缓蛽屨歼M(jìn)攻位置，要熟悉對(duì)方中鋒的習(xí)慣和特點(diǎn)，以便在比賽中對(duì)對(duì)方的中鋒起到很好的限制作用。（2）防守籃板球。中鋒要在搶位上占據(jù)有利的位置，搶到籃板球的第一時(shí)間是看有沒(méi)有好的發(fā)動(dòng)一傳快攻的機(jī)會(huì)，如果有，就直接將球傳向靠前的球員，從而形成快攻。如果沒(méi)有一傳的機(jī)會(huì)，就要把球傳給接應(yīng)的后衛(wèi)。要盡量避免自己運(yùn)球過(guò)半場(chǎng)。（3）協(xié)防和補(bǔ)防。中鋒作為全隊(duì)的最后一道防線，必須要運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，在防守好自己要防守的中鋒的同時(shí)，還應(yīng)對(duì)失位或者錯(cuò)位的同伴進(jìn)行補(bǔ)防和協(xié)防。其次，中鋒可以通過(guò)蓋帽和制造帶球撞人來(lái)為球隊(duì)獲得球權(quán)，從而為球隊(duì)做出有力地貢獻(xiàn)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

我國(guó)男籃中鋒的技術(shù)特征隨著比賽強(qiáng)度的不斷加大、運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的不斷提高、運(yùn)動(dòng)員攻擊和防守范圍的不斷擴(kuò)大，在不斷地發(fā)展與改變，他們的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)更加清晰、對(duì)抗性更加激烈、技術(shù)動(dòng)作更加多樣化。其次，我國(guó)男籃中鋒在向著更加全面化的中鋒方向發(fā)展，無(wú)論是進(jìn)攻還是防守，現(xiàn)代中鋒都能夠與傳統(tǒng)中鋒的技戰(zhàn)術(shù)相銜接，并且現(xiàn)代中鋒還能在此基礎(chǔ)上有更多的靈活多變，能夠形成一種新的攻防體系，現(xiàn)代男籃中鋒的實(shí)用性更強(qiáng)。

3.2 建 議

我國(guó)男籃中鋒技術(shù)應(yīng)多樣化和全面化，無(wú)論是在進(jìn)攻還是在防守，都要求中鋒有過(guò)硬的技術(shù)特點(diǎn)，而且也要求中鋒擁有其他位置球員的一些技術(shù)。我國(guó)男籃中鋒的技術(shù)應(yīng)該向著更高、更快、更全、更準(zhǔn)、更靈的方向發(fā)展，在掌握最基本的中鋒技術(shù)的同時(shí)，更應(yīng)該掌握更多的投籃技術(shù)、腳步移動(dòng)技術(shù)、組織進(jìn)攻和防守的技術(shù)等。隨著籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗的日益激烈，作為中鋒球員應(yīng)該具備出色的身體素質(zhì)，在擁有高度優(yōu)勢(shì)之外也要有出色的力量、彈跳以及啟動(dòng)速度和反應(yīng)速度。在平時(shí)訓(xùn)練中，中鋒球員應(yīng)多加強(qiáng)進(jìn)攻能力和防守能力，要掌握多種進(jìn)攻技術(shù)，提高投籃命中率，強(qiáng)化攻擊性防守意識(shí)。中鋒球員應(yīng)加強(qiáng)體能和身體素質(zhì)的練習(xí)，尤其是力量、速度和靈敏度的練習(xí)。中鋒球員應(yīng)增強(qiáng)身體對(duì)抗能力，加強(qiáng)對(duì)籃板球技術(shù)的練習(xí)，增強(qiáng)搶籃板球的意識(shí)。

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1674-151X（2017）02-016-02

2016-12-18

王丹（1991～），碩士研究生。研究方向：田徑理論教學(xué)與實(shí)踐。