鄧 韓

當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

鄧 韓

伴隨著高等教育的不斷發(fā)展，越來越多的適齡青年進入大學(xué)，接受高等教育。社會的急速發(fā)展，不僅帶來了經(jīng)濟的發(fā)展和科技的進步，也帶來了沉重的心理壓力。大學(xué)生正處于可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康問題我們應(yīng)該重視。

大學(xué)生心理健康 危機

一、大學(xué)生常見的心理問題

（1）環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生群體中較為常見，由于環(huán)境發(fā)生了變化，多數(shù)學(xué)生離開了長期依賴的父母，需要自己獨立的適應(yīng)生活上的變化，包括新的集體、新的學(xué)習(xí)方式、新的學(xué)習(xí)特點等，這使得部分學(xué)生出現(xiàn)適應(yīng)困難、失眠、食欲不振，甚至是神經(jīng)衰弱。

（2）學(xué)習(xí)問題。具體包括：學(xué)習(xí)態(tài)度問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)習(xí)慣問題以及學(xué)習(xí)目標問題等，導(dǎo)致大學(xué)生考試成績相對較差，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

（3）人際關(guān)系問題。大學(xué)不僅需要和同學(xué)、教師溝通和交流，還需要和外界社會人員進行交流，部分大學(xué)生人際交往能力較差，缺乏一定的交往技巧和經(jīng)驗，人際交往過程中委曲求全，導(dǎo)致產(chǎn)生眾多不良情緒，如苦悶以及孤單等。

（4）戀愛與性心理問題。部分大學(xué)生對戀愛充滿憧憬，但是沒有能力處理好戀愛與性問題和戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題等，當(dāng)失戀或者戀愛挫折后，會產(chǎn)生不良的心理，如報復(fù)心理。

（5）求職與擇業(yè)問題，是高年級大學(xué)生常見問題。面臨就業(yè)學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，畢業(yè)后選擇什么崗位或者職業(yè)，在求職過程中必須具備哪些素質(zhì)、技能、技巧以及經(jīng)驗等，都會給學(xué)生帶來心理壓力。

二、大學(xué)生心理健康問題原因

（一）環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突

大學(xué)和高中的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境存在很大差別，由于許多大學(xué)生都是獨生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)，過于依賴父母，生活自理能力差，大學(xué)生活問題給學(xué)生增加了很大的壓力。同時，大學(xué)生評價學(xué)生的標準不僅包括成績，還包括人際交往能力以及創(chuàng)新能力等，評價標準的多樣化，使原來成績平平但其他方面能力出眾的學(xué)生獲得認可，而使許多成績優(yōu)秀的學(xué)生失去了高中時期的優(yōu)越感，進而產(chǎn)生許多不良心理。

（二）學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心理

現(xiàn)階段，大學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)的要求非常嚴格，如果幾門課程不及格，將會延遲畢業(yè)甚至失去學(xué)位，再加上大學(xué)主要靠學(xué)生自學(xué)，給許多學(xué)生造成了巨大的心理壓力。

（三）人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙

隨著計劃生育政策的實施，很多青少年都是獨生子女。他們的一個弊端在于更多的是以自我為中心，鄰里間也缺乏交往，這使他們不善于交際。此外，大學(xué)和高中截然不同，不僅需要處理同學(xué)、教師之間的關(guān)系，還需要處理自身和外界社會的各種關(guān)系，許多大學(xué)生難以適應(yīng)該種變化，總是以自我為中心，導(dǎo)致各種人際障礙的發(fā)生。

（四）愛情引起的情緒困擾

大學(xué)生處于青春期，對愛情充滿好奇，但如果不能夠正確的處理戀愛問題，將會產(chǎn)生不良的心理?，F(xiàn)階段，導(dǎo)致大學(xué)生戀愛困擾的主要原因是自身缺乏正確處理戀愛感情糾葛的能力和對兩性交往的不適應(yīng)。

三、大學(xué)生心理危機

（一）什么是心理危機

從心理學(xué)的角度來看，危機指的是在重大精神壓力、生活壓力以及突發(fā)災(zāi)難的作用下，導(dǎo)致生活、精神狀況發(fā)生顯著的變化，特別是遇到基于自身經(jīng)驗和生活條件無法解決的問題時，將會出現(xiàn)各種不良心理狀態(tài)，如回避、恐懼以及焦慮等，當(dāng)上述不良心理不能有效解決，將會導(dǎo)致心理危機的產(chǎn)生。

（二）大學(xué)生心理危機的特點

（1）發(fā)展性。大學(xué)階段是大學(xué)生人生發(fā)展和轉(zhuǎn)變的重要階段，無論是性格、心理還是能力等都處于快速發(fā)展裝填，在發(fā)展轉(zhuǎn)變過程中很容易受應(yīng)激事件的影響，產(chǎn)生各種不良心理，進而發(fā)展成為各種心理危機。

（2）交互性。大學(xué)生的心理危機并不是由單一因素構(gòu)成的，而是在眾多因素的相互作用下形成的，最常見的因素包括情感、學(xué)業(yè)以及經(jīng)濟等。

（3）潛在性。潛在性指的是當(dāng)大學(xué)生產(chǎn)生心理危機后，通常潛藏在個體中不會立刻爆發(fā)。但是，當(dāng)遭遇危機性事件的時候，并且沒有進行正確的心理疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致大學(xué)生心理危機的發(fā)生。

（三）心理危機的結(jié)局

1、在危機中成長

當(dāng)事人不僅能順利的擺脫危機，而且能在變故中學(xué)會面對困難的新方式，讓自己的心理素質(zhì)得到提高。在這個結(jié)局中，危機對于當(dāng)事人來說是一個成長的機會，心智更成熟，是最佳的結(jié)果。

2、留下心理“斑痕”

雖然將危機擺脫了，但實際上只是把表面危機解除，沒有將問題真正的解除，其依然潛伏在人們認知以外的地方，即是在心理上留下“斑痕”，形成偏見，在以后的生活中，危機還是會不時地出現(xiàn)。

3、精神疾病

當(dāng)事人面對心理危機不能夠及時地采取相應(yīng)的措施對創(chuàng)傷事件進行處理，將會導(dǎo)致自身長期處于壓抑、混亂的狀態(tài)，甚至經(jīng)過若干年后，在受到相應(yīng)的刺激時，當(dāng)事人依然會產(chǎn)生應(yīng)激性不適癥狀。

[1]胡華北,孫曉峰．大學(xué)生心理健康指導(dǎo)[J]．合肥：合肥工業(yè)大學(xué)出版社,2009(5)：321～323．

[2]段鑫星,程婧．大學(xué)生心理危機干預(yù)[J]．北京：科學(xué)出版社,2006．

（作者單位：韓山師范學(xué)院）